إذا وضع الطبيب الطفل لتشخيصه"خلل التوتر العضلي الخثاري" ، ثم جنبا إلى جنب مع الملاحظات والعلاج المنتظم ، سيتم التوصية بنظام تجنيب خاص. ما هو ولماذا من المهم جدا لمراقبة ذلك؟ غالبا ما يسمى خلل التوتر العضلي الوعائي "مرض الأشباح" لأنه يمكن أن يوجد دون أن يلاحظها أحد. وفقا للإحصاءات ، من 20 إلى 45 ٪ من الأطفال قبل سن المدرسة لديهم مثل هذا التشخيص. لكن هؤلاء هم الأطفال فقط ، الذين كانت مظاهرهم الفردية ملحوظة للغاية وأجبروا الوالدين على رؤية الطبيب ، أو أولئك الذين اكتشفوا المرض عن طريق الصدفة. في كثير من الحالات، ومع ذلك، الكثير من القلق لا يسبب أعراض، وإذا تم تسليمها، ثم اعتبارها مظهرا من مظاهر الطبيعة أو التأثير على البيئة. يتفاعل الطفل مع التغيرات في درجة الحرارة ، وهو متقلب ولا ينام جيداً أثناء المطر. أو يرتجف ذقن الطفل ، ولا يكاد يهدئ. أو يحمر ويتعرق خلال الألعاب النشطة. أو غالباً ما يعاني من نزلات البرد عندما يبدأ بالذهاب إلى روضة الأطفال. هذه وغيرها من الاعراض (قلس في مهدها، والنوم غير منتظم، وقابلية للحساسية، الخجل، انخفاض القدرة على التكيف) هي التفسير هي عقلانية تماما: "وأنا أيضا ينام الطفل بشدة، وقال انه على لي لتقديم"، "نعم، نحن جميعا الأسرة تتفاعل كثيرا مع الطقس ". علاج فعال للطبيب والعلاج غالبا ما يبدأ في سن 6-7 سنوات، عندما يصبح من الواضح زيادة التعب، وعدم القدرة على الحفاظ على الانتباه لفترة طويلة، والتعصب للأحمال التدريب. لكن العلاج ليس ناجحًا دائمًا. ثاني "اللقب" VSD - "الطب ابنة زوجها." إنها معزولة بعض الشيء ، تعيش في حد ذاتها. يمكن أن تظهر في سن مبكرة ، ثم تتوقف عن القلق ، أو ربما البقاء مدى الحياة. قد تكون قابلة للعلاج على المدى القصير ، أو قد تتطلب جميع الطرق الجديدة. وكل ذلك بسبب الدور الهام الذي تلعبه العوامل النفسية. الظروف المعيشية والعنف والعاطفية - هم أيضا "الطب" عندما يتعلق الأمر انتهاكا لنشاط الجهاز العصبي اللاإرادي.
تقليل الحمل
تقليل الحمل. ولعل هذا هو أهم نقطة في توصيات علماء النفس ، لأن الأعراض الأكثر شيوعًا للـ VSD هي عند الأطفال ، الذين يتم رسم حياتهم من الطفولة المبكرة بالدقيقة. "ماذا يمكن أن تكون لغة أجنبية للأطفال الصغار؟ بالتأكيد هم في شكل لعبة. لذلك ، هذا ليس الحمل ، ولكن الترفيه ، "السبب الوالدين ، وبدون أدنى شك في قيادة الطفل إلى المدرسة. لكن بالنسبة لثلاثة أطفال يبلغون من العمر خمس سنوات ، حتى ألعاب اللعب هذه - إنه عمل. خاصة إذا مروا بعد رياض الأطفال ، حيث يوجد أيضا ساعة أكاديمية ولديهم أحمالهم الخاصة (كما يبدو لنا الألعاب). حتى تغيير فريق إلى آخر خلال اليوم للطفل أمر صعب. لذلك ، بغض النظر عن الطريقة التي ترغب في تطوير طفل في أقرب وقت ممكن ، أعطه أكبر قدر ممكن من المعرفة ، والاستعداد للمدرسة ، ومع ذلك قم بتجميع نفسك. تعتبر المقترحات في هذا المجال هي الأكثر إغراءً الآن ، ولكن يجب على الآباء ، واختيار المدارس والمجموعات والأقسام ، أن يعرفوا بوضوح الإجابات على الأسئلة "ماذا يعطي هذا طفلي؟" ، "ماذا ستأخذ من طفلي؟". تذكر أن فرص الأطفال مختلفة ، وإذا كانت ابنة أصدقائك تتعامل بنجاح مع ثلاثة رياضات وتذهب إلى مدرسة مبكرة ، فهذا لا يعني أن طفلك يمكنه أن يفعل نفس الشيء. على أي حال ، من دون جهد وبنفس الفرح. الرياضة للأطفال مع VSD مفيد. لكن من الأفضل أن يكون في اللعبة ، وليس في وضع تنافسي. في كثير من الأحيان يختبر الأطفال حالات المسابقات بقوة ، ويمكنهم حتى الحد من الاهتمام بالنشاط نفسه. في وقت لاحق ، عندما يكبر الطفل ، يمكنه أن يأخذ الأمر بهدوء أكثر وحتى يجد الاهتمام في المسابقات ، لكن بالنسبة للأطفال الصغار ، فإنه ببساطة تمارين بدنية ، وأنشطة ترفيهية في الطبيعة ، في المسبح. ومن الضروري أيضا تجنب الألعاب الرياضية الصاخبة "العدوانية" - الملاكمة والمصارعة والهوكي. لكن السباحة ، والتزلج ، والركض تناسب تماما ، بل وأوصى للأطفال مع مثل هذا التشخيص. يجب أن يكون الحد من الحمل من أي نوع في أوائل سبتمبر - إذا كان الطفل يذهب إلى الحضانة أو بالفعل إلى المدرسة. في هذا الوقت أن الطفل ، بسبب تغيير النظام ، وزيادة المسؤولية ، هناك خلل في عمل الجهاز العصبي. الغثيان في الصباح ، والصداع ، والحمى الدورية ، والشحوب ، وأكياس تحت العيون - مظاهر ما يسمى ب "أزمة 1 سبتمبر". نظموا قسطاً جيداً من الطفل ، بحيث تكون بداية العام الدراسي الجديد في رياض الأطفال أو المدرسة ناجحة. لكن الجودة - لا يعني التشبع. الأنشطة الترفيهية ، والتواصل الاجتماعي مع الأصدقاء ، والمشي في مقهى وفيلم - ينبغي أيضًا جرع هذه الأنشطة. الأطفال الأصغر سنا ، يجب أن يكون أكثر "متواضعا" وقت فراغه. في جدول أعماله يجب أن يكون هناك خط "لا تفعل شيئا". اقترح الأطباء وعلماء النفس في المدرسة القديمة مع جميع اضطرابات الجهاز العصبي العلاج مع المشي الأسرة. هذه النصيحة يمكن استخدامها الآن. في المساء ، قبل الذهاب للنوم ، يخرج الوالدان مع الطفل. يقضون ما بين 20 إلى 30 دقيقة يسيرون في الشوارع ، ولا يذهبون إلى أي مكان. الآباء يتحدثون فيما بينهم ، والطفل يمشي بينهم ، يمسك بكلتا يديه (في نهاية المسيرة معلقة عليها حرفيا). بعد ذلك ، يغسل وينام. حسنا ، يمكنك قراءة بضع صفحات من خرافة. التلفزيون والكمبيوتر - لا شيء! بالمناسبة ، هذه الشروط سوف تسمح للبالغين لتحسين صحتهم العقلية.
الأسرة - العلاج الأسري
وفعل ذلك حتى يكون كل شيء في العائلةبهدوء. أن البالغين أحبوا بعضهم البعض والطفل ، أن كل شيء كان جيدا ومريح. لا ، من الصعب جدا إعطاء مثل هذه التوصية. إنها مستحيلة. إذا لم تكن هناك علاقات متناغمة حقاً في العائلة ، فمن غير المرجح أن تنشأ علاقات واعية ، لأن "الطبيب أمر". لكن الظروف العائلية هي عامل مهم في العلاج الناجح. علاوة على ذلك ، في الأسر التي هي في وضع جيد من وجهة نظر نفسية ، حتى احتمال المرض سيكون أقل بكثير. بالإضافة إلى العوامل الوراثية - الدستورية والإصابات والأمراض في مرحلة الطفولة المبكرة وقبل الولادة (نقص الأكسجين في الجنين أثناء الحمل) ، هناك أيضًا عوامل نفسية عقلية. الأحداث غير المواتية التي تغير حياة الأسرة للأسوأ ، والتعليم في ظروف التوتر المستمر ، والصراعات - كل هذا يؤثر أيضا على عمل النظام الخضري. وعلاوة على ذلك ، فإن الصراعات الخفية لا تقل خطورة لأن الأطفال حساسون للغاية ولا يزالون قلقين إذا كان هناك خطأ ما في الأسرة. على سبيل المثال ، فإن الوضع في الأسرة هو على وشك الطلاق. الآباء ، القلقون على صحة الطفل ، يقررون الانتظار حتى الانتظار ، خاصة أن المشاجرات التي سبقت قرار المغادرة ، لم تمر دون أن يترك أثراً. "دعونا نعيش معا بينما يهدأ الطفل ، سوف يعود إلى طبيعته." لكن من غير المحتمل أن يكون الطفل في مثل هذه الظروف أفضل. بعد كل شيء ، لا تزال العلاقات الحميمة والمخلصة لا تظهر ، وسوف يتم تثبيتها عن غير وعي من قبلهم. أو حالة أخرى. لقد انفصل الوالدان بالفعل ، لكن أبي يريد المشاركة في التنشئة. يأتي كل أسبوع ، يأخذ الطفل إلى نفسه ويعود في اليوم التالي. يبدو أن كل شيء مثالي. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان في مثل هذه العلاقات هناك عنصر من التنافس ، والرغبة في كسب النزاع "من هو أفضل الوالدين" ، وهذا أيضا يترك بصمته. أمي ، بعد عودتها ، تعذب الطفل ، وتطالب بتقرير دقيق عن الوقت الذي يقضيه (لكي تتمكن من تعيير الزوج السابق في وقت لاحق) ، يكتشف والده مع ميول مع من تنفق ماما أمسيات. وأحيانا ترتبط الجدات من كلا الجانبين. بشكل عام ، في بعض الأحيان مثل هذا "الحل السلمي للوضع" هو مرهق جدا للطفل ، الأمر الذي يثير في حد ذاته ظهور مجموعة متنوعة من الاضطرابات. "صباح كل يوم جمعة ، يوريكا لديه درجة حرارة. وهكذا لعدة أشهر الآن. كلانا ذهب إلى الأطباء وعلماء النفس. قالوا لنا بعد هذا الاستطلاع: "هذا رد فعل للأحداث السلبية ، والتوق إلى القلق". بالطبع ، قلقا. بعد كل شيء ، يوم الجمعة ، يأخذ والده له. تثبت زوجته الجديدة باستمرار الاتصال بين أبنائنا وأطفالنا ، ويوريك في هذه الشركة هو الأصغر. لا أستطيع أن أقول أنه مستاء هناك ، لكنه لا يشعر بالراحة جدا هناك. يعود ثم مع الغثيان ، ثم مع الصداع. أنا لن أعطيها على الإطلاق ، ولكن ماذا سيفكرون؟ أعد ذلك أنا فقط من الغيرة ... ". بالطبع ، من المستحيل خلق ظروف مثالية. نعم ، من حيث المبدأ ، لا ينبغي أن يكون الأمر كذلك - مستوى ضئيل من الإجهاد حتى يعزز الصحة العقلية والبدنية. ومع ذلك ، لا يزال من المفيد استبعاد المواقف الصادمة. ضع في اعتبارك: يعتاد الأطفال على أي حالة من الأحوال (طلاق الوالدين ، العيش مع جدّة ، الانتقال) ، إذا كان هناك شخص واحد على الأقل بالقرب منه ، مما يمنح الشعور بالثقة والحب. حتى أسرة غير كاملة وغير مكتملة مالياً يمكن أن تكون متناغمة ، إذا كان هذا الوالد الوحيد مناسب لاحتياجات الطفل ، يمكن أن يعطي إحساساً بالأمان ويحيط بالدفء.
مرض الصورة
ماذا قلت لطفلك عندما تركت الطبيب؟ ماذا تقول عن مرضه الآن؟ هذا مهم أيضا. هذه هي الطريقة التي تتشكل بها الصورة الداخلية للمرض ، وهذا هو ، كيف يقدم الشخص نفسه مرضه. ويعتمد بدوره بدوره على نجاح التعافي. "كل طفولتي كنت على يقين من أنني مريضة للغاية. لم أتمكن من الجري بسرعة ، وتناول الآيس كريم والبقاء في المسودة. لا يمكنك مشاهدة التلفزيون لفترة طويلة ، والشقلبة فوق رأسك وحتى البكاء. قالت جدتي وهي تمسح دموعي: "توقف ، ستزداد سوءًا الآن". عندما كنت ألعب في الشارع ، كانت جدتي تحذر الأطفال دائماً من رمي الرمال في وجهي ودفعني: "أوليتشكا مريضة معنا ، وكن أكثر حذراً معها." من الغريب أن يلعب الأطفال معي على الإطلاق ". يمكن لمثل هذا الموقف رعاية فائقة يؤدي إلى الإعاقة النفسية. يمكن لطفل في مثل هذه الحالة أن يتعلم لفترة طويلة أنه ليس مثل أي شخص آخر ، وأن حياته يجب أن تكون مليئة بالقيود وأنه يجب التعامل معه جميعًا بنفس الرعاية والإجلال. في المستقبل ، يمكن أن يعقد هذا ليس فقط الحياة المهنية ، ولكن أيضا الشخصية. كما أن التهديدات والتحذيرات الكئيبة ليست هي الخيار الأفضل للسلوك. وسوف تخيف ، وسوف يلهم ناقوس الخطر لهذه الحالة. في كثير من الأحيان يبدأ المسار المباشر إلى العصاب هنا. اللوم لهذا المرض ، وغرس الشعور بالواجب ("كم من الوقت تقضيه ، باستمرار على الأطباء تشغيل") هو استقبال غير مقبول على الاطلاق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشعور بالذنب في مرحلة الطفولة المبكرة يتم استبداله في كثير من الأحيان بالعدوان ، ولكن ليس بالامتنان. بشكل عام ، كلما قل الحديث عن هذا المرض ، كلما قل تناقش مع الطفل ، كان ذلك أفضل. هذا ، بالطبع ، لا يعني أنه لا ينبغي أن يعرف عن المشاكل على الإطلاق. ولكن ، ومناقشتها ، يجب أن لا تركز على القيود ، والحاجة إلى تناول الدواء ، وما إلى ذلك. لا تقل: "كم هو فظيع" ، "إنه نفس ما حدث" و "ما الذي يجب فعله الآن؟". يجب أن يكون الموقف تجاه المرض هادئًا وعقلانيًا. نعم ، هذا يحدث. كل الناس يمرضون في يوم ما ، ويحتاجون إلى الذهاب إلى الطبيب ، لكن هذا لا يعني أنهم محرومون من شيء ما في الحياة. هناك العديد من الفصول المتاحة والمثيرة للاهتمام مثل تلك التي لم يوص بها بعد. ستساعد هذه الفكرة في الظهور بمزيد من التفاؤل في حالة الشخص ، والآن ستخدم بشكل جيد إذا لزم الأمر بعد ذلك في مرحلة البلوغ.
