كم تحتاج لإطعام طفلك وفقًا للمعايير المقبولة بشكل عام
حليب الثدي – هدية الطبيعة التي لا تقدر بثمن.يسمح للطفل بتلقي كل ما هو ضروري للنمو والتطور. يساعد الحليب على حماية الطفل من الالتهابات. الرضاعة الطبيعية تزود الطفل بالشعور بالأمان.
ما هو العمر الذي يمكن أن تغذى به الرضاعة الطبيعيةحل اثنين فقط: الأم والطفل الصورة: جيتي لا يوجد خليط اصطناعي قادر على إعطاء كل العناصر الضرورية الموجودة في حليب الأم. يحتوي هذا الحليب على حوالي 1000 عنصر ، معظمها لا يمكن إنشاؤه بشكل مصطنع. ثبت التأثير الإيجابي لهذه المواد لمكافحة السرطان ومرض السكري.
ما يصل إلى العمر الذي من المستحسن أن الرضاعة الطبيعية
هناك آراء الخبراء حول الرضاعة الطبيعية، وهي تختلف، على الرغم من وجود شيء واحد مشترك بينهم - التعرف على فوائد حليب الأم:
- وفقاً لمعايير منظمة الصحة العالمية ، يحتاج الأطفال إلى تغذية الحليب لمدة تصل إلى سنتين.
- يقول أطباء الأطفال أن الطفل يجب أن يرضع لمدة تصل إلى سنة ، في وقت لاحق يفقد الحليب خصائصه الوقائية.
- يقدم مستشارو التغذية تمديد فترة التغذية إلى 3 سنوات.
وكما أظهرت الدراسات، فإن الحليب يتغير تركيبته بالفعل ليس فقط على مدار عامين، بل أيضًا عدة مرات في اليوم. وهذا لا يجعله أقل فائدة.
متى أستطيع التوقف عن الرضاعة؟
على الرغم من التوصيات، فأنت بحاجة إلى التوجيهعلى نفسك. لا يتوفر الحليب دائمًا لدى المرأة، وفي بعض الأحيان تكون الأم مريضة أو منفصلة عن الطفل. إذا تحدثنا عن التغذية السليمة، عندما يكون هناك خيار، فمن المفيد أن نتذكر كيف كان يتم تغذية الأطفال في العصور القديمة. تضعها النساء على صدورهن لعدة سنوات. من الأفضل التركيز على العملية الطبيعية. مع مرور الوقت، تتوقف المرأة تدريجيا عن الرضاعة، ولم يعد الطفل بحاجة إلى الثدي. إذا حدث الفطام بشكل طبيعي - هذا هو الخيار المثالي. في كثير من الأحيان ترتكب الفتاة أخطاء:
- يستمع للرأي العام أو يشيد بالموضة؛
- يحاول تخطيط الفطام.
- يخاف أن يفسد الرقم ؛
- يشير إلى التعب أو الإنهاء المبكر للعمالة.
لا شيء من هذا يهم. من المستحيل أن تعرف مسبقًا المدة التي ستحتاجها للحفاظ على هذا الاتصال مع طفلك. لا أحد يستطيع أن يشعر بذلك أفضل منك. هناك العديد من الطرق لاستعادة شكل جسمك، ويمكن بسهولة الجمع بين العودة إلى العمل وإرضاع طفلك الرضيع من 2 إلى 3 مرات يوميًا. لا يمكن إلا للمرأة نفسها أن تحدد المدة التي يجب أن ترضع فيها طفلها. من الأفضل القيام بذلك بالتعاون مع الطفل، مع الأخذ بعين الاعتبار خصائصه واحتياجاته.
