أسباب الطن
يمكن أن يحدث توتر الرحم في مراحل مختلفةالحمل. يمكن أن يحدث هذا في بداية الحمل، أو في منتصفه، أو في نهايته. إن لون الرحم الذي يظهر أثناء الحمل له أسباب عديدة، منها ما هو وظيفي ومنها ما هو هرموني. سبب ظهوره في المراحل المبكرة من الحمل هو، في أغلب الأحيان، خلل هرموني عند الأم الحامل. ونتيجة لذلك، يقلل الجسم من إنتاج هرمون البروجسترون، وهو الهرمون الرئيسي للحمل والمسؤول عن نجاح مساره. عند تحديد التطور الطبيعي للجنين باستخدام الموجات فوق الصوتية، يصف الأطباء مضادات التشنج ومستحضرات البروجسترون وتقليل النشاط البدني للحفاظ على الحمل. يساعد البروجسترون على تقليل استثارة الرحم، ويحمي الجنين من العدوى ويساعد المشيمة على النمو بشكل سليم، كما أن له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، مما يجعل المرأة الحامل مسترخية وهادئة. يتم تناوله عادة حتى الأسبوع 16-18 ويتم التوقف عنه عندما تتشكل المشيمة بشكل كامل. يحدث توتر الرحم أثناء الحمل في الأسبوع 16-17 بسبب حقيقة أن الرحم يزداد حجمه بشكل كبير ويضغط على المثانة وعنق الرحم وأعضاء أخرى. ويظهر أيضًا ألم في أسفل الظهر والظهر. في هذه الحالة، من الضروري ارتداء ضمادة ما قبل الولادة، والتي تساعد على تخفيف الحمل عن العمود الفقري وتوزيعه بالتساوي في جميع أنحاء البطن. إذا ظهر نبرة الرحم أثناء الحمل، بدءًا من الأسبوع 34-35، بشكل متقطع، فقد تكون هذه نذيرًا للولادة. وهذا نوع من تدريب الجسم قبل الولادة القادمة.
التشخيص والوقاية
هناك عدة طرق تشخيصية.فرط توتر الرحم. في كثير من الأحيان يمكن ملاحظته حتى أثناء الفحص النسائي البسيط. ولكن الطريقة التشخيصية الأكثر شيوعا هي الموجات فوق الصوتية. يوضح حالة عضلات الرحم. إن الموجات فوق الصوتية هي التي يمكنها إظهار مثل هذه الأمراض مثل توتر الرحم على طول الجدار الأمامي أو الخلفي بدرجة واحدة أو درجتين. يمكن أيضًا قياس زيادة توتر الرحم بأجهزة خاصة، لكنها لا تستخدم على نطاق واسع، لأن تشخيص هذه المشكلة ليس بالأمر الصعب. قد يكون تحديد سبب النغمة أكثر صعوبة. إن الوقاية من فرط التوتر العضلي هي مسألة بسيطة للغاية. الأمر الأكثر أهمية هو تجنب الإجهاد والجهد البدني غير الضروري. ومن الضروري أيضًا تناول الطعام الصحيح واتباع روتين يومي: الذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت تقريبًا. في هذا الوقت، يعد النوم الصحي والراحة الجيدة أمرًا مهمًا للغاية. ومن الضروري أن نذكر بشكل منفصل العادات السيئة المختلفة، مثل التدخين وشرب الكحول، والتي يمكن أن تكون أيضا سببا في النغمة. وكما هو معروف، فإن كلا منهما يسبب زيادة في نبرة الرحم، وأمراض أخرى أكثر إزعاجا. لذلك، من الأفضل الإقلاع عن التدخين والكحول حتى قبل الحمل. للوقاية والكشف المبكر، فإن المراقبة الطبية المستمرة وإجراء جميع الفحوصات ذات الصلة لها أهمية كبيرة: الموجات فوق الصوتية، والاختبارات، والفحوصات من قبل المتخصصين، وما إلى ذلك. إذا كان لديك نبرة متزايدة، فإن أهم شيء هو... لا تقلق أقل. إن توتر الرحم أثناء الحمل ليس حكماً بالإعدام، لأنه في معظم الحالات يمكن الحفاظ على الحمل ويمكن تقليل العواقب على الطفل. والقلق لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالة المرأة الحامل.
الأعراض والعلاج
أثناء الحمل، هل هناك أي أعراض لتوتر الرحم؟يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب، على الرغم من أن نبرة الرحم في معظم الحالات لا تشكل تهديدًا خطيرًا للأم والطفل ولا تتطلب العلاج. لذلك، من الضروري أن تخبريه بأي تغيرات غير عادية في صحتك. لا ينبغي ترك أي تفصيل دون الاهتمام الطبي، لأنه غالبا ما يكون من الصعب على المرأة تقييم حالتها بشكل صحيح بنفسها. إذا لم تختفي علامات توتر الرحم أثناء الراحة، وظهرت إفرازات غير عادية وألم في أسفل البطن، وشد في أسفل الظهر، فعليك بالتأكيد مراجعة الطبيب. من الضروري دائمًا الانتباه إلى السلوك غير المعتاد للطفل، إذا كان هادئًا بشكل غير معتاد أو على العكس من ذلك، مضطربًا للغاية. إذا ظهرت آلام تشنجية غير منتظمة مع نغمة، يجب عليك رؤية الطبيب لاستبعاد خطر إنهاء الحمل. سيقوم الطبيب بفحصك وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية إذا لزم الأمر، والاستماع إلى نبضات قلب الجنين، ووصف الأدوية التي تساعد على استرخاء عضلات الرحم. إذا أظهر هذا الفحص تهديدًا بالإجهاض، وعرض عليك الذهاب إلى المستشفى، فلا يجب عليك الرفض، لأن صحة وحياة الطفل المستقبلي تعتمد على ذلك، حيث أنه مع فرط توتر الرحم، تتقلص الأوعية الدموية للمشيمة. الضغط على الجنين وإجباره على المعاناة من نقص الأكسجين والمواد المغذية في الرحم. إلى جانب الانقباضات المؤلمة والمستمرة للرحم في الثلث الثاني من الحمل، قد يظهر الموجات فوق الصوتية ميل عنق الرحم إلى الفتح والتقصير. لتخفيف التوتر والحفاظ على الحمل في هذه الحالة، من الضروري الراحة التامة في الفراش والعلاج في المستشفى. مع تطور التوتر في الثلث الثالث من الحمل بسبب تحضير عنق الرحم للولادة والتغيرات في مستويات الهرمونات، يمكن أن تصبح الانقباضات انقباضات مخاض. في هذه الحالة، هناك حاجة إلى رعاية طبية عاجلة في المستشفى. إن البدء في علاج توتر الرحم في الوقت المناسب يسمح دائمًا بإطالته قدر الإمكان، بحيث تتشكل رئتا الطفل بشكل كامل، على الأقل حتى 34-35 أسبوعًا.
إزالة النغمة في المنزل
الطريقة الأفضل هي - هذه هي التمارين لإزالةنغمة الرحم. على سبيل المثال، تمرين "القط": قف على أربع، ارفع رأسك وقوس ظهرك، قف في هذا الوضع لبضع ثوان، ثم عد ببطء إلى وضع البداية. يجب عليك تكرار هذا التمرين عدة مرات ثم الاستلقاء لمدة ساعة. لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن استرخاء عضلات الوجه يساعد على استرخاء عضلات الرحم. لذلك، فإن التمرين الثاني الذي يُنصح به لشد الرحم يتعلق بالوجه على وجه التحديد. نخفض رأسنا ونسترخي جميع عضلات الوجه والرقبة قدر الإمكان. عند القيام بذلك، يجب عليك التنفس من خلال فمك فقط. للتخلص من أعراض فرط التوتر والأحاسيس غير السارة الناتجة عنه، يكفي في بعض الأحيان مجرد الوقوف على أربع، مع الاعتماد على مرفقيك، في ما يسمى بوضع "الركبة والكوع". من خلال الجمع بين هذه المجموعة البسيطة من التمارين ومضادات التشنج والمهدئات، يمكنك تخفيف توتر الرحم بسرعة. ولكن لا يجب أن ننسى أنه من المهم ليس فقط تخفيف نبرة الرحم، بل أيضًا القضاء على السبب. من المهم جدًا اتباع جميع تعليمات طبيبك بدقة. إذا لم يكن من الممكن تخفيف هذه الحالة، أو إذا زادت حدة الإزعاج، فسوف يتعين عليك الموافقة على دخول المستشفى.
