مؤشرات لاستخدام عشب الزعتر
يحتوي الزعتر على زيوت أساسية وعفص وفلافونيدات ومواد فعالة أخرى.
تعليمات استخدام الزعتر سوف تساعدقم بتحضير العشبة بشكل صحيح الصورة: جيتي زعتر له تأثير مقشع ومضاد للميكروبات. يتم استخدامه كعلاج إضافي في علاج العمليات الالتهابية في البلعوم والفم وفي الأمراض المعدية والتهابات الجهاز التنفسي. يحتوي على مادة التوميل التي تخفف المخاط وتساعد على السعال. يساعد الزعتر في علاج السعال الرطب والجاف وهو فعال للمشاكل التالية:
- نزلات البرد.
- بحة في الصوت.
- الربو القصبي.
- التهاب الشعب الهوائية.
- القصبات.
- الالتهاب الرئوي.
- gingvite.
- التهاب الحلق.
- التهاب الفم.
- التهاب اللوزتين.
- اضطرابات عصبية
- الأرق.
- الروماتيزم.
- كدمات.
لا تستخدم العشبة لأمراض الكبد والكلى والحموضة العالية وقرحة المعدة.
تعليمات لاستخدام الأعشاب الزعتر
يتم تحضير المرق بكل بساطة. صب 3 ملاعق كبيرة.الأعشاب الجافة 1 كوب. الماء المغلي غطي الوعاء بغطاء واتركيه على نار خفيفة على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. قم بتبريد التسريب وتصفيته من خلال القماش القطني. أحضر التسريب الناتج إلى 200 مل من الماء المغلي. يهز جيدا قبل الاستخدام. خذ التسريب عن طريق الفم، 1 ملعقة كبيرة. تناول مغلي الزعتر ثلاث مرات في اليوم دائمًا قبل الوجبات. إذا قمت بشراء أكياس التصفية، قم بصب نصف كوب في كيس واحد. الماء المغلي ويترك لمدة 10-15 دقيقة في وعاء مغلق. اعصر الكيس وارفع حجم المحلول إلى 100 م 3 خذ نصف كوب من المحلول الناتج بالداخل. ثلاث مرات يوميا للغرغرة، استخدم نصف كوب. منقوع الزعتر ثلاث مرات في اليوم. الدورة الكاملة للعلاج لا تقل عن 14 يومًا.
هل يمكنني أخذ الزعتر عند الأطفال؟
عندما يصاب الأطفال بنزلة برد، يجب أخذ حمام عشبي معهمباستخدام الزعتر. الأبخرة الدافئة تساعد في السعال الشديد. إذا كنت تعانين من قلة النوم وفرط الاستثارة، قومي أيضًا باستحمام طفلك في المساء. بالنسبة للأطفال، يستخدم الزعتر كمهدئ ومطهر ومطهر، ولا ينصح باستخدام منقوع الزعتر داخليًا لطفل أقل من 12 عامًا. هناك مستحضرات خاصة جاهزة للبيع تحتوي على الحد الأدنى من جرعة الزعتر. في هذه الحالة، وفقًا للتعليمات، يمكن للأطفال تناول هذه الأدوية من عمر 3 سنوات، ويمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا تناول الزعتر: تنصح تعليمات استخدام مغلي الأعشاب للأطفال بتقليل جرعة العشب بمقدار 2. وحتى لا تؤذي الجسم، تناول منقوع الزعتر بالجرعات الموصى بها ولا تتجاوزها بنفسك.
