أجاب سيرغي فياتشيسلافوفيتش بيليكوف على أسئلة موضوعية حول رؤية الأطفال.
يرغب سيرجي V. Belikov جميع الطلاب على درجات جيدة، والصحة الجيدة وطريقة عرض كبيرة! ماذا تفعل لعيون الطفل لا تتعب أثناء الدروس؟
من المهم ممارسة التمارين الرياضية في إضاءة جيدة.لا ينبغي أن يكون الضوء خافتًا جدًا أو، على العكس، ساطعًا جدًا. الوضعية الصحيحة على الطاولة مهمة أيضًا. عند الدراسة في المدرسة، يجب على الطفل استغلال الوقت المخصص خلال فترات الراحة، بما في ذلك إراحة عينيه، وعدم اللعب، على سبيل المثال، على الهاتف أو الجهاز اللوحي، حيث يعاني الشخص من إجهاد بصري عن قرب. ما الذي يجب أن يكون الإضاءة مثل: طبيعي أو اصطناعي؟الضوء الطبيعي هو لشخصمن الناحية الفسيولوجية اللازمة والأكثر ملاءمة. ومع ذلك ، فإن توحيد إضاءة الغرفة يلعب دورا هاما. تجنب الاختلافات الحادة في الإضاءة. إذا أمكن ، يجب أن يكون مكان العمل على النافذة. إذا لم يكن هناك مثل هذا الاحتمال لسبب ما ، يجب أن يكون ضوء العمل مشرقًا ، ويغطي الجدول بأكمله ، ولا يخلق ظلالًا متناقضة ، ولا يعطي الوهج أو الأشعة المباشرة للعيون. للقيام بذلك ، من المستحسن استخدام مصابيح الطاولات ذات المصابيح المظلمة أو غير اللامعة ، بالإضافة إلى مصابيح السقف الساطعة ، التي تكون أعلى بكثير من مستوى الرؤية. ﯾﺟب أن ﯾﮐون ﻣﺻدر اﻟﺿوء ﻋﻟﯽ اﻟﯾﺳﺎر إذا ﮐﺎن اﻟطﻔل ﻣﻧﺎﺳب ﻓﻲ اﻟﯾﻣﯾن ، وﻋﻟﯽ اﻟﺟﺎﻧب اﻷﯾﻣن ، إذا ﮐﺎن ﯾﺳﺎرﯾًﺎ. المسافة من العين إلى الكتاب / الدفتري - 35-40 سم ، إذا كان الطفل يرتدي نظارات بالفعل ، فكم يبعد عن اللوح؟كل هذا يتوقف على مدى حدة الحدةالرؤية في الطفل مع النظارات. الأطفال الذين لديهم حدة بصرية على خلفية تصحيح مذهل غير مكتمل ، يجب أن يجلسوا أقرب (1-2 مجموعات) هل هناك أي قيود على ممارسة الرياضة للأطفال الذين يرتدون نظارات؟التوصيات حول هذه القضية واسعة جدا وتعتمد على نوع المرض ودرجته ، إن وجدت. في عملهم تسترشد أطباء العيون توصيات منهجية على موانع للناس الرياضية مع أمراض التسامح العين "إلى التربية البدنية والرياضية في أمراض الجهاز الرؤية" في اشارة الى تقليل الضغط على عينيك أثناء فترة المدرسة؟ هل هناك تمارين للعينين؟في العالم الحديث للتقدم التكنولوجي ، هناك واحدفقط الحد من استخدام الأدوات وأجهزة الكمبيوتر "ليس على الحالة" يمكن أن يحقق فوائد كبيرة. ومع ذلك ، لا تنسى أن تفعل ما لا يقل عن 3-5 دقائق فواصل كل 40-60 دقيقة من الفصول الدراسية (القراءة / الكتابة) ، ويجب أن يكون مصدر الضوء على اليسار إذا كان الطفل يمينًا ، وعلى اليمين ، إذا كان يسارًا. المسافة من العيون إلى الكتاب / المفكرة هي 35-40 سم.
يمكنك الحصول على توصيات من الأطباء المؤهلين تأهيلا عاليا في فرع تامبوف من MNTK "العين المجهرية" اسمه بعد. الأكاديمي SN فيدوروف ، بعد أن اتصل هاتفيا (4752) 75-61-57
يمكنك اختيار العدسات اللاصقة أو النظارات لطفلك في فرع تامبوف للمجمع العلمي والتقني "جراحة العيون الدقيقة" الذي سمي باسمه. الأكاديمي س. ن. فيدوروف، بالاتصال على الرقم 8 (4752) 75-61-57
تمارين بسيطة ومفيدة تساعد على تخفيف إجهاد العين
يمكنك الذهاب من خلال الفحص التشخيصي فيفرع تامبوف من MNTK "العين المجهرية" سميت بعد. الأكاديمي س. ن. فيدوروف ، عن طريق الاتصال بالرقم 8 (4752) 75-61-57 ما الذي ينبغي علي الاهتمام به لآباء الصف الأول (من وجهة نظر رعاية رؤية الطفل) عندما يبدأ الطفل في الذهاب إلى المدرسة؟من الضروري زيارة أحد المتخصصين في الوقت المناسبلا شكاوى) على الأقل مرة في السنة. إذا تم تشخيص والدي الطفل مع أمراض العيون مثل قصر النظر (قصر النظر)، مد البصر (طول النظر) والاستجماتيزم، فمن المستحسن زيارة لطبيب العيون مرة كل ستة أشهر وإيلاء اهتمام خاص لحالة الطفل، وإيلاء الاهتمام لشكواه. هل يمكنك استخدام قطرات إذا كانت عين الطفل سرعان ما تتعب أو تتوهج؟التعب البصري السريع واحمرارالعين ، المرتبطة الإجهاد البصري ، وغالبا ما يشير إلى وجود المرض. في أي حال لا تحتاج إلى العلاج الذاتي! في مثل هذه الشكاوى ، يجب اجتياز الفحص التشخيصي مرة واحدة في طبيب العيون. سيقدم الطبيب التوصيات الصحيحة في كل حالة. التسويف يمكن أن يؤدي إلى تقليل الرؤية ، فهل من المستحسن استخدام الأدوات؟ كم من الوقت يمكن أن يتم إنفاقها وما هي فترات التوقف؟مما لا شك فيه ، وهي هواية غير المنضبط لهي بطلان الأدوات. ومع ذلك ، يمكن للطفل أن يؤدي ، على سبيل المثال ، الواجب المنزلي على جهاز لوحي أو جهاز كمبيوتر ، إذا كان ذلك مطلوبًا من قبل البرنامج المدرسي. المهم هي نفس الفواصل كل 40-60 دقيقة من الطبقات. هل يمكنني إعطاء وقت للجمباز البصري ، تهوية الغرفة ، هل يمكن للأطفال استخدام العدسات اللاصقة؟إذا اتبعت التوصيات على طريقة ارتداء ،رعاية العدسات وقواعد النظافة الشخصية ، لاستخدام العدسات اللاصقة للأطفال آمن بما فيه الكفاية. ويشار إلى هذا النوع من العدسات ، مثل orthokeratology ، لاستخدامها في الأطفال 6 سنوات من العمر من أجل منع تطور قصر النظر. يتم لعب دور هام من قبل الموقف النفسي للطفل والآباء والأمهات لتصحيح الاتصال. إذا قررت ارتداء العدسات اللاصقة ، فيجب عليك أولاً الاتصال بأخصائي العيون أو طبيب العيون ما هي الأعراض الأولى التي تقلل من رؤية الطفل وتنتهي فرصة اللجوء إلى طبيب عيون؟علامات تشير إلى انخفاض في شدةأو وجود مرض ، هي في الغالب عدم قدرة الطفل على قراءة النقوش المرئية لأولياء الأمور مع حدة البصر العادية ، وكذلك التحديق عند عرض النص أو الأشياء الموجودة على مسافة معينة (غالباً ما يراها المعلمون). اقترب الطفل ، على سبيل المثال ، من التلفزيون ، الذي لم يحدث من قبل. قد ينخفض الأداء المدرسي إذا كان الطفل لا يرى ويخلط الرسائل المكتوبة على السبورة. المشاكل هي أيضا من مسافة قريبة - الطفل لا يرى القفص في دفتر الملاحظات ، يشكو من صورة "ضبابية" بالقرب منه. احمرار العينين وزيادة التعب البصري أثناء القراءة / الكتابة ، والتي قد تزيد في المساء ، بعد ساعات الدوام المدرسي. يمكن أن تحدث هذه الأعراض والشكاوى حتى بعد التحميل البصري القصير من خلال إلغاء المعاوضة العميقة ، فما الذي يمكن أن تتمناه للأطفال عشية 1 سبتمبر؟نيابة عن فرع تامبوف من MNTK "المجهريةعيون "لهم. أكاديمي SN فيودوروف وبالأصالة عن نفسي، وأنا أتمنى لجميع الطلاب على درجات جيدة، والصحة الجيدة وطريقة عرض كبيرة! اكتمال الاختبارات التشخيصية، والحصول على توصيات الأطباء من ذوي المهارات العالية، لاختيار العدسات اللاصقة أو النظارات لطفلك، يمكنك في فرع تامبوف من IRTC "جراحة العيون" . أكاديمي SN فيودوروف، والدعوة 8 (4752) 75-61-57، أو زيارة عيادة الإلكتروني kliniki.Elekronnaya: [email protected]
عنوان الفرع: تامبوف ، Rasskazovskoe shosse ، 1
