انقطاع الطمث المبكر وأعراض سن اليأس
هناك أيضًا شيء مثل انقطاع الطمث المبكر.وهذا يعني أن انقطاع الطمث يمكن أن يحدث قبل سن الخمسين بكثير. لماذا قد يحدث هذا؟ العوامل التالية يمكن أن تؤدي إلى انقطاع الطمث المبكر:
- المواقف المجهدة
- عمليات أمراض النساء ؛
- نقل العدوى خلال سن البلوغ.
- إزالة المبيضين
- أمراض خطيرة أخرى.
- ضعف المبيضين.
- الإرهاق البدني.
ما هي أعراض انقطاع الطمث؟تجدر الإشارة إلى أن ظهور أعراض انقطاع الطمث يشير فقط إلى أن جسد الأنثى وصحة المرأة طبيعيان. التغيرات في الجسم أثناء انقطاع الطمث — وهذا نتيجة التغيرات الهرمونية. أعراض انقطاع الطمث المبكر والمنتظم هي نفسها تقريبًا. لذلك، يمكن تقسيم جميع الأعراض إلى عدة علامات واضحة:
على الرغم من انقطاع الطمثهي عملية طبيعية، ومع ذلك فقد طور الطب الحديث علاجات خاصة لانقطاع الطمث يمكنها تخفيف الأعراض غير السارة لهذه الفترة.
علاج أعراض climacteric
الأدوية الحديثة لانقطاع الطمث يمكنيخفف بشكل كبير من حالة المرأة أثناء انقطاع الطمث. ما هي الأدوية التي يمكن أن تقلل من أعراض انقطاع الطمث؟ يعتبر العلاج بالهرمونات البديلة الآن الطريقة الأكثر شيوعًا لعلاج انقطاع الطمث. يتضمن هذا العلاج تجديد الهرمون المفقود من خلال الأقراص والمواد الهلامية والكبسولات واللصقات. يوصى ببدء العلاج بالهرمونات البديلة في السنوات الخمس الأولى بعد بداية انقطاع الطمث، وإلا فإن العلاج اللاحق لن يقدم أي نتائج إيجابية. يتم حساب جرعة الهرمون ومدة الإعطاء من قبل الطبيب. لكل امرأة، العلاج فردي بحت، وتؤخذ المؤشرات الفردية بعين الاعتبار. يلعب عمر المرأة وشكاواها وصحتها الفردية والأمراض المصاحبة لها أيضًا دورًا مهمًا. مثل أي علاج، العلاج بالهرمونات البديلة له موانع. وبالتالي، فهو بطلان للنساء المصابات بسرطان الرحم أو الغدد الثديية أو المبيض، ومرض السكري، والتهاب الوريد الخثاري، وأمراض الكلى أو الكبد. لكن في هذه الحالات من الممكن استخدام طريقة أخرى لعلاج انقطاع الطمث. نحن نتحدث عن فيتويستروغنز، وعلاجها هو بديل للعلاج بالهرمونات البديلة.
ما هو فيتويستروغنز؟ قليلا عن الفيتامينات
فيتويستروغنز طبيعيةالمواد التي تشكل النباتات. يشبه تركيبها الجزيئي في التركيب التركيب الجزيئي للحيوانات والبشر. لقد طور الطب الحديث عددًا من المستحضرات العشبية التي يجب تناولها أثناء انقطاع الطمث، والتي تعتمد على الاستروجين النباتي. مثل هذه المستحضرات العشبية هي ببساطة خلاص للنساء اللاتي يُمنع لهن العلاج بالهرمونات البديلة، أو لأولئك الذين يرفضون ذلك. بطبيعة الحال، فإن فيتويستروغنز ليست نشطة مثل هرمون الاستروجين، الذي يتم إنتاجه في الجسم الأنثوي، ولكن مع الاستخدام طويل الأمد والصحيح للأدوية، وكذلك الأطعمة النباتية واللحوم والحليب، يزيد تركيز فيتويستروغنز بشكل ملحوظ . بالمناسبة، عند علاج انقطاع الطمث، يجب ألا تنسى الفيتامينات. يمكن للفيتامينات تشبع الجسم الأنثوي بالمواد المفقودة أو الضرورية، مما سيساعد على تقوية الجسم ككل. ومن أهم الفيتامينات الضرورية خلال فترة انقطاع الطمث ما يلي:
- الريتينول (فيتامين أ) — يحسن وظيفة المبيض وحالة الأغشية المخاطية والجلد.
- توكوفيرول (فيتامين هـ) — يحفز وظيفة الغدد التناسلية، وبالتالي يقلل من ظهور أعراض انقطاع الطمث.
- حمض الأسكوربيك (فيتامين ج) — يساعد على تقليل تورم الأنسجة ويقوي جدران الأوعية الدموية.
- فيتامين د — يساعد على تقوية العظام وامتصاص الكالسيوم. وهذا مهم جدًا خلال فترة انقطاع الطمث، لأنه خلال هذه الفترة تصبح العظام رقيقة وهشة للغاية.
- البيريدوكسين (فيتامين ب6) — يؤثر على حالة الجلد، وكذلك الحالة البدنية العامة للمرأة، ويدعم وظيفة الجهاز المناعي والعصبي.
- الثيامين (فيتامين ب1) — ينظم عمل الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي.
- سيانوكوبالامين (فيتامين ب 12) وحمض الفوليك (فيتامين ب 9) — تساعد في تقليل بعض أشكال اضطرابات الجهاز العصبي، وتنظيم لهجة الجهاز العصبي.
يوصى باستخدام جميع هذه الفيتامينات فيمعقدة، حيث يتم تقديم جميع العناصر المفيدة التي تحتاجها المرأة بأقصى جرعات. يوجد الآن مجمعات فيتامينات مصممة خصيصًا للنساء في سن اليأس. يجب عليك تجنب مستحضرات الفيتامينات العشبية التي قد يكون موانع استخدامها وتسبب ضررًا للصحة أكثر من نفعها.
ما هي الأدوية التي ينبغي اتخاذها مع انقطاع الطمث؟
لقد طور الطب الحديث عددًا من العلاجات التي يمكن أن تساعد في انقطاع الطمث. ما هي الحبوب التي يجب عليك تناولها أثناء انقطاع الطمث؟ وتشمل هذه الوسائل ما يلي:
الطب التقليدي في مكافحة أعراض سن اليأس
يمكن التغلب على الأعراض المزعجة لانقطاع الطمثпри помощи различных сборов и трав. Прежде чем приступать к устранению симптомов климакса посредством народной медицины, проконсультируйтесь со своим врачом. Возможно, вам противопоказаны какие-либо элементы и составляющие таких отваров, что нанесет вред и лишь ухудшит состояние. Все отвары и фитосборы подразделяются на многокомпонентные и малокомпонентные. Так, рекомендуется около 2 месяцев принимать многокомпонентные отвары, после чего переходить на малокомпонентные. Весь курс лечения следует чередовать составы в такой последовательности. Многокомпонентные травяные сборы Трава полыни горькой, трава вероники, фиалки трехцветной, тысячелистника, листья березы, корневища солодки и пиона, кукурузные рыльца. Все эти составляющие необходимо взять в равном количестве. Две столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка, выдержать 10 минут на водяной бане, а затем перелить на 2 часа в термос. После этого отвар необходимо процедить. Следует разделить полученный отвар на 3 приема и выпить в течение дня через пол часа после приема пищи. Для приготовления следующего отвара потребуется трава душицы, корневища девясила, трава пустырника и череды, цветы календулы и ромашки аптечной, плоды фенхеля. Перечисленные ингредиенты измельчаются и берутся в равных пропорциях. Далее отвар готовится, как в предыдущем случае, и употребляется так же. Малокомпонентные травяные сборы и ванны Трава тысячелистника, корневище пиона, шалфей, фиалка трехцветная. Перечисленные ингредиенты берутся в равных пропорциях и измельчаются в порошок. Полторы столовые ложки сбора заливаются 400 мл кипятка и прогреваются в течение 10 минут на водяной бане. Далее необходимо поместить сбор в термос, где следует оставить его на 1 час. После необходимо процедить раствор, применять его рекомендуется после еды в подогретом виде. Готовый раствор выпивается 3 раза за день в равных долях. Трава лабазника, трава вероники и душицы, цветки календулы. Пропорции одинаковые, все необходимо измельчить. Две столовые ложки сбора заливаются 350 мл кипятка, а затем отправляется на 3 часа в термос. Применять его следует точно так же, как и в предыдущем случае. Если вы опасаетесь принимать травяные сборы и относитесь к ним скептически, лучше принимать травяные ванны. Избавить от невротического состояния и постоянных бессонниц поможет ванна на основе корней валерианы. Необходимо 100 г измельченного корня валерианы залить кипящей водой и отправить на газ не меньше, чем на 15 минут. Готовый отвар процеживается и вливается в заранее подготовленную ванну. Такую ванну рекомендуется принимать перед сном не более 10 минут. Двух раз в неделю вполне достаточно. Точно такого же эффекта можно достичь благодаря готовой спиртовой настойке валерианы, которую можно приобрести в любой аптеке. На 10 литров воды понадобится 2 пузырька настойки. Такая ванна способствует помимо всего прочего и понижению артериального давления. Избавить от бессонницы в климактерический период позволит ванна с добавлением липового цвета. Достаточно одной горсти цветов, из которой следует приготовить отвар. Следует залить горсть цветов кипящей водой и кипятить 15 минут, а затем добавить в ванну. Такая ванна обеспечит вам крепкий сон. Способна помочь при климаксе и ванна на основе травы тимьяна ползучего (1 часть), тысячелистника (1 часть), душицы обыкновенной (1 часть), корня аира болотного (1 часть), шалфея (2 части), почек сосны (2 части), стеблей и листьев полыни горькой (2 части). Необходимо измельчить все ингредиенты. Затем берется 10 столовых ложек сбора и заливается 3 литрами кипящей воды. Раствор отправляется на газ, где кипятится в течение 30 минут. После того как раствор остынет, его следует добавить в ванну. Принимать такую ванну рекомендуется 15 минут.
ما هي الاستنتاجات التي يتعين استخلاصها؟
كما أصبح واضحا بالفعل، هناك ضخمةعدد الأموال والأدوية التي يمكن أن تساعد أثناء انقطاع الطمث وتخفيف أعراضه. لا ينبغي عليك العلاج الذاتي، فمن المستحسن استشارة طبيب أمراض النساء الذي سيختار العلاج المناسب لك، مع مراعاة خصائصك وخصائصك الفردية. إن تناول المستحضرات العشبية أثناء انقطاع الطمث يتطلب أيضًا اهتمامًا خاصًا. ولا تنس أن الأعشاب التي تفيد البعض قد تضر الآخرين. يجب التعامل مع علاج انقطاع الطمث من خلال الطب التقليدي بحذر شديد. إذا كان تناول المستحضرات العشبية قد يكون ضارًا، فإن الحمامات العشبية لن تؤدي إلا إلى تحسين صحتك وحالتك العامة. يجب أن يكون تناول الأدوية الهرمونية تحت إشراف الطبيب بشكل صارم، وإلا فقد تتفاقم الحالة، وقد لا يكون الدواء مناسبًا ببساطة. تلعب التغذية أيضًا دورًا مهمًا أثناء انقطاع الطمث. ويجب أن تكون عقلانية ومتوازنة. حاول أن تأكل أكبر عدد ممكن من الفواكه والخضروات الطازجة. يمكن لمجمعات الفيتامينات المعدنية المطورة خصيصًا تعويض نقص الفيتامينات. تحتوي مجمعات الفيتامينات المخصصة للنساء أثناء انقطاع الطمث على جميع العناصر الدقيقة الضرورية. من المهم أن تفهمي أن انقطاع الطمث هو عملية طبيعية يجب عليك الاستعداد لها مسبقًا. لا ينبغي أن تشكل فترة انقطاع الطمث ضغطًا خطيرًا على جسمك. عش الحياة على أكمل وجه، وتخلى عن العادات السيئة، وابدأ بممارسة الرياضة — افعل ما يريده قلبك. صحة جيدة لك.
