مع عدد السنوات لإعطاء الطفل لقسم السباحة
المناهج الدراسية وعبء العمل المقدمةتدريجيا، مع زيادة التعقيد. يتم التدريب الأولي بطريقة مرحة حتى يتعلم الأطفال الشعور بالحرية والاسترخاء في الماء. يمكن استخدام الأطواق والكرات. أولئك الذين لا يعرفون كيف يتعلمون السباحة والبقاء على الماء – يمكنك القدوم للدراسة دون أن تمتلك هذه المهارات على الإطلاق.
السباحة المتزامنة للأطفال تنمي المرونةويقوي عضلات الظهرصورة: جيتي ثم انتقل إلى مستوى أكثر صعوبة. تتم دراسة العناصر المختلفة – الشقلبات، الدوران، تغييرات التشكيل. كل هذا ضروري لأداء المؤلفات بأكملها إذا أصبح الطفل مهتما بهذا النشاط ويريد مواصلة تطوير موهبته في نفس الاتجاه، فمن الأفضل عدم البقاء في القسم العادي، ولكن الذهاب إلى المدرسة المهنية. يمكنك تسجيل طفلك في هذه الرياضة من سن 6 إلى 7 سنوات، حيث يمكنه بالفعل أن يقرر بنفسه ما إذا كان يحب هذه التسلية أو ما إذا كان من الأفضل اختيار شيء آخر. بالإضافة إلى ذلك، سيكون قادرا على أداء حركات واضحة ومتزامنة بشكل صحيح من السباح في سن مبكرة.
السباحة المتزامنة للأطفال: الاستفادة من التدريب
يتم درس السباحة على عدة مراحل:
وقت الدرس يعتمد على العمر واستعداد الطالب . في البداية سيكون من 1.5 إلى 2 ساعة من التدريب ثلاث مرات في الأسبوع. ثم يزداد الحمل، يذهب الأطفال إلى الفصول الدراسية 4 مرات، ثم 6 مرات في الأسبوع. فوائد السباحة المتزامنة للطفل:
- المرونة ، والحيازة الجيدة للجسم يتطور ، يتم تدريب المفاصل.
- يتم تشكيل شخصية نحيلة ووضع الصحيح. هذا هو تدريب ممتاز لعضلات الظهر ، وبالتالي منع مشاكل في العمود الفقري.
- تحقيق القدرات والرغبات الإبداعية ، وتطوير الخيال.
- تعزيز الحصانة.
- اكتساب الصفات الإيجابية – الانضباط والثقة بالنفس والمسؤولية تجاه نفسك وفريقك.
للفصول الدراسية سوف تحتاج إلى ملابس السباحة الخاصة،تم شراؤها من متجر رياضي. يمكنك أيضًا استخدام مشبك الأنف – يسهل على الطفل الغوص تحت الماء. يتم جمع الشعر في كعكة قوية. استشر طبيب الأطفال الخاص بك حول موانع الاستعمال الممكنة.
