أول أعراض انقطاع الطمث لدى النساء
ما هي العلامات الأولى التي ستظهر منتقترب من سن اليأس؟ من الصعب جدًا قول ذلك، لأن أعراض انقطاع الطمث تختلف من شخص لآخر، وكل شيء يعتمد على خصائص الجسم. ولكن هناك أيضًا أعراض تصاحب متلازمة انقطاع الطمث في أغلب الأحيان. وتشمل هذه الأعراض اضطرابات الدورة الشهرية، حيث تأتي الدورة الشهرية في أي وقت تشعر فيه بذلك؛ الهبات الساخنة، زيادة معدل ضربات القلب، زيادة الوزن، الأرق المتكرر. إذا كان عمرك يزيد عن 45 عامًا وعانيت من هذه الأعراض أكثر من مرة، فلا داعي للذعر. إذا ظهرت بعض الأعراض المذكورة، لا يجب عليك تشخيص نفسك، ولكن إذا كانت جميع المتلازمات المميزة لانقطاع الطمث موجودة معك لفترة طويلة، فهذا يعني فقط أنك دخلت المرحلة الأولية من فترة انقطاع الطمث. لا ينبغي أن يسبب لك هذا المتلازمة التوتر أو يكون سببًا للذعر. ولكن هناك بعض الأشياء التي ينبغي على كل امرأة أن تعرفها. ومن ثم، فمن بين العلامات الرئيسية لمتلازمة انقطاع الطمث، يمكن التمييز بين عدة علامات.
انتهاك الحيض خلال انقطاع الطمث
كما تعلمون، انقطاع الطمث هو هذه هي الفترةعندما يتلاشى نشاط الغدد الجنسية. يتم تعطيل الدورة الشهرية أولا ثم تتوقف تماما. وأخيرا يحدث انقطاع الطمث عند الأشخاص الذين تجاوزوا الخمسين من العمر. يحدث فقدان الوظيفة الإنجابية للجسم وتغيرات في الجسم مع بداية مرحلة انقطاع الطمث. مرحلة ما قبل انقطاع الطمث هي الفترة من بداية توقف عمل ونشاط المبايض حتى التوقف الكامل للدورة الشهرية. يمكن أن تستمر هذه الفترة من سنتين إلى 8 سنوات. المرحلة الثانية من انقطاع الطمث تعتبر انقطاع الطمث. انقطاع الطمث هو الفترة التي يحدث فيها النزيف الرحمي الأخير، والذي يحدث بسبب الوظيفة الهرمونية للمبايض. بعد انقطاع الطمث يأتي ما بعد انقطاع الطمث. مرحلة ما بعد انقطاع الطمث هي الفترة الممتدة من آخر دورة شهرية حتى التوقف الكامل لنشاط المبيض. تسبق هذه المرحلة بداية الشيخوخة. يمكن أن تستمر هذه الفترة من 6 إلى 8 سنوات. أحد أهم علامات بداية انقطاع الطمث هو عدم انتظام الدورة الشهرية، والتي تصبح حادة بشكل متزايد في كل مرة. يمكن وصف الدورة الشهرية غير المنتظمة من خلال كمية الإفرازات الشهرية، وكذلك الفواصل الزمنية المختلفة بينها. يمكن أن تقل الفترة بين الدورات الشهرية إلى 21 يومًا، أو على العكس، تزيد إلى 35 يومًا. إذا لاحظت مثل هذه الانتهاكات في نفسك، فهذا سبب لاستشارة الطبيب الذي سيجري التشخيص الدقيق ويستبعد وجود أي مرض. يمكن أن تؤدي الظروف البيئية غير الملائمة وسوء التغذية والتدخين وإدمان الكحول إلى انقطاع الطمث المبكر. إذا استخدمت المرأة أدوية هرمونية، فقد يحدث انقطاع الطمث ومتلازمة انقطاع الطمث في وقت لاحق. يتأثر ذلك بالتركيبة الهرمونية للأدوية المستخدمة. يصاحب بداية انقطاع الطمث متلازمة انقطاع الطمث، والتي تتميز بظهور بعض المشاكل الصحية والعافية. كل هذا له علاقة مباشرة بالتغيرات الهرمونية في الجسم.
المد والجزر من أعراض انقطاع الطمث
أحد الأعراض الأكثر شيوعًا للاقترابأو بداية انقطاع الطمث تعتبر هبات ساخنة. تتجلى في ظهور مفاجئ لإحساس بالحرارة الشديدة في الجزء العلوي من الجسم. في بعض الأحيان أثناء الهبات الساخنة يظهر احمرار في الصدر والوجه والرقبة. تتميز الهبات الساخنة بنوبات التعرق. في دقيقة واحدة فقط، يمكن للجلد أن يتحول فجأة من الجفاف إلى الرطوبة، في حين أن درجة حرارة الجسم الخارجية لا تتغير. بشكل عام، تكون الحالة أثناء المد العالي غير سارة للغاية ويمكن أن تسبب التوتر. وبعد ذلك، يتم ملاحظة الضعف، وزيادة معدل ضربات القلب، وانخفاض الأداء، والذعر وغيرها من العواقب غير السارة. كقاعدة عامة، لا تزيد مدة المد والجزر الواحد عن دقيقة واحدة. لكن هذه المرة أكثر من كافية للتسبب في ضغوط خطيرة. تعاني بعض النساء من الهبات الساخنة بشكل نادر جدًا، في حين تعاني أخريات من ما يصل إلى 50-60 هبات ساخنة في اليوم الواحد. هناك حالات كثيرة حيث تصبح الملابس مبللة جدًا نتيجة المد والجزر ويصبح من الضروري تغيير الملابس الداخلية والملابس الأخرى. من المستحسن ارتداء طبقات من الملابس بحيث يمكنك إزالة إحدى الطبقات في أي وقت. لا يوجد نظام للهبات الساخنة، فهي تحدث بشكل عشوائي وتكون مرهقة للغاية لجسد الأنثى. وقد يؤدي هذا المتلازمة أيضًا إلى فقدان الوعي، والذي يستمر عادةً لعدة ثوانٍ. وتتميز الهبات الساخنة أيضًا باضطرابات النوم، مما يثير التعب وقلة النوم. وقد كانت هناك أوقات كانت فيها هذه الأعراض بمثابة السبب الرئيسي لتطور أمراض القلب والأوعية الدموية. ما هو سبب هذه المتلازمة غير السارة؟ والسبب الرئيسي هو أن الغدة النخامية تتفاعل مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى خلل هرموني في الجسم. تفاعل الغدة النخامية - وهذا يعتبر زيادة كبيرة في إنتاج هرمون LH (الهرمون الملوتن). هذا الهرمون هو الذي يسبب نتيجة إفرازه المفاجئ ارتفاعًا حادًا في درجة حرارة الجسم، وهو ما يسمى بالهبات الساخنة. وفقا للإحصائيات، أكثر من 50% من جميع النساء يعانين من الهبات الساخنة. بالمناسبة، يعاني الأشخاص النحيفون من الهبات الساخنة أكثر من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
الأرق كعلامات على انقطاع الطمث
لا ينبغي الخلط بين التعرق المستمر والذي يحدث بسبب زيادة وظيفة الغدة الدرقية، مع التعرق المتقطع أثناء انقطاع الطمث. من أعراض انقطاع الطمث التي تصاحب الهبات الساخنة هو التعرق. يمكن أن تكون نوبة التعرق قوية جدًا، إلى درجة أن الجبهة يمكن أن تصبح فجأة مغطاة بحبات العرق التي تبدأ في التدفق إلى أسفل الصدغين. يصبح الجسم مبللاً بسرعة كبيرة، وقد تظهر بقع مبللة حتى على الملابس. في الليل، قد يكون التعرق شديدًا لدرجة أنك قد تضطر إلى تغيير أغطية السرير والوسادة. على الرغم من كل اللحظات غير الممتعة، لا يزال التعرق يُعتبر عملية فسيولوجية طبيعية، وهي ضرورية للغاية لتنظيم درجة الحرارة الداخلية وإزالة السموم من الجسم. يؤدي التعرق أثناء انقطاع الطمث نفس الوظيفة التي يؤديها في الحالة الطبيعية. في كثير من الأحيان، تعاني النساء من الأرق أثناء فترة انقطاع الطمث. يمكن أن يكون سببها الهبات الساخنة أو مجرد التوتر. إذا لم تتمكن من النوم بشكل طبيعي في الليل لعدة أيام، فيمكنك طلب المساعدة من طبيب سيصف لك أدوية تساعدك على النوم.
الصداع مع متلازمة آفاق
أحد الأعراض الأولى التي تصاحبانقطاع الطمث، هو الصداع المستمر. قد يكون هذا الألم مجرد رد فعل الجسم على الاكتئاب، والذي يمكن أن يكون ناجماً عن مظاهر مختلفة خلال انقطاع الطمث. يُطلق على هذا النوع من الألم أيضًا اسم ألم التوتر. يحدث الصداع نتيجة للمشاعر السلبية، والتي يمكن أن تسبب توتر في عضلات الوجه. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون الصداع نتيجة لعدم القدرة على الاسترخاء. مثل هذه الآلام عادة ما تكون مملة ورتيبة. قد يكون الصداع مختلفا. قد تحدث نوبة مفاجئة تؤدي إلى ألم في الجبهة وألم شديد في الصدغين. وفي بعض الأحيان يصاحب هذا الألم إسوداد العينين ورعشة وبرودة في اليدين. تعتبر هذه المظاهر نموذجية لمرض الصداع النصفي، والذي يحدث نتيجة توسع وتضييق الأوعية الدموية في الدماغ. قد يكون الصداع علامة على ارتفاع ضغط الدم. في هذه الحالة، هناك شعور بثقل في مؤخرة الرأس، وتتشكل أكياس تحت العينين، وينتفخ الوجه. ومن الجدير بالذكر أن الصداع يمكن أن يكون ناجمًا أيضًا عن بعض المنتجات التي تحتوي على النتريت أو المركبات العضوية. يمكن أن تسبب الأدوية أيضًا الصداع. قد تشمل هذه الأدوية الأدوية التي تحتوي على هرمونات (هيدروكورتيزون، بريدنيزولون)، وأدوية القلب المختلفة (فيراباميل، نيتروجليسرين، إلخ)، والأدوية لخفض ضغط الدم (ريزيربين، راوناتين، إلخ)، والأدوية لعلاج القرحة (سيميتيدين، رانيتيدين). .
ألم في منطقة القلب كعلامات على انقطاع الطمث لدى النساء
واحدة من أكثر الأمراض خطورة وشائعة جدًايُعتبر مرض القلب بمثابة مرض القلب الإقفاري. يحدث نتيجة تلف الأوعية الدموية التي تغذي عضلة القلب. يمكن أن يؤدي تطور تصلب الشرايين إلى أن تصبح جدران الأوعية الدموية أكثر سماكة، وينخفض قطر الشرايين التاجية، ونتيجة كل هذا ستكون انخفاض تدفق الدم إلى عضلة القلب. وسيبدأ القلب بالمعاناة من نقص الأكسجين، مما يسبب آلامًا شديدة في القلب. تشير الإحصائيات إلى أن امرأة واحدة من كل تسع نساء فوق سن 45 عامًا تعاني من أحد أمراض القلب والأوعية الدموية. نصفهم يعانون من مرض نقص تروية القلب. يؤدي انقطاع الطمث عند النساء في كثير من الأحيان إلى الشعور بالدوخة وضيق التنفس ونقص الهواء. ويظهر ذلك أحيانًا على شكل نوبات مصحوبة بطنين في الأذن وفقدان التوازن، وأحيانًا غثيان وحتى قيء.
زيادة الضغط باعتباره من أعراض متلازمة آفاق
في كثير من الأحيان، يصاحب انقطاع الطمث عند النساءارتفاع في ضغط الدم، في أغلب الأحيان زيادة. من أهم أعراض ارتفاع ضغط الدم الغثيان والصداع والدوخة. قد يكون سبب ارتفاع الضغط هو أن الجسم يضطر ببساطة إلى التكيف مع جميع أنواع التأثيرات الخارجية، على سبيل المثال، النشاط البدني. أثناء بذل المجهود البدني، هناك حاجة لزيادة إمداد الجسم بالدم، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. في كثير من الأحيان يحدث أن يرتفع الضغط بشكل حاد للغاية، مما يؤدي إلى حالة تتطلب اتخاذ التدابير الضرورية والعاجلة. قد يحدث صداع شديد، وضعف، وألم في الصدر، ودوار وأعراض أخرى. في بعض الأحيان يرتفع ضغط الدم بشكل كبير مما يتطلب طلب العناية الطبية الطارئة.
علامات أخرى من متلازمة آفاق
أثناء انقطاع الطمث، غالبًا ما يتم ملاحظة ما يليمظاهر مثل خدر في الأطراف (غالبًا الأصابع) أو وخز في الأطراف. في كثير من الأحيان، يحدث خدر في الأصابع الوسطى والبنصر والسبابة أثناء الليل. في الصباح، يشعر الشخص بألم عند محاولة ثني المعصم، وبعد فترة يختفي هذا الألم. تتعرض العديد من النساء لتقلبات مزاجية مفاجئة أثناء فترة انقطاع الطمث. لأسباب غير معروفة قد يظهر الانفعال والقلق بشأن أمر ما والتوتر والتعب. تذكر العديد من النساء أنهن يشعرن بنوع من الإحساس غير المريح في الحلق، يشبه وجود كتلة يصعب بلعها. يتم ملاحظة هذه المتلازمة في كثير من الأحيان أثناء انقطاع الطمث، ولكن لاستبعاد أمراض الغدة الدرقية، من الضروري استشارة الطبيب حول هذه المشكلة. انقطاع الطمث عند النساء قد يسبب الاكتئاب أيضًا. غالبًا ما تكون هذه الحالة مصحوبة بالتشاؤم، والمزاج المكتئب، والتهيج، والاكتئاب. تُعاني النساء من الاكتئاب أكثر بكثير من الرجال. لا يمكن لمتلازمة انقطاع الطمث إلا أن تثير حدوث مثل هذه الحالة. يمكن أن يحدث الاكتئاب بسبب المواقف العصيبة، أو الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث، أو القلق، وغيرها. من علامات انقطاع الطمث جفاف المهبل والشعور بالحرقان. يتم تفسير ذلك من خلال حقيقة أنه خلال انقطاع الطمث ينتج جسم الأنثى هرمونات جنسية أقل بكثير، ونتيجة لذلك يصبح الغشاء المخاطي المهبلي أرق بشكل ملحوظ، ويفقد تزييته الطبيعية ويصبح جافًا. يمكن أن تكون نتيجة هذه العمليات الحكة والحرق. يصبح الجماع في هذه الحالة مؤلمًا جدًا.
ما هي أعراض انقطاع الطمث لا تزال موجودة
أثناء انقطاع الطمث، يعد انخفاض الرغبة الجنسية أمرًا طبيعيًاالانجذاب (الرغبة الجنسية). يتم تفسير ذلك من خلال حقيقة أن العمر البيولوجي للمبيضين ينتهي عند سن الخمسين، حيث لم يعد بإمكانهما العمل بشكل مستقر، ويتم إفراز عدد أقل بكثير من الهرمونات، وتحدث عملية نضوج البويضة بشكل أقل وأقل. يؤدي هذا إلى اضطراب الدورة الشهرية. في كثير من الأحيان تبدأ النساء فوق سن 45 عامًا في مواجهة مشاكل واضحة تتعلق بالوزن. تظهر الوزن الزائد دون أن يلاحظها أحد على الإطلاق. يُعتقد أن ظهور بضعة كيلوغرامات إضافية يعتبر رد فعل وقائي طبيعي للجسم، يمكن أن يحميه من العواقب السلبية لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين. ويتم تفسير ذلك من خلال حقيقة أن الأنسجة الدهنية تنتج هرمون الاستروجين غير الكلاسيكي. ومع ذلك، فمن الطبيعي أن تكتسب بضعة جنيهات إضافية. إذا كان هناك الكثير منها، فهذا سبب جدي لزيارة الطبيب وتغيير نمط حياتك. في فترة التغيرات الهرمونية في الجسم التي تسبق انقطاع الطمث، غالبًا ما يتم ملاحظة النزيف الرحمي. خلال فترة انقطاع الطمث، قد يحدث نزيف الرحم بسبب الجماع. قد يكون السبب في ذلك هو أن جدران المهبل تصبح رقيقة جدًا ويحدث الجفاف. خلال هذه الفترة، من الأفضل استخدام كريمات الإستروجين للتزييت. يمكن أن يكون سبب النزيف في فترة ما بعد انقطاع الطمث أيضًا أمراض التهابية مختلفة، والتهاب بطانة الرحم، والأورام الليفية، والأورام الهرمونية، والساركوما، والإصابات المختلفة وأكثر من ذلك بكثير.
على أنواع الاستجابة لانقطاع الطمث
هناك أربعة أنواع من ردود الفعل عند انقطاع الطمث.النوع الأول هو رد الفعل السلبي. هذا التفاعل نموذجي لحوالي 15-20% من جميع النساء. وكقاعدة عامة، يعتبر هذا رد الفعل نموذجيًا بالنسبة للنساء اللواتي يعشن في المناطق الريفية. وهي تتميز بقبول انقطاع الطمث كظاهرة لا مفر منها. إن رد الفعل العصابي يستلزم بعض المقاومة لعمليات الشيخوخة المبكرة. تعتبر هذه الاستجابة نموذجية لدى 8-15% من النساء ويمكن أن تؤدي إلى تطور ما يسمى بالأعراض العصبية والنفسية. تعتبر ردة الفعل المفرطة نموذجية لدى 5-10% من النساء. ويتسم بالرفض الكامل للتغيرات التي تحدث. تحاول النساء اللاتي يعانين من مثل هذا التفاعل بكل طريقة ممكنة منع الأعراض التي ظهرت بالفعل، ويستمرن في العيش حياة كاملة، مع الاحتفاظ بجميع مشاعرهن لأنفسهن. وكما تظهر الممارسة، فإن 60% من النساء يتكيفن بسهولة مع التغيرات الهرمونية والاجتماعية المستمرة. يُسمى هذا التفاعل بالكافي.
ما هي الاستنتاجات التي ينبغي استخلاصها
لذا، من كل ما سبق يمكننا أن نستنتجبعض الاستنتاجات. إذا كان عمرك أكثر من 45 عامًا، فقد أصبحت دورتك الشهرية غير منتظمة لدرجة أنك لا تستطيعين ببساطة التنبؤ بموعد قدوم دورتك الشهرية، وتصاحبك هبات ساخنة مستمرة، ويظهر العرق البارد كثيرًا، وأحيانًا يكون هناك نزيف مهبلي غير مصحوب من خلال الأحاسيس المؤلمة، فمن المرجح أنك دخلت مرحلة اكتمال الدورة الشهرية. ومع ذلك، فمن المستحسن عدم إجراء التشخيص بنفسك، بل زيارة طبيب أمراض النساء الخاص بك، الذي سوف يحدد بدقة سبب هذه الأعراض الأولى غير السارة. يمكن أن تكون انقطاع الطمث وأعراضه مختلفة. من المهم أن نتذكر أن انقطاع الطمث هو هذه ظاهرة طبيعية. إنه مجرد نوع من الانتقال من مرحلة في الحياة إلى أخرى. ولمواجهة مثل هذه التغيرات في الجسم بشكل مناسب، من الضروري الاستعداد بشكل جيد. نتمنى لكم الصحة الجيدة!
تعليقات
اقرأ أيضًا:
البكتيريا الدقيقة في المهبل: أعراض dysbiosis والعلاج والوقاية
التهاب بطانة الرحم: الأعراض والعلاج من المراحل المختلفة
كيفية اكتساب الوزن للمرأة: نصيحة بسيطة
علاج التهاب الشعب الهوائية في البالغين: العلاج الطبيعي والطب التقليدي
المجاعة العلاجية: ندرس الأساسيات
الكفير لالتهاب المعدة — الخطوة الأولى في التعافي!