الرضاعة الطبيعية أو عدم الرضاعة - اختيار للأم. ولكن من المفيد معرفة أن نوع التغذية يؤثر مباشرة على نقص الحديد لدى الطفل. الحقيقة هي أن حليب الثدي يحتوي على قليل من الحديد نسبيا ، لذلك فإن الأطفال في الرضاعة الطبيعية الخالصة هم أكثر عرضة للإصابة بتطور فقر الدم بسبب نقص الحديد. كبير بشكل خاص هو خطر في سن 4 أشهر إلى 6 أشهر ، عندما يتم بالفعل استنفاد مخازن الحديد داخل الرحم ، ولم يتم إدخال أي تغذية تكميلية.
1/2 الصورة: دار نشر إكسمو الصورة: دار نشر إكسمو
كيفية تجنب فقر الدم
الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال منذ عام 2010توصي بإعطاء الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية وتغذية مختلطة مكملات حديد إضافية. معدل المكملات هو 1 مليجرام لكل كيلو جرام من الوزن يوميا. من الضروري البدء في إعطاء الدواء من 4 أشهر والاستمرار حتى يتم إدخال التغذية التكميلية بشكل كامل معززة بالفعل بالحديد بشكل إضافي، لذلك لا يحتاج الأطفال الذين يتغذون على هذه التركيبات إلى أدوية إضافية - فهناك بالفعل ما يكفي من العناصر الدقيقة في أجسامهم. تلعب مدة الرضاعة الطبيعية أيضًا دورًا في التغذية. العديد من الأمهات على يقين من أنك بحاجة إلى إطعام لفترة أطول، كلما كان الطفل أكثر صحة. لا حرج في ذلك، لكن عليك أن تفهم أن حليب الثدي ليس بديلاً عن التغذية التكميلية. لا ينبغي أن تفترضي أن حليب الثدي يحتوي بالفعل على ما يكفي: يجب أن يشمل النظام الغذائي للطفل اللحوم أو غيرها من الأطعمة التي تحتوي على الحديد. ما هي الفترة المثالية للرضاعة الطبيعية؟ لا توجد إجابة واضحة على هذا. وينبغي للمرأة أن ترضع ما دامت تستمتع هي وطفلها بذلك. لكن لا تنسى التغذية التكميلية. علاوة على ذلك، قم بإعداد الأطباق التي تعوض عن نقص هذا العنصر الدقيق في جسم الطفل. وبخلاف ذلك، هناك خطر أن يتراكم نقص الحديد الخفي ويؤدي إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
الصورة: GettyImages
إذا كان الطفل أسرع
لماذا يولد الأطفال الخدج بنقص؟غدة؟ والحقيقة هي أن احتياطيات الحديد لدى الطفل يتم إنشاؤها عن طريق تلقيه من الأم عبر المشيمة. يحدث هذا بشكل أكثر نشاطًا من الأسبوع 28 إلى الأسبوع 32 من الحمل. يزداد تناول الحديد تدريجيًا مع نمو الطفل. وتتناسب الكمية الإجمالية للحديد في الجسم مع الوزن عند الولادة. إذا اندفع الطفل إلى العالم، فهو ببساطة ليس لديه الوقت لتجميع مخزون كاف من هذا العنصر الناهي. لذلك، يصاب جميع الأطفال المولودين قبل الأوان تقريبًا بفقر الدم لمدة ستة أشهر. ومع ذلك، هناك فروق دقيقة. الطفل المولود قبل الأسبوع 32 لا يحصل على كمية كافية من الحديد من الأم، لكن الطفل المولود بعد الأسبوع 32 من العمر لديه احتياطيات من الحديد تعتمد بشكل مباشر على نظامه الغذائي وأسلوب حياته، بالإضافة إلى مستوى الحديد لدى الطفل يتأثر الجسم بسحب الدم المتكرر والنمو السريع للطفل وعوامل أخرى. في بعض الأحيان ترتبط المشكلة بكيفية تصرف الأم أثناء الحمل: ما أكلته، شربته، دخنته، إلخ.
عوامل الخطر
يمكن أن يتفاقم نقص الحديد لدى الطفل بسبب:• نقص الحديد لدى الأم أثناء الحمل، • تدخين الأم أثناء الحمل، • داء السكري لدى الأم، • ضعف الدورة الدموية في المشيمة وقصور المشيمة، • الخداج، • الحمل المتعدد، • فقدان الدم عند الجنين، • تأخر النمو داخل الرحم، • عوامل أخرى هل تريدين أن يكون طفلك خارج مجموعة خطر الإصابة بفقر الدم؟ فأنت بحاجة إلى الاهتمام بهذا حتى قبل ولادته. يمكن نصح النساء الحوامل بتناول طعام مغذٍ، والتأكد من تناول كميات كافية من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الحديد، وبالطبع الإقلاع عن التدخين. على الأقل أثناء الحمل. اقرأ المزيد:
