لماذا يؤذي الزوجي أثناء الحمل؟
عادة ما يكون الألم في منطقة أسفل الظهر مؤلمًا بطبيعته. يمكنها مرافقة المرأة طوال الفترة بأكملها.
قد يصاب المرء أثناء الحمل بمرض إذا اضطرت المرأة للوقوف في مكان واحد لفترة طويلة. الصورة: جيتي هناك عدة أسباب لحدوثه:
- في المدى المبكر ، هذا هو واحد من أعراض تهديد الإجهاض. إذا كان الألم الموجود في أسفل الظهر مصحوبًا بآلام في أسفل البطن ، فاكتشف الدم - يجب عليك طلب المساعدة الطبية على الفور.
- في وقت لاحق ، عندما يزيد بشكل ملحوظالبطن ، مركز جاذبية الجسم كله يتحول. للحفاظ على التوازن ، يجب على المرأة أن تنعكس قليلاً في أسفل الظهر. يحتوي العمود الفقري على حمولة إضافية. في هذه الحالة ، لا يضر فقط أسفل الظهر ، ولكن أيضا الظهر بأكمله ، الألم غالباً ما يعطي إلى الحوض أو الساقين. خاصة يشعر بعد السير الطويل أو يجري في نفس الموقف.
- آلام الظهر غالبا ما تظهر في الأمراضالكلى. الجهاز البولي التناسلي أثناء الحمل ضعيف للغاية ، هناك خطر العدوى وتطور التهاب الحويضة والكلية - التهاب الحوض الكلوي. تصاحب مشاكل في الكلى أيضا ارتفاع في درجة الحرارة والغثيان وصعوبة التبول.
في أي وقت الانزعاج ، لا يمكن تجاهلها.
كيف تتخلصين من آلام الظهر أثناء الحمل؟
تعتمد طرق التعامل مع الألم على الأسباب التي تسببت فيه.
- عند الحمل في سن مبكرة من الضروريحاول إزالة نبرة الرحم. للقيام بذلك ، والاستلقاء والاسترخاء ، في محاولة للتنفس بعمق وبطريقة محسوبة. يمكن أن تؤخذ الاستعدادات الخاصة التي تهدأ في الرحم فقط على النحو الذي يحدده الطبيب.
- في الأثلوث الثالث ، تساعد الضمادة الداعمة على تخفيف الضغط عن الظهر. يجب أن ترتديه خلال النهار.
- إذا كنت تشك بمرض في الكلى ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب لإجراء الفحص. سيكون مطلوبا من البول للتحليل ، والخضوع للموجات فوق الصوتية.
لإزالة الانزعاج سيساعد أيضًا على التدليك الخفيفأسفل الظهر والاستقبال من حمام دافئ.قوي ظهرك وجعل الجسم أكثر صلابة للمساعدة في السباحة. ولكن يمكنك زيارة حمام السباحة الحامل فقط بإذن من الطبيب وتحت حالة صحية ممتازة ، حتى لو لم تعاني المرأة من ألم في منطقة الظهر من قبل ، يمكن للحمل أن يشعر نفسه أثناء الحمل. ويرجع ذلك إلى العبء الثقيل على الجسم في فترة توقع الطفل.
