لماذا لا يتناول الطفل منتجات الألبان؟
يوصي الأطباء بإدخال الحليب المخمرإدخال المنتجات إلى النظام الغذائي للطفل بعد بلوغه سن 9 أشهر. هذه التغذية مفيدة للغاية لأنها تعمل على تطبيع البكتيريا المعوية وتشبع الجسم بالفيتامينات والعناصر الدقيقة.
إذا كان طفلك لا يتناول منتجات الألبان، قومي بإثراء نظامه الغذائي بالأسماك البحرية والخضروات الخضراء. الصورة: جيتي قد يرفض الطفل تناول منتجات الألبان لعدة أسباب:
- لا يحب طعم الحليب.
- يؤدي استخدام الحليب إلى الشعور بعدم الراحة في البطن والأمعاء ، وتظهر الطفح والاحمرار على الجلد.
يمكن إعطاء الحليب الكامل للطفل ، ولكن ليس قبل عام واحد. الشيء هو أن هذا المنتج يحتوي على بروتينات معقدة ، والتي يمكن أن تؤثر سلبا على عمل الجهاز الهضمي ، تسبب الحساسية.
ماذا لو أن الطفل لا يأكل منتجات الألبان؟
يؤدي استهلاك حليب البقر إلىمظاهر الحساسية على جلد الطفل واضطرابات الجهاز الهضمي؟ حاول استبداله بالماعز أو الصويا. لا يختلف مذاقها عمليا، لكن التركيب الكيميائي مختلف، وأكثر ملاءمة لجسم الطفل المتنامي. لكي يعتاد طفلك تدريجياً على طعم منتج الألبان، يمكنك استخدام بعض الأسرار البسيطة والعالمية.
- إذا كنت بدأت للتو لدخول النظام الغذائيإغراء طفل ، صب الحليب في زجاجة المعتاد بالنسبة له. هذا يساهم في تكوين الجمعيات الإيجابية في الفتات على مستوى اللاوعي.
- لتذوق الزبادي أصبح أكثر متعة ، امزجه مع شرائح من الفاكهة الطازجة أو التوت أو المربى. هذه الخدعة ستحول منتجات الألبان غير الجذابة إلى حلوى أصلية ومفيدة.
- قم بإعداد أطباق لذيذة وأصلية للأطفال من منتجات الألبان والحليب. على سبيل المثال ، أكل الجبن في شكله النقي ليست ممتعة ، مثل syrniki عطرة أو طبق خزفي.
لا داعي لإجبار طفلك على تناول منتجات الألبانالمنتجات إذا رفضها بشكل قاطع. يمكنك تشبع جسمك بالكالسيوم من خلال تضمين الخضروات الخضراء والأعشاب البحرية والأسماك الخالية من الدهون في قائمة طعام أطفالك. إذا كنت على استعداد لقضاء المزيد من الوقت في إعداد الأطباق الأصلية من الحليب، فسرعان ما سيقدر طفلك هذه الجهود وسيحب طعم الحليب. بالنسبة للأطفال، فإن مظهر الطعام وتقديمه له أهمية كبيرة. حاول تزيين الأطباق المصنوعة من الجبن أو القشدة الحامضة بطريقة أصلية، وحوّل كعك الجبن العادي إلى شخصيات خيالية.
