بشرة وجه جميلة وناعمة ونظيفة بدون ندبةالبثور وحب الشباب هو حلم كل امرأة. في بعض الأحيان يوافق ممثلو الجنس العادل على تجربة جميع أنواع المنتجات الجديدة في صناعة مستحضرات التجميل، فقط للتخلص من المشاكل التي تنشأ بسبب نمط حياة غير صحي. الوجبات السريعة، والتدخين، وإدمان الكحول، والأرق، والضغط المستمر في العمل، والتسلية السلبية - هذه مجرد قائمة صغيرة من الأشياء التي تسبب شيخوخة الجلد بشكل أسرع وتطور العيوب.
بشرة صحية بدون مشاكل: ما يجب أن تعرفه كل فتاة
القاعدة الأولى:استبعد الأطعمة الدهنية من نظامك الغذائي بغض النظر عن مدى حبك للبطاطس المقلية والوجبات السريعة، سيتعين عليك التخلي عن هذه الأطعمة إلى الأبد. إذا كان من الصعب عليك أن تنفصل فجأة عن لحم الخنزير المقلي والشرحات، فيمكنك في البداية استبدال الزيت النباتي بزيت الزيتون، كما يجب استخدامه لتتبيل السلطات. مع مرور الوقت، من الأفضل شراء غلاية مزدوجة أو خبز اللحوم والأسماك في الفرن. بعد شهر من هذا النظام الغذائي - ولن يكون من الممكن التعرف على بشرتك: سوف تصبح أكثر نظافة، وسوف تختفي اللمعان الدهني غير الصحي، وسوف ينخفض عدد الرؤوس السوداء. القاعدة الثانية: اخضع لفحص طبي قد يكون وجهك مغطى بحب الشباب ليس بسبب الرعاية غير المناسبة، ولكن بسبب مرض خطير. لذلك، قبل أن تقرر العلاج الذاتي، تأكد من زيارة طبيب الأمراض الجلدية والخضوع لفحص شامل كامل لجسمك. بعد كل شيء، من الأسهل القضاء على السبب بدلا من علاج العواقب لفترة طويلة. بناءً على فحوصاتك، سيصف لك الطبيب علاجًا خاصًا ويخبرك بكيفية إزالة الرؤوس السوداء.
- مشاكل مع الجهاز الهضمي
ممثلو الجنس العادل الذين لديهمظهور حب الشباب بشكل مستمر في منطقة T، يجب استشارة طبيب الجهاز الهضمي، فهذا من الأعراض التي تشير إلى وجود مشكلة في المعدة والبنكرياس والأمعاء. حاول التخلص مؤقتًا من الأطعمة الدهنية والحلوة والقهوة القوية والمشروبات الكحولية والسجائر والإكثار من شرب الشاي الأخضر لأنه يزيل السموم وتناول الفواكه والخضروات الحامضة. مع مرور الوقت، سوف تتوقف الرؤوس السوداء عن الظهور على الجسم.
- مشاكل في الأجهزة التناسلية
الذقن هي منطقة من الوجه حساسة بشكل خاصماذا يحدث للمرأة خلال سنوات الإنجاب. وبالتالي فإن وجود البثور والرؤوس السوداء في هذه المنطقة من الجلد يدل على وجود خلل هرموني. قد يكون هذا، على سبيل المثال، زيادة في كمية الإندورفين. يمكن القضاء على هذه المشكلة باستخدام مستحضرات التجميل التقليدية وبالطبع الأدوية الخاصة التي يجب أن يصفها الطبيب.
- الطفرة الهرمونية
إذا ظهرت لديك رؤوس سوداء على أنفكهذا يشير إلى أن لديك بعض المشاكل في نظام الغدد الصماء. عادة، يواجه الأولاد والبنات هذه المشكلة خلال فترة المراهقة، لذا يجب على الفتيات والنساء الأكبر سناً الذين تزيد أعمارهم عن ثلاثين عامًا أن يذهبوا بالتأكيد إلى طبيب الغدد الصماء. في بعض الحالات تظهر الرؤوس السوداء على الأنف بسبب مشاكل في القلب أو الكبد أو المعدة.
- فطر متصدع
لذلك، على سبيل المثال، قد يكون لديك مشاكل معالمبيضات هي فطريات شائعة لا تؤذي الشخص السليم بأي شكل من الأشكال. ولكن بمجرد إصابتك بمرض السكري واكتساب الكثير من الوزن، تبدأ مشاكل بشرتك على الفور. من أجل تحديد وجود هذه المشكلة، يكفي الذهاب إلى المرآة وفحص تجويف الفم في الضوء الساطع. إذا ظهرت طبقة بيضاء على شكل طبقة سميكة على اللسان، فقد حان الوقت لاستشارة الطبيب بشكل عاجل. لأول مرة، حتى يتم القضاء على المرض، سيتعين عليك التوقف عن تناول الحلويات: السكر والفواكه المجففة والطازجة والتوت والعسل والحلويات وملفات تعريف الارتباط. في المستقبل، سيتعين على الأشخاص الذين يحبون الحلويات أن يحدوا من أنفسهم، لأنه بسبب حبهم المفرط للأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، قد تعود المشكلة قريبًا. إذا لم تنتبه إلى حب الشباب في الوقت المناسب، فبعد بضعة أشهر، سيتم تغطية وجهك بالكامل بحب الشباب والأكزيما والشرى. في هذه الحالة، سوف يستغرق العلاج أكثر من ستة أشهر. إذا ظهر حب الشباب عشية الحيض فلا داعي للذعر. يكفي مسح الجلد بمنشط ووضع كريم مغذي وعدم الضغط على التكوينات. عادة في اليوم الثاني أو الثالث بعد بداية الأيام الحرجة، تحل هذه المشكلة نفسها. القاعدة الثالثة: تجنب نقص الفيتامينات وفرط الفيتامين في كثير من الأحيان، ترتكب النساء الخطأ الأكثر شيوعًا - حيث يتناولن الفيتامينات C أو B بكميات كبيرة في الشتاء دون استشارة الطبيب أولاً. سيكون كل شيء على ما يرام، ولكن كيف لا يمكنك أيضًا شرب الشاي بالليمون وتناول القليل من اليوسفي وعدم تناوله كله مع كيلوغرام من البرتقال؟ ونتيجة لذلك، في صباح اليوم التالي لمثل هذا الكوكتيل المتفجر، يمكنك العثور على طفح جلدي قرمزي مشرق وتهيج وبقع حمراء على وجهك، وبعد أسبوع يظهر حب الشباب. كما يجب ألا تنجرف في تناول العصائر لأنها تحتوي على عدد كبير جدًا من المواد الحافظة والأصباغ والمثبتات والمواد الكيميائية الأخرى. سيؤدي كوبان أو ثلاثة أكواب من هذا المشروب يوميا إلى تسمم خطير في الجسم، ومن غير المرجح أن تتمكن من تحديد السبب على الفور. على الأرجح، سوف تخطئ في مستحضرات التجميل أو عشاء الأمس. يرجى ملاحظة أنه في بعض الأحيان تؤثر الأدوية التي تحتوي على البروم واليود على حدوث حب الشباب. القاعدة الرابعة: تنظيف البشرة اليوم، ينقسم رأي أطباء الجلد حول كيفية إزالة الرؤوس السوداء دون مساعدة خبراء التجميل بشكل كبير. يعتقد البعض أن الأفراد غير المدربين لا يمكنهم تنفيذ إجراءات معقدة بمفردهم في المنزل. يمكن أن تكون مثل هذه التجارب الذاتية باهظة الثمن، وغالبًا ما تؤدي إلى عواقب أكثر خطورة. وعلى الجانب الآخر، ينصح بتنظيف البشرة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، باستخدام مستحضرات التجميل العادية. المقويات والأقنعة والكريمات - كل هذا يمكن العثور عليه مجانًا في أي صيدلية.
نتخلص من النقاط السوداء خطوة بخطوة
لا أعرف كيفية إزالة الرؤوس السوداء على رقيقة وبشرة حساسة؟ أولاً، يجب عليك تحضير وجهك بعناية لهذا الإجراء وتنظيف المنطقة المعالجة من الغبار والأوساخ والدهون المتبقية. للقيام بذلك، فقط امسحه بقطعة قطن مع منشط أو حليب خاص. ثم ضعي كمية صغيرة من المقشر (يمكنك تحضيره في المنزل) وافركي منطقة المشكلة جيدًا براحة يدك لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. ومع ذلك، من المفيد هنا أيضًا معرفة متى تتوقف ولا يجب عليك بأي حال من الأحوال أن تقوم بالتقشير إذا كان حب الشباب ملتهبًا بشدة. وإلا، فقد تلحق الضرر ببشرتك، مما يؤدي إلى ظهور ندوب. يعد تنظيف الوجه الأسبوعي من أهم القواعد لكل فتاة تحترم نفسها. لا توجد طريقة أكثر فعالية لمكافحة الرؤوس السوداء في المنزل باستخدام وصفات التجميل الشعبية. ويوصي الخبراء بغسل الوجه يومياً بصابون الغسيل أو القطران، الذي يعتبر مبيداً للجراثيم. ولا تنسي أيضًا أن مستحضرات التجميل التي تحتوي على مستخلص شجرة الشاي لها تأثير مضاد للالتهابات ومهدئ. إذا لم تكن بشرتك متهيجة، يمكنك صنع قناع من الملح الناعم والصابون. بعد العملية، هل يبدأ وجهك بالقرص والحكة؟ ما عليك سوى مسحه بالماء المخفف بصبغة آذريون أو كحول الساليسيليك البوريك. يمكنك تجفيف البثرات باستخدام عصير الويبرنوم أو التوت أو الكشمش أو الخيار المملوء بالكحول. بعد تنظيف البشرة أو تقشيرها يجب مسحها بقطعة صغيرة من الثلج لتضييق المسام. إذا لم يختف حب الشباب لديك، فحاول تغيير مكياجك أو تقليل استخدامه. لا تحاولي إخفاء العيوب باستخدام البودرة الكريمية وكريم الأساس والمنتجات المماثلة، لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى تكثيف العمليات الالتهابية وسد المسام. علاوة على ذلك، لن يكون من الممكن إخفاء مثل هذه المشاكل باستخدام الوسائل المرتجلة. لا تضغط على الرؤوس السوداء! يحذر علماء التجميل: من المستحيل التأثير ميكانيكيا حتى على البثور التي تم تشكيلها بالفعل، لأن البكتيريا يمكن أن تصل إلى الجرح الناتج، الأمر الذي سيؤدي إلى انتشار العدوى. بالإضافة إلى ذلك، بعد هذا الإجراء، قد تبقى ندوب صغيرة وندبات على وجهك الجميل، والتي لا يمكن التخلص منها في المنزل. لذلك، يجب أن تثق بصحتك فقط للمتخصصين الحقيقيين الذين يعالجون الأدوات بمحلول خاص. ولكن إذا لم يكن لديك الفرصة لزيارة مكتب التجميل باستمرار، فسيتعين عليك التعامل مع هذه المشكلة بنفسك. وبطبيعة الحال، لا ينبغي اللجوء إلى التنظيف الميكانيكي واليدوي في كثير من الأحيان. في هذه الحالة، تحتاج إلى اتباع قواعد معينة واستخدام المطهرات.
- نظفي وجهك دائمًا وغذي وجهك من قبلالإجراء ، لأنه أسهل بكثير للعمل مع الجلد خففت. استخدم إما حمام بخار أو قمع كمادات ساخنة. بدلا من الماء المكلور ، فمن الأفضل استخدام مغفرة البابونج أو الصبغات العشبية.
- قبل البدء في عصر بثرة ،تمتد بشكل صحيح الجلد. وبفضل مثل هذه التلاعب ، يمكن للقضيب المزعوم ترك الثقب بشكل مستقل ، وسيتم تقليل التأثير على منطقة المشكلة.
- يجب معالجة الأصابع قبل الإجراءمطهر (بيروكسيد ، حمض الساليسيليك ، الكحول) ، ثم - لفها جافة ونظيفة بمنديل. حول حقيقة أنك تحتاج إلى غسل يديك بالصابون ، حتى الفتيات الحديثة لا يجب تذكيرهن.
- يمكن أن يكون البثق ناضجًا فقط ، "جاهز"حب الشباب مع رأس أصفر أو أسود ، وإلا يمكنك إصابة الجلد. يجب ترك البثور "غير المفككة" لوقت لاحق. ولا تنس مسحها بعلاج خاص.
- يجب الحرص على عدم الرحيل في الحفرةالجذر الجذع ، وإلا قد يبدأ الالتهاب. إذا لم يتم إزالة قابس الشحم بالكامل ، يبقى ندبة عميقة. الأكثر حساسية هي منطقة الشفاه والأنف ، لذلك ليس هناك الكثير من الضغط على النقاط السوداء في كثير من الأحيان.
- في نهاية الإجراء ، قم بمعالجة هذه المناطقمنشط الجلد أو غسول ، ثم تطبيق قناع مهدئ. ليس سيئا في هذه الحالة ستعمل خليط من الجبن والزبادي محلية الصنع. في الليل ، قم بتليين الوجه باستخدام كريم مغذي أو مرطب.
في المستقبل، لتجنب ظهور حب الشباب وحب الشباب، استخدمي غسولًا مطهرًا يعتمد على عصير الصبار. يمكنك صنع التونر الخاص بك في المنزل. للقيام بذلك، قم بلف ورقتين من النبات بورق أبيض سميك ووضعهما في الدرج السفلي من الثلاجة حيث يتم تخزين الخضار والفواكه. بعد أسبوعين، اطحني الصبار في الخلاط أو مفرمة اللحم، ثم اعصري العصير باستخدام قطعة شاش مطوية في طبقتين. في وعاء زجاجي صغير، قم بخلطه مع ستين جراماً من الماء وعشرة جرامات من الكحول. يجب عليك مسح المناطق الملتهبة كل يوم، والأفضل في الصباح، بمجرد الاستيقاظ، وفي المساء قبل الذهاب إلى السرير. يتواءم الثوم العادي بشكل جيد مع حب الشباب، وهو ليس من قبيل الصدفة أن الناس يعتبرونه مضادًا حيويًا طبيعيًا. لذلك، قم بتقطيع فصوص كبيرة إلى قسمين وفركها على المناطق التي ظهر فيها حب الشباب. ومع ذلك، لا تبالغي في الكمية ولا تتركي العصير على الجلد، بل اغسلي وجهك على الفور بكمية وفيرة من الماء المصفى. يرجى ملاحظة أنه من الممكن شطف الوجه فقط بالماء البارد أو الفاتر، لأن الماء الساخن للغاية يسرع عمل الغدد الدهنية. من الأفضل استخدام مغلي الماء أو الماء المحمض بنسبة ملعقة كبيرة من الخل العادي لكل كوب من السائل. من خلال اتباع كل هذه القواعد البسيطة، سوف تتمكنين من التعامل مع حب الشباب الناشئ ومنع انتشاره بشكل أكبر. ننصحك بقراءة:
