نحن نعيش في عصر التكنولوجيا العالية، والجميعيستخدم الناس اليوم الأجهزة المتاحة لهم. يستخدم الكثير منا أجهزة الكمبيوتر، وأجهزة iPod، والهواتف المحمولة المزودة بإمكانية الاتصال الصوتي، وحتى صناديق القمامة التي يمكن أن تفتح نفسها بمجرد أن يتواصل معها شخص ما. نحن نستخدم كل هذه المنتجات الرائعة لجعل حياتنا اليومية مريحة وخالية من الضجة قدر الإمكان. نفس مجموعة فوائد الحضارة التي تجعل حياتنا أسهل تشمل مقصورة التشمس الاصطناعي التي ستكون أضرارها وفوائدها موضوع المناقشة في مقالتنا. لكن أولاً، دعونا نتحدث عن التأثير الذي يمكن أن تحدثه الدباغة على أجسامنا.
مزايا وعيوب حروق الشمس
على مر السنين، جادل الناس كثيرا حولحول فوائد ومضار الدباغة. يعتقد البعض أن البشرة البرونزية تبدو مثيرة وتساعدنا على أن نكون أكثر صحة، ويعتقد البعض الآخر أن عواقب تعريض أنفسنا لأشعة الشمس الضارة عمداً يمكن أن تكون مخيبة للآمال للغاية، والسمرة هي عمل بسيط من الغباء. كلا وجهتي النظر لها أساس. حتى تتمكن من أن تقرر بنفسك ما إذا كانت الدباغة مفيدة أم سيئة بالنسبة لك على وجه التحديد، سنقدم لك جميع إيجابيات وسلبيات الدباغة.
- فوائد حروق الشمس
واحدة من فوائد الدباغة الأكثر وضوحا هيهو أنه يجعلك تبدو أكثر جاذبية وجاذبية. البشرة الفاتحة جيدة، لكن البشرة المشمسة تبدو أفضل. وعادة ما يبدو شكل المرأة ذات البشرة الداكنة أنحف. لذا، إذا كنت تريد أن تبدو أنحف وأكثر إثارة، احصل على سمرة! فقط تأكد من حصولك دائمًا على واقي شمسي عالي الجودة في متناول يدك للمساعدة في منع حرق بشرتك. وتذكري أن البشرة المسمرة والحروق الشمسية ليسا نفس الشيء، لذا كوني حذرة عند الخروج في الشمس! فائدة أخرى للحصول على السمرة هي أنه من خلال قضاء بعض الوقت في الشمس، سوف تحصل على كمية فيتامين د التي تحتاجها لصحتك. هذا الفيتامين مهم جدًا للحفاظ على وظائف الجسم الطبيعية. نقص فيتامين د يمكن أن يؤدي إلى أمراض خطيرة مختلفة. وعلى الرغم من وجود هذا النوع من الفيتامين في بعض أنواع الأطعمة، إلا أن الشمس لا تزال تعتبر المصدر الأفضل.
- مساوئ حروق الشمس
ما الضرر الذي يمكن أن يسببه الدباغة؟وما هي عيوبه؟ على الرغم من أن التسمير يجعل بشرتنا جميلة جدًا، إلا أنها لا تدوم طويلاً. اعتمادًا على نوع بشرتك، من المؤكد أنك ستفقد سُمرتك في غضون أسابيع قليلة - بعضها ببطء، والبعض الآخر بسرعة أكبر. ولا يجب أن تتوقع تأثيرًا فوريًا من التعرض لأشعة الشمس أيضًا: فأنت بحاجة إلى تسمير البشرة تدريجيًا، وإلا قد تتعرض لحروق الشمس. قد يكون من المخيب للآمال أيضًا أنه من خلال تعريض أنفسنا لأشعة الشمس بانتظام للحصول على أسمر داكن، يمكن أن نلحق الضرر ببشرتنا بشكل خطير. وفقا للخبراء، فإن الجلد الذي يتعرض لأشعة الشمس في كثير من الأحيان يميل إلى الشيخوخة بشكل أسرع. هؤلاء الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في الهواء الطلق وفي الشمس يميلون إلى أن تكون لديهم بشرة خشنة مع العديد من التجاعيد. عيب آخر للتسمير هو أن تعريض بشرتك للكثير من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس يمكن أن يؤدي إلى أنواع معينة من سرطان الجلد. مثل جميع أنواع السرطان الأخرى، يعد سرطان الجلد مرضًا خطيرًا؛ ومعظم الناس لا يدركون مدى سهولة الإصابة بهذا المرض الرهيب بمجرد أخذ حمام شمس على الشاطئ. يمكن أن يستغرق سرطان الجلد عدة سنوات ليتطور، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن يدرك الشخص أن هناك خطأ ما. سيبدأ المرض بالفعل في مهاجمة الجسم، وأسوأ شيء هو أنك قد لا تلاحظه على الفور، وتستمر في الشمس. يمكن أن يكون سرطان الجلد خطيرًا وحتى مميتًا، لذلك ليس هناك شيء أفضل من البدء في حماية نفسك من المرض الآن. إذا كنت غير قادر على تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة (على سبيل المثال، عملك يتطلب منك أن تكون في الهواء الطلق)، فيجب عليك على الأقل التأكد من أنك تستخدم واقي الشمس مع عامل الحماية المناسب لبشرتك. كقاعدة عامة، تضمن الكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 15 أو أعلى حماية فورية من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس، ويستمر هذا التأثير حوالي ساعتين.
الاستلقاء تحت أشعة الشمس: فائدة أو ضرر؟
اكتشفنا ما هي الفوائد والأضراردباغة في الشمس. وكما تبين، فإن كلا الأمرين يحدثان بالفعل. ما هو المختلف في مقصورة التشمس الاصطناعي؟ وهل يمكن الحديث عن مخاطر مقصورة التشمس الاصطناعي؟ أم أن الدباغة الفورية تقريبًا لا تزال تتمتع بمزاياها؟ حسنا، دعونا معرفة! مقصورة التشمس الاصطناعي هي منطقة مجهزة خصيصًا لتنفيذ إجراءات التشعيع المشابهة للتعرض لأشعة الشمس. ويتم تحقيق تأثير مماثل - يصبح الجلد مدبوغًا. وكما هو الحال عند التعرض للشمس في مقصورة التشمس الاصطناعي، فإن الضرر والمنفعة يسيران جنبًا إلى جنب أيضًا. لا يرى الكثير من الناس ضررًا لأسرة التسمير، لأن الضرر الذي يلحق بالصحة لا يصبح مرئيًا إلا بعد سنوات. في كثير من الأحيان، بحلول هذا الوقت، توقف الشخص بالفعل عن استخدام أجهزة الدباغة الاصطناعية، وبالتالي، لا يربط حتى الأمراض والأمراض مع إجراءات طويلة الأمد في مقصورة التشمس الاصطناعي. ما هي مخاطر الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي؟ أصغر مشكلة يمكن أن تنتظرك هي الجفاف المفرط والحكة في الجلد. هناك مشاكل أكبر: نفس الشيخوخة المبكرة وخطر الإصابة بسرطان الجلد. لسوء الحظ، تستخدم العديد من صالونات التسمير معدات ذات مستويات عالية جدًا من الأشعة فوق البنفسجية الضارة بالجلد.
- فوائد من الاستلقاء تحت أشعة الشمس
في مقصورة التشمس الاصطناعي، فإن الضرر والفوائد مماثلة لتلكخاصية الدباغة في الشمس. لكن فوائد مقصورة التشمس الاصطناعي لا تزال أكبر بكثير من الضرر. إذا كان الشخص يريد أن يكون مدبوغا بأي ثمن، فيمكنه الحصول على مزايا فريدة من نوعها في مقصورة التشمس الاصطناعي. لنبدأ بحقيقة أنه يمكنك تسمير البشرة في مقصورة التشمس الاصطناعي في أي وقت من النهار أو الليل وفي أي موسم. ليس عليك الانتظار على الإطلاق حتى تظهر الشمس من خلف السحب أو حتى تصبح دافئة بدرجة كافية في الخارج حتى تتمكن من خلع ملابسك وتعريض جسمك لأشعة الشمس. يمكنك أخذ حمام شمس في مقصورة التشمس الاصطناعي حتى في منتصف الليل - الشيء الرئيسي هو أن مقصورة التشمس الاصطناعي فقط هي المفتوحة لك في هذا الوقت. وحتى في منتصف الشتاء، يمكنك أن تبدو كما لو كنت قد عدت للتو بالأمس من رحلة إلى مكان غريب. هناك فوائد أخرى للدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي. يعتبر هذا النوع من السمرة أكثر أمانًا لأنه يمكنك التحكم في مدى قوة الإشعاع ومدة تعرضك له. لا يمكن التحكم بهذه الشمس، لكن يمكن برمجة الآلة حسب احتياجاتك! من خلال زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي، يمكنك حتى تحسين صحتك. أولا، سيكون الجسم تحت تأثير التشعيع من مصابيح الاستلقاء تحت أشعة الشمس قادرا على تجميع كمية فيتامين د اللازمة للحياة الطبيعية. ثانيا، تساعد الإجراءات في مقصورة التشمس الاصطناعي في محاربة التوتر والاكتئاب. هذا مهم بشكل خاص في المناطق التي يوجد فيها عدد قليل من الأيام المشمسة. وثالثًا، تساعد السمرة المكتسبة في مقصورة التشمس الاصطناعي على حماية بشرتك من حروق الشمس. كقاعدة عامة، يمكن أن تسبب أشعة الشمس الصيفية الحارة الأولى حروقًا على الجلد غير المعتاد على الشمس ويصبح شاحبًا بعد الشتاء. والسمرة المكتسبة تدريجياً في مقصورة التشمس الاصطناعي تخلق حماية موثوقة للبشرة.
تدابير وقائية
بالنسبة لمعظم الناس، سرير التسمير هو الأفضلالحل للحصول على سمرة جميلة. علاوة على ذلك، تشير الأبحاث إلى أن الآثار الإيجابية للتسمير لا تزال تفوق المخاطر، ومن المهم فقط ممارسة أسلوب ذكي وتفضيل التسمير المعتدل. يمكن بسهولة تجنب الآثار الضارة لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي بمساعدة تدابير السلامة البسيطة، وقبل كل شيء عن طريق الحد من الوقت الذي تقضيه تحت الأشعة فوق البنفسجية القوية للغاية. من المهم جدًا استخدام واقي الشمس، وهو نفس النوع الذي تستخدمه عند أخذ حمام شمس على الشاطئ. بعد زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي، يجب عليك استخدام المرطبات. أنت بحاجة إلى معرفة نوع بشرتك وما هو وقت التعرض المناسب لك. إذا وجدت صعوبة في تحديد هذه المعلمات بنفسك، فاستشر أحد المتخصصين قبل البدء في الإجراءات. وتفاصيل أخرى مهمة: لا تنس أبدًا ارتداء نظارات السلامة! كلما اهتمت باتباع هذه الإجراءات الآن، كلما حافظت على صحتك في المستقبل. ما الذي ستوفره لك مقصورة التشمس الاصطناعي أكثر — ترجح المنافع أو الأضرار عند زيارته — الأمر متروك لك. تان بحكمة وتان على مدار السنة! ننصحك بقراءة:
