كل امرأة لديها حذاء في خزانة ملابسها.الكعب. على الرغم من أن أرجلنا لا تشعر بالراحة عند ارتداء الكعب العالي، إلا أننا لا نستطيع أن نحرم أنفسنا من الرغبة في الظهور بمظهر أكثر جاذبية. بعد كل شيء، يجب أن تعترف بأن أي امرأة ترتدي أحذية ذات الكعب العالي تبدو أنحف وأكثر جنسية. لنأخذ مثالاً من الشخصيات الرئيسية في مسلسل "Sex and the City"، الذين لا ينفصلون أبدًا عن الكعب: فهم لا يذهبون إلى العمل والحفلات فحسب، بل يركضون ويمشون مع الكلب. وبحسب الإحصائيات فإن كل عاشر امرأة عصرية ترتدي الكعب العالي ثلاثة أيام على الأقل في الأسبوع، ولا تعتبر أنها تضر بصحتها. وفقا للعلماء البريطانيين، فإن المشي المنتظم في الكعب العالي لا يؤدي فقط إلى تلف الأوتار والمفاصل، وانحناء القدم، معسر الأعصاب في العمود الفقري، ولكن حتى إضعاف القدرات العقلية. الآن دعونا نتحدث عن كل شيء بالترتيب. أولا، الأحذية ذات الكعب العالي تشوه مقدمة القدم. بسبب الضغط المتزايد الذي يتم تطبيقه أثناء المشي، يجب أن تنقبض الأصابع بشكل غير طبيعي. وفي الوقت نفسه، فإن الحذاء الضيق لا يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. كل هذا يؤدي إلى ظهور "العظام" والنمو. ما عليك سوى إلقاء نظرة على قدمي فيكتوريا بيكهام لترى عواقب الاستخدام المفرط للأحذية ذات الكعب العالي. الآن ستخضع لعملية جراحية لإزالة الكتل. لسوء الحظ، فيكتوريا ليست وحدها في معاناتها. تعاني عارضتا الأزياء إيمان وناعومي كامبل والممثلة تيلدا سوينتون من نفس المشكلة في أرجلهن. يواجه عشاق الكعب العالي مشكلة أخرى في أقدامهم - وتر العرقوب، والذي غالبًا ما لا يشعر به على الفور، ولكن بعد حوالي عشر سنوات من ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي بانتظام. بسبب الوضع غير الطبيعي للوتر الذي يمتد من الكعب إلى عضلات الساق، فإنه ينكمش ويصبح أقل مرونة. لذلك، مع تقدم العمر، يصبح من الصعب أكثر فأكثر المشي في الأحذية ذات النعال المسطحة (بعد كل شيء، اعتاد الوتر بالفعل على الارتفاع)، ويؤدي المشي السريع أو الجري إلى نفس الألم الذي يحدث عند الالتواء)؛ الكعب العالي أيضًا له تأثير سلبي على وضعيتك. كما أنها تزيد من خطر انضغاط الفقرات، مما يؤدي إلى آلام شديدة في الرقبة وأسفل الظهر، ومن ثم إلى التهاب الجذر. ناهيك عن حقيقة أنه إذا سقطت، فيمكنك أن تكسب ليس فقط مفصلًا مكسورًا، ولكن أيضًا كسر في الكاحل. ننصحك بقراءة:
