بشرتنا تحتاج إلى رعاية دقيقة كل يوم. للجهود اليومية والاهتمام أنها تدفع لنا الجمال والصحة. أحد المكونات الهامة لهذه الرعاية هو مرحلة تطهير الجلد. وقد خلص أطباء الجلد بعد سلسلة من الدراسات إلى أن الخلايا التي تشكل الطبقة العليا من الجلد تعيش فقط 30-35 يوما. إذا لم يتم القضاء عليها في الوقت المناسب ، فإنها تبدأ في التراكم على الوجه والجسم ، مما يؤدي إلى لون قاتمة وتدهور الجلد ككل ، تظهر البثور والتهيج. لتطهير الجلد وتحسين دورانه لعدة قرون ، تم استخدام الدعك للمساعدة في الحفاظ على شباب وجاذبية جلد الجسم لسنوات عديدة. استخدام جيد ومناسب لفرك الجلد على مدار السنة ، ولكن هذا الإجراء ضروري بشكل خاص في فصل الصيف. في هذا الوقت من العام ، يصبح الجلد متسخًا بشكل أسرع بسبب زيادة إفراز العرق والزهم. لن يكون جل الاستحمام العادي ومناشف الاستحمام قادراً على تنظيفه بالقدر اللازم. هنا سوف تأتي لمساعدة فرك ، الذي ، كونه عامل ممتاز يكفولياتينغ ، ويحسن الدورة الدموية بشكل جيد وينبض الجلد. يستخدم العديد منها كحماية إضافية ضد السيلوليت. يمكن لخلايا الجلد الميتة أيضًا أن تمنع السمرة من الاستلقاء. للحصول على ملمس ناعم جميل ، حاول استخدام المقشر قبل الخروج الأول إلى الشاطئ. تنطبق القاعدة نفسها على البرونز الاصطناعي - يتم استخدامها بشكل أفضل على الجلد المطهر للجسم. بالطبع ، من أجل صحة الجلد ، من الضروري استخدام منتجات تحتوي على مكونات طبيعية. من خلال هذا لا تقوم فقط بتحسين حالتها ، ولكن أيضا إطالة شباب بشرتها الجميلة. في الوقت الحاضر ، يتم تمثيل تقشير الجسم مع الأعشاب البحرية والزيوت العطرية والسكر ومستخلصات الفاكهة الطبيعية وغيرها من المنتجات ذات المنشأ النباتي على نطاق واسع في المتاجر. 
لماذا تعد فرك نفسك؟
الآن في المتاجر يمكنك شراء أي فرك ،التي تريدها روحك فقط. ولكن إذا قارنت جودة منتجات التقشير للوجه والجسم مع منتجات منزلية الصنع ، فيمكنك بسهولة التأكد من أن المنتج الذي صنعته بنفسك ليس أسوأ من المنتج الذي اشتريته ، وأن إعداده يستغرق وقتًا طويلاً تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، فرك محلية الصنع يوفر بشكل كبير المال. ويمكن العثور بسهولة على مكونات صنعه في مطبخك. والميزة الرئيسية لمثل هذه الأداة التي قدمتها بنفسك - سوف تكون متأكدا تماما أن هذا هو المنتج الطبيعي ، وليس "الكيمياء" القادمة. يتكون كل فرك من جزيئات التقشير والقاعدة. كما يتم أخذ آخر في الأداء المحلي العسل والزيوت النباتية ومنتجات الألبان والحليب والقشدة الحامضة. وجزيئات التقشير هي القهوة ، رقائق الشوفان ، الملح ، قشور البيض ، الليمون المجفف أو قشر البرتقال ، المكسرات المفرومة ، الشاي الجاف المفروم ، نخالة القمح. سنسهب بالتفصيل في العسل والملح لأسباب وجودها على الإطلاق في كل مطبخ ومفيدة بشكل خاص لبشرة الوجه والجسم على حد سواء. لماذا العسل مفيد جدا للاستخدام الخارجي؟ ليس فقط يرطب ، يغذي ويلطف. هذا الساحر له تأثير قوي على الجراثيم وتجديده على الجلد ، ومن خلال تحفيز التمثيل الغذائي للدهون والملح في الخلايا ، يزيد من نبرتها ومرونتها. يصقل الملح جلد الجسم بالكامل ، ويزيل كل الخلايا الميتة ويسمح لها بالتنفس ، ويستعيد مرونته بشكل واضح ومظهره الجميل. ولكن ، هناك أيضا موانع: البشرة الحساسة أو المتهيجة. في الحالة الثانية ، الحمامات والمناشف مع مرق البابونج ، تتحول ، لحاء البلوط مناسبة. فهي تزيل التهيجات بشكل كامل من الجلد في فترة قصيرة من الزمن. وبعد الشفاء التام - استخدم فرك المنزل للصحة. يجب أن نتذكر أنه خلال إعداد المنتج يجب أن تكون جميع المكونات مختلطة بدقة. يتم تطبيق المقشر على الوجه المبلل وجسم الجسم مع حركات تدليك خفيفة. فرك بقوة أو الضغط عليه في الجلد ، وخاصة الوجه ، لا يمكنك ذلك. بعد 5 دقائق ، يتم شطف المنتج بالماء الدافئ. من الجيد بشكل خاص تطبيق فرك على الجلد بعد حمام الاسترخاء الساخن. ضعيه مع حركات التدليك ودعه ينقع لمدة 5 دقائق ، ثم شطف بالماء الدافئ. بشرتك سوف يرضيك مع مخمليها وحنانها. لتعزيز تأثير ، بعد استخدام فرك ، وتطبيق الحليب أو كريم الجسم. بعد أن تقوم بتنظيف جلد الجسم من الخلايا القديمة ، تخترق المواد المفيدة للكريم البشرة بشكل أفضل. عادة ما يتم تنفيذ مثل هذا الإجراء قبل الأحداث الهامة أو كعناية صريحة ، عندما لا يكون هناك أي وقت للتجمعات الطويلة في صالونات. 
ميزات صنع فرك بيديك
أولاً ، قم بإعداد المخزون: وعاء من السيراميك وملعقة خشبية ووعاء زجاجي مع غطاء حيث ستقوم بتخزين المقشر. بعد ذلك ، من الضروري إعداد المكونات اللازمة لصفة معينة ، والامتثال للمتطلبات الأساسية لإعداد المطهر.
نصائح قبل استخدام فرك
هناك موانع لاستخدام أي مستحضرات التجميل التي تحتوي على العسل في مكوناته:
- إذا كان هناك نمو زائد للشعر على الوجه.
- إذا كان الوجه يحتوي على العلامات النجمية الشعرية والأوعية المتوسعة ؛
- إذا كان هناك مرض السكري.
قبل استخدام فرك على بشرتك ،تحتوي على العسل ، تحقق من نفسك لرد فعل تحسسي لهذا المنتج. ضع القليل من العسل على يدك وشاهد هذا الجلد لفترة. إذا كان هناك أي إزعاج، والحكة والاحمرار - تدفق العسل وأمان استخدام فرك. سوف تفعل أنت جيد! فرك من العسل والملح: وصفة أساسية المكونات: هذا فرك مناسب لجميع أنواع البشرة. لإعداده ستحتاج إلى:
- 1 ملعقة كبيرة من العسل.
- 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام الكبير
- 2 ملعقة شاي قرفة؛
- نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
إذا لم يكن لديك عسل ، يمكنك استبدالهشراب لصنع الفطائر وزيت الزيتون في غياب أي استخدام آخر، على سبيل المثال، عباد الشمس، ومنه سوف يكون تأثير مماثل. تعتبر مثالية لأغراض الطهي الملح فرك ملح البحر أن ذلك يعود إلى التركيب المعدني، ولكن في غيابها، يمكنك استخدام المعتاد غرامة ملح الطعام. مراحل التحضير:
- في وعاء أو وعاء آخر ، شوكة ، يقلب الملح ، العسل والزبدة.
- انتشر مزيج من ملعقة على يديك.
- ضعه بالتساوي على البشرة بحركات تدليك خفيفة.
- انتظر حوالي 5 دقائق ، ثم شطف بالماء الدافئ.
- حاول إجراء العملية كل 3 أسابيع ، ثم يتم توفير بشرة جميلة ومشرقة لك.
فرك من العسل والملح: العناية السريعة
- 1 كوب من ملح البحر (إذا كان متاحاً - ملح البحر الميت في المسحوق) ؛
- ملعقتان كبيرتان من الحليب المجفف ؛
- ملعقتان كبيرتان من الطين الأزرق ؛
- ثلث كوب من العسل
- ثلث كوب من زيت الجوجوبا.
الطين الأزرق لديه المطريات ومكافحة السيلوليت ، ينظف من حب الشباب ، ينعم التجاعيد ويبيض الجلد. يسرع زيت الجوجوبا من تجديد الخلايا ، مما يطيل عمر الشباب. أيضا ، هذا الزيت يخترق بعمق في الجلد ، ويكوّن على الخلايا فيلم غريب يحتفظ بالرطوبة ، وبالتالي يمنع جفاف البشرة وتقشيرها. وكثيرا ما يستخدم هذا الفرك كقناع فرك الوجه. فرك - قناع الوجه مع الجبن القناع هذا القناع مناسب لجميع أنواع البشرة. المكونات:
- ملعقة صغيرة من ملح البحر الضحل ؛
- ملعقة صغيرة من العسل السائل
- 1 ملعقة كبيرة من اللبن الرائب (يفضل أن يكون المنزل ، للبشرة الدهنية - مع نسبة أقل من الدهون ، لتجف - مع كبير).
مراحل التحضير:
بعد 15 دقيقة ، اشطف بالماء الدافئ. بعد حركات لطيفة ، ضع مرطب. يساعد القناع على تخفيف التجاعيد وتنعيم البشرة. قناع فرك للبشرة الجافة هذا القناع مناسب للجفاف ومع أول علامات الذبول للبشرة الناضجة. المكونات:
- 1 ملعقة طعام زيت نباتي.
- ملعقتان صغيرتان من العسل ؛
- ملعقة صغيرة من ملح البحر الضحل.
الإعداد والتطبيق هي نفسها كما فيقناع فرك للوجه مع الجبن. قناع يحسن مرونة الجلد والبشرة. يمكن صنع نفس القناع باستخدام نوع دهني من الجلد ، ولكن سيكون من الضروري استبدال الزيت النباتي بـ4 ملاعق كبيرة من الكفير. قناع القناع على سميد القناع مناسب لجميع أنواع البشرة ، باستثناء الدهنية. المكونات:
- ملعقة صغيرة من ملح البحر الضحل ؛
- ملعقة صغيرة من العسل السائل
- 1 ملعقة طعام من عصيدة السميد سميكة على الحليب.
- نصف صفار البيض النيء.
الإعداد والتطبيق هي نفسها كما فيقناع فرك للوجه مع الجبن. القناع لديه بشرة مغذية وهادئة وبشرة. قناع على أساس العسل من حب الشباب كثير من الناس لا يعرفون أن قناع العسل المعتاد يمكن أن تقاتل بشكل فعال مع البثور. لكن الجنس العادل ، مفضلا الأساليب الشعبية المثبتة ، أثبتت هذه الحقيقة على سبيل المثال. وكيف يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك؟ العسل ، وهو جزء من القناع ، هو مطهر طبيعي قوي ويقضي على هذه المشكلة التجميلية بالكامل تقريبًا. مثل هذا القناع ، مع تطبيقه المنتظم ، سيوفر لك من حب الشباب ، وليس التجفيف أو التجفيف الجلد. المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من العسل السائل.
- 1 بيضة.
مزيج العسل والبيض وتطبيق هذا الخليط على الجلدالوجه لمدة 15 دقيقة ، ثم شطف بالماء الدافئ. يساعد القناع على العسل على تحسين البشرة ويجعل بشرتك ناعمة وطرية لفترة قصيرة من الزمن. معجزة فرك "Lakshmi" فرك تحت اسم "Lakshmi" غريبة يتميز خصائص خارقة ببساطة. لقد تم استخدامها من قبل النساء الهنديات لعدة قرون. اسمها فريد ومفيد في تكوينها ، وفرك تلقى تكريما للإلهة الهندية القديمة للثروة ونجاح لاكشمي. من الأفضل تطبيقه على جلد الوجه والجسم بعد البخار أو الساونا أو الحمام. في الهند ، يتم استخدامه من قبل كل من النساء والرجال. بسبب ما الثناء حتى وصفة لبعض فرك الأجانب؟ بسبب فعاليتها ونهجها المتكامل لتنظيف وتحسين جسدنا! "لاكشمي" يساعد بشكل فعال في مكافحة السيلوليت والسموم ، وليس فقط يشد ، ولكن أيضا يجدد الجلد ، ويزيد من لهجة الجسم ويزيل السوائل الزائدة. بالإضافة إلى ذلك ، لديه رائحة لطيفة غير عادية تعمل على توحيد الحالة النفسية العقلية. يبدو رائع ، أليس كذلك؟ تريد بالفعل أن تجرب بنفسك؟ المكونات اللازمة لإعداد هذا فرك:
- كوب واحد من العسل
- نصف كوب من ملح البحر الضحل ؛
- نصف كوب من السكر
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- 1 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة
- 7-9 قطرات من الزيوت العطرية من العرعر والاوكالبتوس.
- 4-6 قطع من الهيل
- 5 نجوم من القرنفل (ما قبل الأرض في الهاون) ؛
- رشة من الكزبرة
- رشة من الكركم
- رشة من القرفة
- 2 قرود من الزنجبيل المجفف.
الزيت العطري الذي تختاره حسب تقديرك: إما واحد ، أو جعل تركيبة من الزيوت. هناك حاجة للقرفة والكركم لعلاج البثور على الظهر وإزالة التقرحات على الجلد. الزبدة الذائبة العادية لا تحارب البشرة الجافة فحسب ، بل تزيل السموم أيضًا ، وتعالج الألم في الساقين واليدين. هذا فرك هو مساعد على حد سواء للحفاظ على الجمال ، وتعزيز الصحة. ومع ذلك ، قبل استخدام هذا فرك يحتوي على الكثير من المكونات الطبيعية القوية ، خذ اختبار الحساسية. مراحل التحضير:
كيفية استخدام فرك معجزة؟
أولا ، السباحة دون استخدام الصابون ، ولكن معباستخدام البازلاء أو دقيق الشوفان. إنه غير معتاد ، لكنه طبيعي ومفيد. اذهب إلى غرفة البخار / الساونا / الحمام. يوضع على الجلد على البخار مع طبقة رقيقة من فرك ، وحركات التدليك بخفة فرك في جلد الوجه والجسم. يُحفظ الخليط على الجلد لمدة 10 دقائق ثم يشطف مرة أخرى بدون صابون بالبازلاء أو الشوفان. الحفاظ على فرك في وعاء من الزجاج الداكن. حاول على نفسك هذه بسيطة واختبارها من قبل الآلاف من وصفات النساء. ستلاحظ بالتأكيد أن بشرة جسمك أصبحت أنقى وأكثر جمالًا. أن تكون جميلة بسيطة - تحتاج فقط إلى تخصيص القليل من الوقت لنفسك. وسوف تكون لا يقاوم في كل مكان ودائما.
