يشعر العلماء من مونتريال بالقلق الشديد: المراهقين لم يكن لديهم مثل هذه المشاكل مع النوم ، كما في السنوات الأخيرة. يقضي الأطفال وقتًا أقل في السرير ، وغالبًا ما يستيقظون في منتصف الليل ، وخلال النهار ينامون بشكل حرفي أثناء التنقل. وتقول الدراسة التي أجراها الكنديون: إن اللوم يقع على الأدوات. أو بالأحرى ، استخدامهم غير المنضبط.
صورة:أظهرت Gettyimagesexpensivation أن المراهقين الذين يتوافقون مع الهاتف مع الأصدقاء كانوا ينامون بشكل سيء قبل وقت النوم. أولئك الذين شاهدوا التلفزيون لأكثر من ساعتين أو لعبوا ألعاب الكمبيوتر قد ناموا أقل من ثماني ساعات. ثم اشتكى الرجال من التعب والنعاس. وينام الأطفال الذين قرأوا الكتب في ذلك الوقت لفترة أطول وشعروا بمزيد من النقل. من المثير للدهشة أنه حتى الثرثرة المطولة على الهاتف يمكن أن تهز النهر الحيوي للطفل ، ومن ثم يمكنك أن تنسى حلمًا صحيًا. . - خلاف ذلك ، ستبدأ مشاكل التفكير والانتباه ، فإن خطر السمنة والاكتئاب بين الشباب سوف يزداد. من غير المرجح أن تساعد الحظر ، ولكن التفسير المعقول للأضرار إلى الصحة سيكون مفيدًا للغاية.
تعليقات
اقرأ أيضًا:
التقنيات التعليمية للأطفال في الألعاب
القصص الخيالية + للأطفال للقراءة
ديمتري مالكوف حول كيفية تنمية الموسيقى: "استمع إلى الموسيقى المختلفة واذهب إلى الأوبرا ومسرح الباليه!"
فولجوجراد ، كيندر مول ، كيندر سيتي ، مدينة المهن ، افتتاح مدينة كيندر
أعياد الأطفال في قازان: أشجار عيد الميلاد للأطفال في قازان
"العصر الجليدي لايف!" في سان بطرسبرج ، SK "اليوبيل"