لقد شهدنا جميعًا تقريبًالحظات عندما يكون الجلد على الوجه مشدودًا بشكل غير سار ويبدأ في التقشر. الحكة والاحمرار وجفاف الجلد - يكاد يكون من المستحيل إخفاء كل هذه المشاكل. من الصعب وضع مستحضرات التجميل بعناية على مثل هذه البشرة - حيث تتدحرج كريمات الأساس حرفيًا و"تتشقق" على رقائق الجلد المتقشر، مما يمنح المظهر مظهرًا غير مهذب وغير مهذب. علاوة على ذلك، يمكن للبشرة الدهنية أيضًا أن تتقشر وتسبب الكثير من المتاعب لصاحبتها. هناك طرق عديدة لمكافحة هذه الآفة، لكن دعونا أولاً نحاول معرفة: من أين يأتي تقشر جلد الوجه وكيفية الوقاية منه؟
أسباب تقشير الجلد
جميع أسباب تقشير الجلد يمكن أن تعزى إلى اثنينأنواع - الخارجية والداخلية. دعونا نحاول أن نلقي نظرة على الأسباب التي تجعل بشرتنا تتقشر وتتسبب في الحكة وتتخذ مظهرًا مؤلمًا إلى حد ما. الأسباب الخارجية الأسباب الخارجية هي تلك العوامل التي تؤثر على جسمنا "من الخارج". على سبيل المثال، يمكن لأشعة الشمس المباشرة أو الصقيع الشديد في الشتاء أن يؤدي إلى جفاف الجلد وتقشره ويسبب احمراره. ولا تنسي استخدام مستحضرات التجميل الخاصة بالعناية بالبشرة لتقليل التأثيرات السلبية للعوامل المناخية إلى الحد الأدنى. وبالمناسبة، عن مستحضرات التجميل. في كثير من الأحيان، تسبب النساء ضررًا خطيرًا لصحة بشرتهن ببساطة من خلال عدم معرفة كيفية استخدام مستحضرات التجميل المزخرفة بشكل صحيح. بعض الأشخاص لا يلتزمون بأبسط متطلبات النظافة ولا يقومون بتنظيف بشرتهم، بينما يستخدم البعض الآخر منتجات منتهية الصلاحية أو غير مناسبة لنوع بشرتهم. في بعض الأحيان، يكفي تغيير مجموعة منتجات العناية بالبشرة لمنح البشرة المتقشرة مظهرًا صحيًا ومهندمًا. لمنع تقشر جلد الوجه بسبب الاستخدام غير السليم لمستحضرات التجميل، دعونا نتذكر المبادئ الأساسية للعناية ببشرة الوجه:
- بادئ ذي بدء ، لا تنس لتنظيف بانتظامالجلد من مستحضرات التجميل وجزيئات الغبار ، تفعل ذلك في أي وقت من العام ، في الشتاء والصيف. هل تتذكر كيف قيل لنا في مرحلة الطفولة أن النظافة هي ضمان للصحة؟ فلماذا لا تطبق هذه القاعدة على بشرتنا؟
- إذا كنت معتادا على غسل مع المعتادثم حاول تغييرها إلى رغوة تنظيف خاصة - بحيث تتقلص بشرتك وتقلل. هذه النصيحة خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الجلد الجاف والحساس بطبيعتها. رغوة الحديثة لغسل العناية الكاملة لبشرة الوجه - ترطيب وتغذيها ، مما يجعل البشرة ناعمة وحريرية.
- بعد الغسيل ، لا تمسح وجهك بمنشفة صلبة - لذلك يمكنك أن تؤذي البشرة الحساسة. استخدام قطعة قماش ناعمة أو منديل ، لا تفرك وجهك - فقط برفق عليه.
- للتطهير العميق ، استخدم المستحضرات و المقويات ، سوف تساعد على إزالة الأوساخ من أعمق المسام في جلدك.
- لا يهم كم أنت متعب ، لا تذهب أبدًا إلى السرير مع مستحضرات التجميل على وجهك. يجب أن يكون التطهير اليومي للوجه طقوسًا إلزامية في حياتك.
- لا تستخدم مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول - فهي تجفف بشرتك ، مما يسبب الحكة والتشققات. شراء مستحضرات التجميل الطبيعية من الشركات المصنعة المؤكدة.
ولا ننسى أننا نعيش في عصرالتقدم التقني، حيث تكون البيئة السيئة الرفيق الأبدي لعصرنا. الهواء الملوث، المياه الفاسدة، التعرض للأشعة فوق البنفسجية في الصيف والصقيع الشديد في الشتاء – كل هذه العوامل لها تأثير سلبي جداً على صحتنا بشكل عام، وتقشر بشرة الوجه دليل على ذلك. وإذا لم يكن لدى الجميع الفرصة للتحرك عبر القرية واستنشاق الهواء النظيف، فيمكن للجميع تزويد أنفسهم بمياه عالية الجودة. ماذا تفعل إذا كان جلد وجهك يتقشر؟ يغسل بالماء النظيف المصفى. صدقني، ستشعر بالفرق قريبًا: ستتحسن حالة بشرتك بشكل كبير. الأسباب الداخلية من الصعب للغاية القضاء على سبب آخر - داخلي، لأن جميع مشاكل الجلد هنا ترتبط مباشرة بحالة جسمك. قد تكون هذه أمراضًا أو اضطرابات هرمونية أو ببساطة نقص الفيتامينات. هنا، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك ترتيب وجهك بمساعدة مستحضرات التجميل، فمن الصعب تحقيق تأثير خطير: ستظهر الحكة والتقشير مرارًا وتكرارًا. في هذه الحالة، خذ صحتك على محمل الجد وابدأ في محاربة المشكلة "من الداخل". إذا كان سبب تقشير الجلد هو النقص الشائع في الفيتامينات في الجسم (هذه المشكلة حادة بشكل خاص في فصل الشتاء)، فلماذا لا يتم تجديدها بشكل طبيعي؟ فقط تناول الأطعمة المناسبة:
- فيتامين أ - صفار البيض والكبد والزبدة والمشمش والجزر واليقطين والبقدونس والسبانخ.
- فيتامين ب - الأسماك الطازجة ومنتجات الألبان والخبز والحبوب السوداء والأرز البني والتفاح الأخضر والملفوف والبطيخ.
- فيتامين E - المكسرات والبذور والقرنبيط والخيار والبطاطس والفجل.
- فيتامين F - الزيوت النباتية ، والأسماك ، والذرة ، الكشمش الأسود والحبوب.
من خلال تناول كل هذه الأطعمة بانتظامبكميات كافية، يمكنك استعادة الحالة الطبيعية للجلد بسرعة — الاحمرار والحكة والتقشير سيكون شيئًا من الماضي. يمكن لمجمعات الفيتامينات الخاصة أيضًا تجديد احتياطيات المواد المفيدة؛ ويمكن العثور عليها في أي صيدلية. لاختيار الخيار الأنسب لك، استشر طبيبك. قد يكون نقص السوائل في الجسم سببًا داخليًا آخر يسبب تقشر الجلد. ليس من المستغرب أن يتقشر وجهك ويتشقق إذا لم يكن لدى جسمك ما يكفي من الرطوبة لأداء وظائف الجسم بشكل طبيعي. حاول أن تحافظ على رطوبة جسمك واشرب ما لا يقل عن لتر ونصف إلى لترين من السوائل يوميًا (تجنب المشروبات الحلوة والغنية بالكربونات - فهي أعداء خطيرين لصحة بشرتك).
العناية بالبشرة المنزلية
وكما نعلم فإن الجلد يتقشر نتيجة لتكوينهالخلايا الميتة على سطحه. لتنظيف الطبقة العليا من الجزيئات الميتة، تحتاج إلى استخدام الدعك الناعمة. يمكنك شراء هذا المنتج من المتجر أو يمكنك صنعه بنفسك. الأكثر تكلفة والأسهل في التحضير هو مقشر القهوة والخيار، ويمكن لأي ربة منزل أن تصنعه في المنزل:
- مقشر القهوة
في بقايا القهوة بعد شرب القهوة،أضف بضع قطرات من أي زيت عطري. ضعي الخليط الناتج على وجهك وقومي بالتدليك لمدة خمس إلى عشر دقائق. اشطفي المقشر المتبقي بالماء الدافئ.
- مقشر الخيار
ابشر خيارًا واحدًا على مبشرة ناعمة وأضف إليهله ملعقتان كبيرتان من رقائق الشوفان المطحونة. غرس الخليط لمدة نصف ساعة. ثم ضعيه على الوجه بحركات دائرية خفيفة. قومي بهذا الإجراء لمدة خمس إلى عشر دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ. عدم الإفراط في استخدام المقشرات، وعدم تطبيقها يومياً. مرتين في الأسبوع قبل النوم يكفي لمنع تقشر الجلد. بعد الفرك، ضعي قناعًا مغذيًا على وجهك، فهذا سوف يهدئ ويرطب البشرة المتهيجة. من المهم بشكل خاص استخدام هذه الأقنعة في فصل الشتاء، عندما يفتقر الجلد إلى العناصر الغذائية والفيتامينات. في أي متجر مستحضرات التجميل، يمكنك شراء قناع جاهز، وهناك العديد من الوصفات الشعبية التي تم اختبارها عبر الزمن:
- قناع الجزرة
جزرة واحدة، مبشورة جيداًممزوجًا بملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون أو الشوفان الملفوف. أضف ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ إلى الكتلة الناتجة وضعها على الوجه. اتركي القناع لمدة عشرين دقيقة ثم اغسليه.
- قناع الموز
يتم طحن لب موزة واحدة ناضجة حتىللحصول على عجينة، أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي العجينة على الوجه لمدة من خمسة عشر إلى عشرين دقيقة. يغسل بالماء الدافئ. بعد غسل القناع، ضعي كريمًا مغذيًا على بشرة الوجه الرطبة قليلاً. يمكنك تعزيز تأثير الدعك والأقنعة الناعمة إذا قمت باستبدال استخدامها مع علاجات التدليك. صدقوني، إجراء التدليك في المنزل ليس بالأمر الصعب على الإطلاق - فقط ادرس بعناية خطوط تدليك الوجه.
- تدليك العسل
خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرةماء. بعد تنظيف الوجه، قومي بتدليك هذا الخليط لمدة خمس دقائق. ثم قم بإزالة خليط العسل المتبقي بالماء الدافئ، ثم امسحه بمنديل ثم ضع المرطب.
- تدليك الشوفان
قومي بغلي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان في الحليب،أضف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل وصفار بيضة واحدة. يُوضع الخليط الناتج في طبقة رقيقة على الوجه ويُدلك بحركة دائرية. يُترك الخليط على الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم يُغسل بعد ذلك بالماء الدافئ. إذا كان لديك بشرة جافة تعاني من مشاكل، فإن زيت الزيتون هو وسيلة رائعة لمكافحة التقشر. امسح المناطق التي تعاني من مشاكل في وجهك كل يوم باستخدام قطعة قطن مبللة بزيت الزيتون. بعد بضع دقائق، عندما يتم امتصاص معظم الزيت، قم بإزالة البقايا المتبقية باستخدام قطعة قطن جافة. ماذا تفعل إذا كان جلد وجهك متقشرًا وحكة وتشققات رغم كل الإجراءات؟ وبطبيعة الحال، استشارة الطبيب على الفور. على الأرجح أن أسباب التقشير تعود إلى المرض. بعد كل شيء، تقشير الجلد الطويل والمستمر، مصحوبا في بعض الأحيان بالحكة، يمكن أن يكون سبب المرض - الأكزيما أو الصدفية أو الزهم. سيساعدك المحترف على تحديد سبب تقشير الجلد بسرعة والتوصية بطرق ووسائل فعالة للقضاء على هذه المشكلة. وفي كل الأحوال، لا تنسي الاهتمام ببشرة وجهك يومياً وترطيبها وتغذيتها. مع هذه الرعاية، ستكون بشرتك دائمًا ناعمة ومشرقة وصحية. ننصحك بقراءة:
