ما الذي يساعد في علاج حرقة المعدة؟هذا هو السؤال الذي يسمعه أطباء الجهاز الهضمي في أغلب الأحيان. وهذا ليس مفاجئًا - فوفقًا للإحصائيات الطبية، يعاني ثلثا السكان البالغين بشكل دوري من حرقة المعدة. والحموضة المعوية هي ظاهرة مزعجة ومجهدة للغاية. يمكن أن يحرم الإنسان من السلام وحتى النوم. قليل من الناس يستطيعون البقاء هادئين عندما يكون هناك حريق مشتعل في المريء. دعونا نحاول معرفة كيفية التخلص من حرقة المعدة؟ هناك الكثير من العلاجات، ولكن أي منها سيساعد حقًا في علاج حرقة المعدة؟ كقاعدة عامة، عندما يواجه الشخص حرقة المعدة، يهرع إلى الصيدلية، حيث يشتري علاجات حرقة المعدة. لكن الأدوية الدوائية ليست دائما هي الحل الأفضل للخروج من الوضع. في كثير من الأحيان، من الممكن الاستغناء عن الأدوية - العلاجات الشعبية تساعد أيضًا في التخلص من حرقة المعدة. ما هي حرقة المعدة؟ هو عبارة عن إحساس شديد بالحرقان في منطقة الصدر والحلق. تحدث حرقة المعدة بسبب دخول عصارة المعدة إلى المريء. هل تتذكر أن عصير المعدة يحتوي على حمض الهيدروكلوريك، أليس كذلك؟ حمض الهيدروكلوريك هو بالتحديد الذي يؤدي إلى تهيج ثم التهاب الغشاء المخاطي للمريء، وبالتالي حرقة المعدة.

أسباب الحرقة

من الصعب جدًا التخلص من حرقة المعدة إذا لم تفعل ذلكإزالة سبب حدوثه. لذلك، عليك أولاً معرفة ما الذي يثير بالتحديد تطور حرقة المعدة في أغلب الأحيان. في الواقع، لا يوجد الكثير من هذه الأسباب، لذلك ليس من الصعب فهم سبب معاناة حرقة المعدة منك. الشيء الرئيسي هو مراقبة جسمك بعناية. عاجلاً أم آجلاً، سوف تلاحظ بالتأكيد وجود ارتباط بين ظهور حرقة المعدة وحدث أو آخر. لذا:

• أمراض الجهاز الهضمي

في حوالي نصف جميع الحالات، المظهريرتبط حرقة المعدة بوجود أمراض الجهاز الهضمي لدى الشخص. تشمل هذه الأمراض: التهاب المعدة الحاد والمزمن، قرحة المعدة و/أو قرحة الاثني عشر، الارتجاع المعدي المريئي - وسيتم مناقشة ذلك بمزيد من التفصيل أدناه.

• الجزر المعدي المريئي

لا يمكن أن نطلق على هذه الظاهرة اسم مرض -بل هو سمة تشريحية لبنية الصمام بين المعدة والمريء. إذا كان الصمام ضعيفًا جدًا في البداية، فإن محتويات المعدة تتدفق باستمرار إلى المريء. تبدأ هذه المشكلة بالظهور منذ الطفولة. يشعر الطفل بحرقة شديدة وحتى بالتقيؤ، خاصة إذا استلقى الطفل مباشرة بعد تناول الطعام.

• إفراط في الطعام

في حالة أن الشخص يحب بشدةعند تناول الطعام، تزداد احتمالية الإصابة بالحموضة المعوية بشكل كبير. يحدث هذا لأن المعدة تصبح ممتلئة ويبدأ محتواها بالضغط على الصمام. إذا كان الضغط قويًا جدًا، فلن يتحمله حتى أقوى الصمامات وسوف يتم إخراج المحتويات.

• قائمة خاطئة

ويلعب نوع الطعام الذي تتناوله أيضًا دورًا مهمًا.شخص يعاني من حرقة المعدة. في أغلب الأحيان، تحدث الحموضة المعوية بسبب الأطعمة الحارة والمدخنة والمالحة والدهنية والمقلية والصلصات والتوابل والبهارات والمنتجات التي تحتوي على الألوان الاصطناعية والمواد الحافظة. إنها في حد ذاتها لها تأثير مزعج قوي جدًا على الغشاء المخاطي للمريء وتثير حرقة المعدة. ستتعلم المزيد عن النظام الغذائي لحموضة المعدة أدناه.

• حمل

الحديث عن الأسباب المؤدية إلىحدوث حرقة المعدة، ولا بد من ذكر الحمل. تعاني أغلب الأمهات الحوامل من حرقة المعدة، خاصة في النصف الثاني من الحمل. على الرغم من أن حرقة المعدة ليست غير شائعة في النصف الأول. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، تحدث حرقة المعدة بسبب تغير حاد وجذري في مستويات الهرمونات. وفي النصف الثاني من الحمل، يحدث الشعور بالحموضة المعوية بسبب زيادة حجم الرحم بشكل كبير، مما يضغط على المعدة.

توصيات عامة لحرقة

قبل البدء بالعلاج يجب على المريضيجب قراءة القواعد البسيطة بعناية. قد يبدو للوهلة الأولى أنهم ليسوا بتلك الأهمية. ولكن في الواقع هذا ليس صحيحا، فقط من خلال اتباعها يمكنك التخلص من حرقة المعدة. وإلا فإنك سوف تضيع وقتك وطاقتك فقط. لذا:

• جدول الوجبات

ليس من المهم فقط ما هو موجود بالضبطالشخص، ولكن أيضًا كيف سيفعل ذلك. أولاً، لا يجب عليك الإفراط في تناول الطعام أبدًا. إذا كنت تعاني من حرقة المعدة، فيجب أن تكون وجباتك صغيرة ولكن متكررة. من الأفضل أن يكون هناك 5 – 6 وجبات. بالإضافة إلى ذلك، لا يمكنك تناول الطعام قبل النوم - يجب ألا تكون الوجبة الأخيرة بعد ساعتين. علاوة على ذلك، لا ينبغي عليك الجلوس لمدة 15 إلى 20 دقيقة بعد تناول الطعام - غسل الأطباق، على سبيل المثال. وبالمناسبة، هذه أيضًا حماية فعالة جدًا ضد الوزن الزائد. ولا يجب عليك تناول الطعام مباشرة بعد الاستيقاظ، فالجسم يحتاج إلى الوقت "للاستيقاظ". وكقاعدة عامة، فإن هذه القواعد البسيطة تخفف من حالة الشخص المريض عدة مرات، حتى بدون علاج إضافي.

• التخلي عن العادات السيئة

التدخين وشرب الكحوليؤدي حتما، عاجلا أم آجلا، إلى الإصابة بحرقة المعدة. إن علاج حرقة المعدة دون التخلي عن العادات السيئة أمر غير مجدي عمليًا – فهي ستعود مرارًا وتكرارًا. لذلك، إذا لم تتمكن من الإقلاع عن السجائر والكحول بشكل كامل، فعليك على الأقل تقليل استهلاكهما إلى الحد الأدنى. وبالمناسبة، فإن شرب القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين يجب أن يُعتبر أيضًا عادة سيئة. للكافيين تأثير مهيج قوي جدًا على بطانة المريء. ومن المحتمل جدًا أن يتطور الأمر إلى التهاب المعدة. لذلك، قم بتقليل كمية القهوة التي تستهلكها، فهذا سيكون له تأثير مفيد للغاية على جسمك بالكامل، وليس فقط على حالة الجهاز الهضمي.

• ملابس

نعم نعم لا تستغرب!في بعض الأحيان قد تكون الملابس الخاطئة هي السبب وراء نوبات حرقة المعدة. ينطبق هذا بشكل خاص على النساء - فهن في كثير من الأحيان يشترين ملابس أصغر بمقاس واحد، في محاولة للظهور بمظهر أكثر رشاقة. ونتيجة لذلك، بالإضافة إلى التجاعيد القبيحة ومشاكل الدورة الدموية، قد تظهر حرقة المعدة. بعد كل شيء، الملابس أيضا تضع ضغطا على المعدة. ليس من قبيل الصدفة أنه في العصور الوسطى، عندما كانت السيدات يرتدين مشدات الخصر، كان الشعور بالحموضة المعوية - مثل الإغماء - يعتبر سمة أساسية من سمات سيدات المجتمع الراقي.

وسائل المساعدة في حالات الطوارئ

أولاً سنخبرك عن الوسائلالمساعدة الطارئة عندما تكون حرقة المعدة سيئة للغاية بحيث لا يمكنك تحملها بعد الآن. ومع ذلك، تذكر أن هذه العلاجات يجب أن تستخدم فقط كملاذ أخير. لا ينبغي استخدام هذه العلاجات كطريقة رئيسية لعلاج حرقة المعدة تحت أي ظرف من الظروف - فقد يكون لها تأثير سلبي على الجسم. لا يجوز بأي حال من الأحوال استخدام هذه الأدوية لعلاج المراهقين والنساء الحوامل وكبار السن.

• حل الصودا

علاج قديم ومحبوب لدى كثير من الناسللتخلص من نوبة حرقة المعدة، استخدمي صودا الخبز الأكثر شيوعًا. لتحضير هذا العلاج، قومي بتذويب ملعقة صغيرة من صودا الخبز في نصف كوب من الماء المغلي الدافئ وحركيها جيدًا. اشرب المحلول في جرعة واحدة. حرقة المعدة سوف تختفي في دقيقة واحدة فقط. ولكن كن مستعدًا لحقيقة أنه سيكون هناك تجشؤ قوي - وهذا هو تفاعل الصودا مع حمض الهيدروكلوريك الموجود في عصير المعدة. هذا العلاج له تأثير سلبي للغاية على المعدة، لذلك استخدميه فقط في الحالات القصوى.

• الحليب والكربون المنشط

علاج آخر فعال للغاية هو هذامحلول الكربون النشط. لتحضيره، ستحتاجين إلى نصف كوب من الحليب المغلي الدافئ و10 أقراص من الفحم النشط. قم بطحن الكربون النشط جيدًا ثم قم بتذويبه في الحليب وتناوله دفعة واحدة. وبطبيعة الحال، فإن هذا العلاج لا يساعد بسرعة مثل محلول الصودا - سوف يختفي حرقة المعدة في حوالي 20 دقيقة. لكنها ليست ضارة للمعدة مثل الصودا.

• فاصوليا

إذا كنت تعاني من حرقة المعدة بشكل متكرر، فاتبع دائمًااحتفظ ببعض الفاصوليا المنقوعة في متناول اليد. بمجرد أن تبدأ نوبة حرقة المعدة، قومي على الفور بتقشير الفاصوليا وهرسها حتى تحصلين على هريس. تناول ملعقة كبيرة منها، واغسلها بنصف كوب من الماء. سوف تختفي حرقة المعدة خلال بضع دقائق. وكقاعدة عامة، فهي لا تعود خلال الأيام القليلة التالية.

علاج حرقة العلاجات الشعبية

أموال الطوارئ هي شرط بالطبع،تحسنت بسرعة كبيرة. ومع ذلك، لا تساعد أي من هذه العلاجات بشكل جذري - حيث ستعود حرقة المعدة باستمرار. لذلك، لعلاج حرقة المعدة، لا بد من استعمال وصفات أخرى. وبطبيعة الحال، فإنها لن تساعد في تخفيف نوبة حرقة المعدة. لكن العلاج المنتظم سوف يخلصك سريعًا جدًا، والأهم من ذلك، من حرقة المعدة لفترة طويلة. لذا:

• الحنطة السوداء

لتحضير هذا العلاج سوف تحتاج إلى:500 غرام من الحنطة السوداء. اقلي الحبوب في مقلاة ساخنة حتى يتحول لونها إلى اللون البني الداكن. بعد ذلك، استخدمي مطحنة القهوة لطحن الحبوب وتحويلها إلى دقيق. تناول ملعقة صغيرة من هذا المسحوق مرتين يوميًا. مدة العلاج ثلاثة أسابيع.

• مرق البابونج

كما هو معروف فإن البابونج له فوائد عظيمةعدد الخصائص الإيجابية. إنه "المعالج" العالمي الحقيقي الذي يساعد في علاج معظم الأمراض. حرقة المعدة ليست استثناءً – مشروب البابونج يساعد بشكل جيد للغاية. يتم تحضيره على النحو التالي: توضع خمس ملاعق كبيرة من أزهار البابونج المجففة في وعاء مينا، ثم تصب عليها لترًا من الماء وتترك حتى تغلي. بمجرد غليان المرق، خففي النار واتركيه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. ثم قومي بتغطية الوعاء بغطاء ولفيها بمنشفة واتركيها منقوعة لمدة ساعتين. بعد ذلك، صفيها باستخدام القماش القطني واسكبيها في وعاء زجاجي. قومي بتخزين المرق في الثلاجة فقط لمدة لا تزيد عن ثلاثة أيام. يجب تناول المرق قبل كل وجبة، نصف كوب. مدة العلاج ثلاثة أسابيع لا أقل.

• العصير الخام من البطاطا

في حالة معاناتك من أكثر من مجرد حرقة المعدة،لكن أيضًا التهاب المعدة، يجدر الاهتمام بعصير البطاطس. يعمل عصير البطاطس على تقليل مستوى حموضة العصارة المعدية بشكل مثالي، ويخفف من التهاب الغشاء المخاطي ليس فقط للمريء، بل أيضًا للمعدة. يجب على الشخص المريض أن يشرب نصف كوب من عصير البطاطس الطازج ثلاث مرات يوميًا. ينبغي تناول العصير قبل تناول الوجبات بـ15 دقيقة، وأيضًا قبل النوم مباشرة.

• التفاح والجزر

علاج فعال ولذيذ جداً لحموضة المعدة –هذه الجزر والتفاح. يمكنك شرب كوب من عصير الجزر والتفاح الطازج كل صباح - امزجهما إذا كنت تريد ذلك، أو قم بالتناوب بينهما إذا كنت تريد ذلك. ولا تقل مدة هذا العلاج عن شهر واحد. في بعض الأحيان لا يكون لدينا الوقت الكافي لتحضير العصائر يوميًا، وخاصة في الصباح. لا مشكلة - تناول تفاحة أو جزرة طازجة - وسوف يكون التأثير هو نفسه تقريبًا. ويجب أيضًا الاستمرار في العلاج لمدة شهر على الأقل. على أية حال، لعلاج حرقة المعدة، الاستمرارية والالتزام بجميع القواعد أمر مهم للغاية. مع ذلك، حاول استشارة طبيب أمراض الجهاز الهضمي. إنه أمر نادر للغاية، ولكن لا تزال هناك حالات حيث تشير حرقة المعدة إلى وجود بعض الأمراض الخطيرة. لذلك، فمن الأفضل أن تكون آمنًا من أن تكون آسفًا. كن بصحة جيدة! ننصحك بقراءة:

تعليقات

تعليقات