لماذا ينام الطفل لمدة 30 دقيقة ويستيقظ
ينام الطفل حديث الولادة حوالي 16-20 ساعة في اليوم.يوم منها 7-10 ساعات – هذا حلم ليلي. إذا كان هناك شيء يمنع الطفل من النوم، فهو متعب ومتقلب ويتطور بشكل سيء. ومع ذلك، لا يجب أن تطلبي من الطبيب وصف مسكن إذا كان الطفل لا يستطيع النوم لأكثر من نصف ساعة في المرة الواحدة. يمكنك إصلاح هذا بنفسك.
إذا نام الطفل لمدة 30 دقيقة، فهو لا يحصل على قسط كاف من النومالصورة: جيتي السبب الرئيسي لقلة النوم – عدم الالتزام بالروتين اليومي. إذا وضع الوالدان طفلهما في السرير بعد الساعة 22:00، فإنه يصبح "بومة الليل". النوم أثناء النهار لهؤلاء الأطفال مفاجئ وقصير. كما يمكن للطفل أن يبكي ويكون متقلبًا إذا كان منزعجًا من الضوء أو الأصوات الدخيلة أو التسنين. في حوالي 5 أشهر، يبدأ الأطفال بالفعل في التعامل مع والديهم. يرفضون النوم أثناء النهار حتى يتم هزهم بين أذرعهم أو إعطائهم الحليب. في عمر 7 أشهر، يمكن للأطفال أن يواجهوا صعوبة كبيرة في النوم. إنهم مهتمون باستكشاف العالم، حتى يتمكنوا من النوم حتى أثناء الجلوس أو الوقوف على أربع. فقط في عمر 8-9 أشهر يتعلم الأطفال النوم بمفردهم في سرير الأطفال.
ما يجب القيام به لتحسين نوم الطفل ليلا ونهارا
فيما يلي بعض النصائح المفيدة للآباء:
- اركل الرضيع حتى يصل إلى مرحلة النوم العميق ، ثم ضعه في سرير الطفل.
- قبل الذهاب إلى السرير ، أعط الطفل أغنية تهليل مع الكثير من الأصوات الهسهسة أو مجرد poshushukayte له في الأذن.
- في كل مرة قبل الذهاب إلى السرير ، تهوية الغرفة ، تأكد من أنها ليست ساخنة وليست باردة ونظيفة.
- ضع الطفل على النوم ليلاً حتى الساعة 21:00.
- إذا كان الطفل لديه رد الفعل مورو قبل 3 أشهر ، قماط ذلك.
- تأكد من عدم وجود أصوات عالية أثناء النوم ، وأوقف تشغيل التلفزيون وأوقف تشغيل الصوت على الهاتف.
- في فترة ما بعد الظهر ، سحب الستائر بإحكام ، وإيقاف ضوء الليل في الليل.
إذا كان الطفل لا ينام جيداً لأنه قد فعل ذلكيتم قطع الأسنان، اطلب من الطبيب أن يصف لك جل مخدر حتى لا يعاني الطفل. تأكد أيضًا من استشارة طبيب الأطفال الخاص بك، إذا لم تتمكن من معرفة سبب قلة النوم والأهواء، فربما يعاني الطفل من الألم. الآن أنت تعرف أسباب النوم القصير أثناء النهار والليل عند الرضع. ساعدي طفلك على التعامل مع هذه المشكلة.
