الآن هو الوقت المناسب لدعم نفسك، أو بالأحرىصحتك. كقاعدة عامة، كل هذا يتوقف على عمر العميل ومشاكله. إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة عمليا، فيمكنه اختيار أي منتجع متعدد التخصصات تقريبا (الأوروبي والروسي) والإنفاق
:الحمامات والتدليك والطين أو مجرد الاسترخاء اللطيف. ولكن إذا كان هناك مرض معين، فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى المنتجعات الخاصة الضيقة التي تتعامل على وجه التحديد مع هذه المشكلة. لمثل هذه الرحلة، تحتاج إلى معرفة المؤشرات الخاصة بك ومن الأفضل أن تذهب إلى المصحة — بطاقة المنتجع في مكان إقامتك. لتبدأ، قم بإجراء التشخيص ومعرفة مشكلتك، يمكنك الذهاب لدعم صحتك، سواء في روسيا أو في الخارج. تستمر الإجراءات، كقاعدة عامة، ساعتين في الصباح، وتستمر لمدة ثلاثة أيام، ويخضع العملاء لإجراءات مختلفة، ثم ينظمون إجازتهم الخاصة: الذهاب في رحلات، وزيارة المتاحف، وما إلى ذلك. عادة، عندما يبدأ العميل الإجراءات، يبدأ جسده في المقاومة من خلال التفاعل بشكل سلبي مع العلاج. وفي هذه الحالة يجب عليك الاتصال بالمصحة وإلغاء هذه الإجراءات أو تأجيلها. كما تعلمون، في الربيع والخريف هناك تفاقم العديد من الأمراض. وأثناء التفاقم، يجب ألا تذهب إلى أي مكان حتى يحدث مغفرة، يحدث الاستقرار الصحي. خلال الفترات الحارة، لا ينصح بأي إجراءات بشكل خاص؛ إذا شعرت أنك طبيعي خلال أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، فيمكنك الذهاب إلى المصحة. أما بالنسبة للطعام، فإن أفضل غذاء هو بالطبع في المصحات الأوروبية. تم اختيار النظام الغذائي هناك بشكل جيد للغاية وسيتم تقديم قائمة ممتازة. من المعروف أن الوزن الزائد يساهم في تدهور المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي — الجهاز العضلي الهيكلي، وأمراض القلب، لذلك من الضروري الحد من تناول الطعام والخضوع لجميع الإجراءات المطلوبة. يعد الشتاء أيضًا وقتًا مناسبًا للذهاب إلى المنتجع. منتجعات رائعة في فرنسا وجبال الألب وألمانيا وسويسرا. يمكن للشباب السفر إلى أي بلد، لكن لا ينصح الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا بزيارة المنتجعات الساخنة في الشتاء. وتشتهر الصين وتايلاند بشكل خاص بتقنياتهما في دعم — الجهاز العضلي الهيكلي، تعمل هناك عيادات بأكملها. هناك الكثير من البرامج الثقافية المختلفة في المصحات الروسية، لكنها مملة بعض الشيء في أوروبا. كل هذا يتوقف على العميل نفسه، وما يتوقعه ويريده من العطلة نفسها، لذلك فإن الأمر يستحق الاقتراب من اختيار المنتجع بشكل فردي. الكحول غير مقبول في المصحة، لكن كأسًا من النبيذ الأحمر الجيد لن يضر. تقدم العديد من العيادات الأوروبية برنامج التخلص من السموم (برنامج التطهير)، عادةً للشباب الذين تقل أعمارهم عن 45 عامًا فقط. يترك إجمالي عدد الفنادق في جميع أنحاء البلاد الكثير مما هو مرغوب فيه في معظم الحالات. الأسعار في بلادنا تميل إلى أن تكون أوروبية، وبالتالي لا تقدم خدمة لائقة. ولكن يمكنك العثور على مصحة لائقة في روسيا، ولكن يمكنك البحث عن أي نظير آخر في الخارج. عندما ينظم الشخص بنفسه رحلته إلى المصحة، فمن المؤكد أنه سيتم فحصه هناك (يتم إجراء التشخيص)، لذلك من الأفضل إجراء جميع الفحوصات في المنزل حتى لا تضيع الوقت والمال. مدة الرحلة إلى المصحة ثلاثة أسابيع ولا تقل. إذا حافظت على صحتك بمثل هذه الرحلات مرتين في السنة، فلن يشعر جسمك بالتعب، وستشعر بالبهجة والمزاج الرائع.
تعليقات
تعليقات
