طريقة الطفل الوليد في الشهر الأول: التغذية والنوم
تتمثل المهام الرئيسية للطفل في الشهر الأول بعد الولادة في تناول الطعام بشكل جيد والنوم كثيرًا وإسعاد الوالدين بابتساماتهم الأولى. في المتوسط، ينام الأطفال في هذا العمر ما بين 18 إلى 20 ساعة في اليوم.
يتكون ثلثي الروتين اليومي للطفل حديث الولادة من النوم. الصورة: جيتي إذا كان طفلك ينام جيداً أثناء النهار ولكنه يرفض النوم ليلاً، فإن النصائح التالية ستساعده:
- دع الطفل يفهم أنه الصباح ، بمساعدة إجراءات النظافة. مسح وجهه مع الصوف الرطب ، وتنظيف الأنف والأذنين.
- في الليل التغذية ، استخدم ضوء الليل ، لا تشغيل الضوء الساطع.
- في المساء ، تأكد من أن المنزل هادئ ، تحدث بأصوات مكتومة.
- قبل النوم ليلا ، قم بتشغيل الموسيقى تهليل هادئة الطفل.
في السابق، كان الأطباء ينصحون بإطعام الأطفال بشكل صارم وفقًا لما يلي:الجدول الزمني كل 3 ساعات. الآن تعتبر هذه الطريقة عفا عليها الزمن، ويقترح أطباء الأطفال إطعام الأطفال حديثي الولادة عند الطلب. في المتوسط، يطلب الطفل تناول الطعام 6-8 مرات في الشهر الأول من حياته. لكن لا يجب عليك إطعامه حتى يرفض الثدي أو الزجاجة. الإفراط في التغذية هو طريق مباشر للمغص ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. يجب أن يتناول الطفل البالغ من العمر شهرًا واحدًا حوالي 90 مل من حليب الثدي أو الحليب الصناعي في المرة الواحدة.
نظام يوم الوليد: الاستحمام ، والمشي
شيئان آخران يجب تضمينهماالروتين اليومي للرضيع هو الاستحمام والمشي. تحتاج إلى تحميم طفلك كل يوم قبل النوم، ولكن قبل الرضاعة المسائية الأخيرة، أضف مغلي البابونج أو الخطاطيف أو الخيوط إلى ماء الاستحمام. هذا مفيد لبشرة الطفل ويحسن نومه. إذا كان الطقس جيداً، عليك أن تأخذي طفلك للنزهة يومياً. إذا ولد الطفل بصحة جيدة وكامل المدة، فيجب أن يبدأ المشي من اليوم العاشر من الحياة. في فصل الشتاء، يمكنك المشي حتى -10 درجة مئوية. يجب أن تكون مدة المشي في الشتاء حوالي 10 دقائق. في الصيف، يمكنك المشي مع طفل عمره شهر واحد لمدة 20 دقيقة، بشرط ألا تزيد درجة حرارة الهواء عن +30 درجة مئوية. من الصعب أن يعتاد الطفل حديث الولادة على روتين معين في الشهر الأول من حياته، لكن يجب على الوالدين بذل كل جهد لمساعدته. إذا تم تطعيم النظام الطبيعي في هذا العصر، فلن تكون هناك مشاكل مع النظام في المستقبل ومن المثير للاهتمام أيضًا:
