الطفل ليس مليئا بحليب الثدي
كيف نفهم أن الطفل مليء بحليب الثدي؟
علامات تدل على أن الطفل يحصل على التغذية الكافية: " الزيادة الأسبوعية في الوزن: من 120 إلى 500 جرام. " ناعمة و "فارغة" الثدي بعد الرضاعة. " الطفل نفسه "يسقط" من الصدر وينام بسلام. " اختبار بسيط للجفاف: بشرة الطفل صلبة، مشدودة، مع احمرار خفيف. عند الضغط عليه يعود شكله سريعا، وهو ما لا يمكن قوله عن البشرة الجافة (ستبقى مجعدة لعدة ثوان). " العدد الطبيعي لحركات الأمعاء اليومية للطفل هو من 8 إلى 12 مرة. " لا يطلب الطفل تناول الطعام لمدة 2-3 ساعات بعد الرضاعة. علامات نقص حليب الأم:- يتوقف عند مص الثدي. " الطفل جائع ويطلب الأكل كل 30 دقيقة. " البكاء، التقلب، الضعف. " نوم مضطرب. " قلة التبول. " مص الإبهام أو الحفاضات بشكل متكرر. " زيادة بسيطة في الوزن. قد تكون العلامات المذكورة أعلاه أيضًا أعراضًا لمشاكل أخرى، مثل المغص المعوي أو سيلان الأنف. راقب طفلك أو استشر طبيب الأطفال.
ماذا يجب أن أفعل إذا كان طفلي لا يستهلك حليب الثدي؟
الأم الشابة بحاجة إلى إعادة النظر في نظامها الغذائييجب أن يتضمن نظامك الغذائي ثلاث وجبات ساخنة على الأقل. العصيدة، خبز الحبوب الكاملة، معكرونة القمح القاسي، المأكولات البحرية، اللحوم، الخضار المسلوقة أو المطهية هي المنتجات التي يجب أن تكون في الثلاجة. لا يتأثر الرضاعة الطبيعية بالتغذية السليمة فحسب، بل يتأثر أيضًا بالصحة العاطفية للأم. يمكن أن يؤدي التوتر والقلق والتعب والاكتئاب بعد الولادة إلى انخفاض إدرار الحليب. لا تترددي في طلب المساعدة من أجدادك، والراحة، ومحاولة النوم مع طفلك. ضعي طفلك على الثدي بشكل منتظم، بما في ذلك أثناء الليل. توقفي عن استخدام المصاصات، واستبدليها بملعقة أو ماصة. تأكدي من إخراج أي حليب متبقي لتجنب خطر التهاب الضرع وانخفاض إنتاج الحليب. اشرب الماء لشخصين المعدل الطبيعي لتناول السوائل بالنسبة للمرأة المرضعة هو 2 لتر يوميا. قم بطهي الكومبوت، وعصائر الفاكهة، والهلام، ونقع ثمر الورد. ينبغي تقديم الثدي الثاني فقط بعد أن يصبح الثدي الأول فارغًا تمامًا. الحقيقة هي أن الحليب الأكثر دسامة والأكثر تغذية يوجد في مكان أعمق. خلال الدقائق الأولى، يرضع الطفل حليبًا خفيفًا، يحتوي على نسبة عالية من الماء ونقص في العناصر الغذائية، ويختفي الشعور بالشبع بسرعة. من الأفضل استكمال الرضاعة بالحليب الصناعي خلال النهار، ووضع الطفل على الثدي في الليل لتقليل احتمالية الإصابة بالمغص. إذا لم يزداد وزن طفلك بعد اتباع التوصيات المذكورة أعلاه، فاستشيري طبيبًا متخصصًا. نتمنى لطفلك شهية طيبة! اقرأ أيضًا:
