كيف تحمي جسمك من العدوى
أولاً الوقاية - هذازيادة مناعة جسم الإنسان. ومن المعتاد التمييز بين المناعة الفطرية (الموروثة مع الصفات الوراثية الأخرى) والمناعة المكتسبة (التي تتشكل نتيجة للأمراض المعدية، وكذلك نتيجة التطعيم). وبذلك تساعد الوقاية على تقوية صحة الإنسان، مما يقلل من خطر الإصابة بالعدوى. يتم تصنيف الأمراض المعدية على النحو التالي:
- الالتهابات المعوية (حمى التيفوئيد ، والتهاب الكبد A ، والدوسنتاريا ، والكوليرا ، والسلمونيلاز ، إلخ) ؛
- التهابات الجهاز التنفسي (جدري ، الأنفلونزا ، السل ، الخ) ؛
- التهابات الدم (التيفوس ، وما إلى ذلك) ؛
- الإصابة بالملحق الخارجي (التهاب الكبد B ، التهاب الكبد C ، عدوى فيروس العوز المناعي البشري ، السيلان ، الزهري ، إلخ).
الأمراض المعدية في الجلد
هناك عدوى تؤثر على الجلد.كثير جدا. على سبيل المثال، فطريات القدمين والجرب. الفطريات - هذه هي ما يسمى بالعدوى الفطرية. روبروفيتيا بيديس (أحد أنواع الفطريات) - مرض شائع إلى حد ما يتميز بآفات الجلد والأظافر في القدمين. تنتقل العدوى من الأشخاص المرضى عن طريق الاتصال المباشر معهم أو بالأشياء التي لمسوها. من علامات هذا المرض تقشير الجلد بين أصابع القدمين. وفي وقت لاحق، تتكون بثور على الجلد، وتتحول إلى مناطق مثيرة للحكة والألم. سيعود الجلد إلى حالته الطبيعية تدريجيًا، لكن المرض لن يختفي من تلقاء نفسه. إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح، فإن المرض سوف يصبح مزمنًا وسيذكر نفسه بشكل دوري. الجرب هو مرض أقل شيوعا يسببه سوس الجرب. وينتقل المرض عن طريق الاتصال بشخص مصاب وعن طريق الأشياء التي يحملها الشخص. العلامة الرئيسية هي - حكة لا تطاق (خاصة نحو المساء). تذكري أن هذا المرض ينتشر بسرعة كبيرة ويحتاج إلى علاج. إلى جانب ذلك، فإن أمراض الجلد البثرية شائعة، وهي تتميز بالتهاب بصيلات الشعر. لا تؤثر الالتهابات الفردية تقريبًا على الحالة العامة للجسم، ولكن ارتفاع درجة حرارة المريض قد يتطلب تدخلًا طبيًا. الوقاية من الأمراض الجلدية المعدية تتمثل في مراعاة النظافة الشخصية.
التهابات الجهاز التنفسي
المرض الأكثر شيوعا هنا هوالانفلونزا، التدابير الوقائية الأساسية: تجنب التغيرات في درجة حرارة الجسم، عدم شرب المشروبات الباردة (خاصة من الثلاجة) في الطقس الحار، محاولة حماية قدميك (إبقائها دافئة في جميع الأوقات)، تجنب التيارات الهوائية، تناول أكبر قدر ممكن من الفيتامينات (لدعم الجسم بالفيتامينات في الشتاء) وما إلى ذلك. ومن الجدير أن نتحدث بشكل منفصل عن مرض أكثر خطورة - مرض الدرن. مرض الدرن - مرض معدي تنقله بكتيريا خاصة (عصية كوخ). بمجرد دخول البكتيريا إلى جسم الإنسان، فإنها يمكن أن تبقى هناك لبقية حياة الشخص. الطرق الرئيسية للعدوى:
- aerogenic (airborne، airborne)؛
- الطعام (عند تناول الطعام الملوث) ؛
- الاتصال (من خلال الأشياء التي لمست لها المريض).
تشمل الفحوصات الوقائية اختبار مانتو والفحص الفلوري. يتم استخدام ما يلي كإجراءات وقائية ضد الأمراض المعدية:
- الالتزام بالنظام الغذائي والعمل والراحة ؛
- المشي المتكرر في الهواء النقي.
- الإقلاع عن التدخين ، عدم تعاطي الكحول ؛
- مراعاة النظافة في الغرفة ؛
- وسائل النظافة.
وتذكر: كلما اكتشفت المرض مبكرًا، كلما كان الضرر الذي يسببه لجسمك أقل.
الالتهابات المعوية
منتشرات العدوى المعوية هيالفيروسات والبكتيريا التي تؤثر سلبًا على عمل الجهاز الهضمي. من الأسهل أن تمرض في الصيف. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الناس في الصيف يشربون كمية أكبر من الماء مقارنة بالشتاء (كقاعدة عامة، يشربون ماء الصنبور غير المغلي). يأكل الناس الخضروات والفواكه غير المغسولة (أو المغسولة بشكل سيء). تفسد اللحوم ومنتجات الألبان والأسماك بسرعة بسبب الحرارة، دون ظهور أي علامات خارجية مرئية. الحشرات أيضًا هي حاملات للعدوى. علامات الإصابة: ضعف عام، فقدان الشهية، إزعاج في المعدة، صداع. الإجراءات الوقائية: تتمثل في الحفاظ على مناعة جيدة (تذكر أن المضادات الحيوية تقللها) والتغذية السليمة (اغسل يديك قبل الأكل، اغسل جميع الخضروات والفواكه جيدًا قبل الأكل، امضغ الطعام جيدًا، اشرب الماء المغلي أو المعدني، انتبه إلى التاريخ قبل الأكل). تناول منتجات الألبان (الانتاج ومدة الصلاحية).
التهابات خطيرة على صحة المرأة (أمراض النساء)
الأمراض المنقولة جنسيا، والمعروفة أيضا باسم - العدوى المنقولةالأمراض المنقولة جنسياً، والتي أصبحت شائعة جداً هذه الأيام. وكقاعدة عامة، فإن الأمراض المعدية هي نتيجة للعلاقات الجنسية العشوائية، ولكن يمكن للمرأة أيضًا أن تصاب بالعدوى من زوجها أو من خلال الاتصال اليومي (نتيجة لرد فعل الجسم القوي للتوتر تجاه المحفزات الخارجية، وعدم مراعاة قواعد النظافة الشخصية، وما إلى ذلك). .). وقد يكون سبب المرض أيضًا هو التطور غير الطبيعي للجهاز التناسلي. عند استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية، تصبح المرأة أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، وخاصة تلك مثل فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) والهربس (مرض فيروسي يتميز بتكوين مجموعة من البثور على الجلد والأغشية المخاطية). الأعراض الرئيسية للأمراض المنقولة جنسيا هي: إفرازات غزيرة من الجهاز التناسلي، مصحوبة برائحة كريهة وحرقان وحكة. الأمراض المعدية الأكثر شيوعا هي هذا هو التهاب المهبل وداء المبيضات. التهاب المهبل هذا هو التهاب المهبل. يمكن أن يكون سببها عدوى أو تهيج كيميائي. لتجنب التهاب المهبل، يجب عليك اتباع التدابير الوقائية التالية:
- ارتداء سراويل فقط من القماش الطبيعي.
- تجنب الاستخدام المطول للمضادات الحيوية.
- اتبع قواعد النظافة الشخصية.
- إذا أصيب شريكك ، يجب تجنب ممارسة الجماع معه (حتى يتم شفاؤه تمامًا) ؛
- يجب تجنب أي شكل من أشكال النشاط الجنسي الذي يخلق الانزعاج في المهبل.
داء المبيضات (القلاع) هو مرض معديمرض يتميز بإفرازات بيضاء جبنية وحكة شديدة. النساء اللواتي يعانين من مرض السكري، والمصابات بفيروس نقص المناعة البشرية، والنساء الحوامل، والنساء اللواتي يتناولن وسائل منع الحمل أو المضادات الحيوية هن أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض. الهربس التناسلي وهذا مرض معدٍ آخر يؤدي إلى مضاعفات خطيرة على صحة المرأة. يمكن أن يؤثر على نمو الجنين، ويسبب الولادة المبكرة، والأمراض الخلقية في الأطفال حديثي الولادة، وما إلى ذلك. لحماية أنفسهم وأطفالهم، يجب على الأزواج الذين يخططون للحمل الخضوع للعلاج من عدوى الهربس. تذكري: لا تعالج نفسك بنفسك، من الأفضل استشارة طبيب أمراض النساء. بالنسبة للمرأة، يعتبر من المثالي زيارة طبيب أمراض النساء مرة أو مرتين في السنة كإجراء وقائي إذا كانت تشعر بأنها بخير وليس لديها أي شكاوى. وأخيرا، من المفيد أن نتناول بمزيد من التفصيل مرضا مثل الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. مصدر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية هو الشخص المصاب أو حامل الفيروس. الطرق الرئيسية لانتقال المرض:
- الاتصال الجنسي مع شريك عارضة.
- استخدام الحقن غير المعقمة والإبر ؛
- من أم مصابة بفيروس نقص المناعة البشرية إلى طفل (أثناء الحمل ، مع الرضاعة الطبيعية) ؛
- من خلال الجلد التالف (على سبيل المثال ، خلال القتال).
وكإجراءات وقائية يمكن الإشارة إلى ما يلي:
- القضاء على العلاقات الجنسية المبكرة (بما في ذلك العلاقات غير القانونية) ؛
- الرفض القاطع للمخدرات ؛
- ينبغي اختبار زوجين شابين يخططان للحمل لفيروس نقص المناعة البشرية (كوقاية) ؛
- ثقب الأذن والوشم وما إلى ذلك. يجب أن يتم فقط في المؤسسات الخاصة ؛
- استخدام العناصر الشخصية للنظافة الشخصية.
وبالتالي فإن الوقاية من الأمراض المعديةالأمراض لها تأثير مفيد على صحة الإنسان. تحدد حالة جسم الإنسان ونظامه المناعي وخصائصه الفسيولوجية قابلية الجسم للإصابة بالأمراض المعدية. فالشخص الذي يتبع أسلوب حياة صحي يمرض بشكل أقل. لذلك، اعتني بصحتك، ومارس الرياضة النشطة، وحاول تناول الطعام الصحي، وحافظ على نظافة يديك.
