شعر
الشمس الحارة ومياه البحر المالحة سلبيةتؤثر على شعرنا: الأشعة فوق البنفسجية تجففه وتغير لونه، والملح يسحب الرطوبة. لذلك عند العودة من الإجازة يصبح الشعر جافاً وضعيفاً مع أطراف متقصفة. من خلال الاستماع إلى نصائح المتخصصين، يمكنك استعادة الجمال والصحة لشعرك وجسمك بسرعة. استعادة الشعر: عملية لف الشعر، الشامبو الخفيف والنظام الغذائي المناسب. لتحديد مدى الضرر الذي لحق بشعرك، عليك إجراء اختبار للمياه. يطفو الشعر الصحي على السطح عند غمره في الماء العادي، بينما يغوص الشعر التالف. إذا ذهب الشعر، فهذا يعني أن تجعيد الشعر الخاص بك يحتاج إلى مساعدة عاجلة. اصنعي لفافة شعر في المنزل: ضعي القناع على شعر نظيف، ولفيه بمنشفة، ثم غطيه بفيلم. بعد 20 دقيقة، يغسل. يكفي تنفيذ هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع. علاوة على ذلك، فهي في المنزل ليست أقل فعالية مما كانت عليه في الصالون. بعد غسل شعرك، جففيه بلطف بالمنشفة، وتجنبي الحركات العنيفة. كوني حذرة للغاية عند تمشيط الشعر المبلل لأنه أكثر عرضة للخطر. تجنب مؤقتًا استخدام الأطواق والأربطة المرنة، والتي قد تؤدي إلى تفاقم الضرر. اختر الشامبو المخصص للاستخدام اليومي. تقوم منتجات العناية هذه بتنظيف فروة الرأس والشعر بلطف شديد. ضعي الشامبو بشكل صحيح: اسكبيه في راحة يدك، وشكل رغوة، ثم ضعيه على جذور شعرك، باستثناء رغوة الأطراف. بهذه الطريقة لن يجف شعرك. جفف شعرك المغسول قليلًا بالمنشفة قبل وضع البلسم. من الضروريات التي يجب اقتناؤها في الصيف هي المنتجات التي تُترك على الشعر الجاف والتالف، والتي يتم وضعها على الأطراف فقط باستخدام بضع قطرات فقط. يعمل هذا العلاج على تحسين بنية الشعر بشكل كبير ويجعله أسهل في التصفيف. لتحفيز نمو الشعر، هناك حاجة إلى فيتامينات ب والفيتامينات المتعددة والبروتينات. لاستعادة توازن رطوبة شعرك، اشربي ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا. إذا ظهرت قشرة الرأس فجأة بعد إجازة في البحر، فلا تتعجل في شراء المنتجات الطبية. ويرجع ذلك على الأرجح إلى السباحة في المياه المالحة وتغير المناخ. قريبا ستعود حالة فروة الرأس إلى وضعها الطبيعي. لا يجب أن تصبغي شعرك فور عودتك من الإجازة، انتظري أسبوعين على الأقل، وعالجيه خلال هذا الوقت. إذا لم تتمكن من الانتظار هذه المرة، استخدم الطلاء الخالي من الأمونيا. لإضفاء لمعان على شعرك، استخدمي الوصفة الشعبية: اشطفيه بخل التفاح المخفف بالماء.
الجسم
عدة طرق حالية:كيفية الحفاظ على سمرة ومرونة الجلد، وتشديد الصورة الظلية كقاعدة عامة، بعد العطلة الصيفية، يسعدنا الجسم فقط: كل شيء طبيعي - النغمة والمرونة وحالة الجلد. وكل هذا بفضل السباحة في مياه البحر التي تعمل على شد الجلد وتغذيته بالعناصر الدقيقة المفيدة وتسريع عملية التمثيل الغذائي. الشيء الوحيد الذي قد يزعجنا عندما نعود إلى المنزل هو التقشر الطفيف، والذي عادة ما يكون سببه التعرض المفرط لأشعة الشمس. من أجل الحفاظ على التأثير الذي تم الحصول عليه لأطول فترة ممكنة، لا تحتاج إلى حرمان الجلد من كل ما اعتاد عليه خلال فترة الراحة. يساعد ملح البحر والزيوت الأساسية والطحالب، التي تعتني ببشرتك بشكل ممتاز، في الحفاظ على سمرة البشرة ومرونتها. يعتبر التقشير أحد أهم عناصر العناية بالبشرة. تساعد القشور والمقشرات على تقشير الخلايا الميتة والتنظيف العميق. بعد هذا الإجراء، يصبح الجلد متجددًا، ويكون جاهزًا لمزيد من الرعاية. ينصح الخبراء بتوجيه انتباهك إلى المقشرات التي تحتوي على الزيوت الأساسية مع ملح البحر. الزيوت الأساسية تهدئ وترطب، والملح ينظف البشرة بلطف. كل هذا يساعد على التغلب على متلازمة ما بعد الإجازة التي تصيب حوالي 70% من الأشخاص العائدين من الإجازة. سوف تساعدك مستحضرات التسمير الذاتية على الحفاظ على سمرة بشرتك الجنوبية. يوصى بتطبيق المنتج على جسم رطب. ستساعد منتجات ما بعد الشمس أيضًا على استعادة بشرتك جيدًا. الكريمات التي تحتوي على مستخلص الطحالب، والتي تعمل على تحسين تنفس الجلد وإزالة السموم، ستساعد في شد الصورة الظلية والحفاظ على النغمة. ستضمن منتجات الجسم ذات تأثير التنغيم والشد أن تكون ساقيك نحيفتين دون أي تمرين شاق. فهي لا تعمل على تحسين الدورة الدموية فحسب، بل تعمل أيضًا على تقوية جدران الأوعية الدموية، وبالتالي تنشيط جميع عمليات التمثيل الغذائي في الجلد. سيساعد الاستحمام المسائي أيضًا على التخلص من التورم وتحسين الدورة الدموية. ننصحك بقراءة:
