إذا كان لديك طفل ، فأنت تعرف ذلكتعب الأمهات هو الجحيم. الهالات السوداء تحت العينين ، والمصافحة ، لا وقت والجهد ، حتى في الحمام للذهاب. طالما أنك لا تحاول ذلك بنفسك ، فلن تفهم ، لا يوجد شيء للمقارنة بين هذه الحالة. وعندما تحاول أم شابة أن تشتكي من حالتها ، وهي قريبة من حالة غيبوبة ، فإنها عادة ما تكون متجاوبة: "أنت فقط متعب". بعد كل شيء ، يعتبر اكتئاب ما بعد الولادة في بلدنا ، للأسف ، مجرد نزوة ، إحدى هؤلاء الأمهات ، الصحافية كانديس جينجر ، أنه إذا اشتكت امرأة ، فهذا يعني أنها تستحق اهتمامًا جديًا. لا ترفضها! وللتوضيح ، ترجم كانداس عبارة "أنت متعب" إلى لغة الأم الشابة. هذا ما يسمعونه بالفعل
عرض: صور غيتي «أنت تبدو رهيبة،" من الواضح أن الناس تعبت لا تبدو لطيفة جدا. لا، أنت لا تساعد الأم الشابة يشعر على نحو أفضل، ملمحا إلى أنها ينبغي أن ننظر في المرآة في كثير من الأحيان. أو نادرا مغادرة المنزل، حتى لا تخيف الناس. لا يهم أن لم يكن لديك هذا في الاعتبار. سوف تسمع أمي تماما. "كنت في حاجة الى المخفي أفضل،" يا إلهي، أنا حقا يعتقد أن فشل ببساطة الماكياج، عندما تحدثت عن التعب. أنا تكافح لتبدو وكأنها رجل وضع بصراحة النوم ثماني ساعات في اليوم. ولدي، كما تبين، إلا أنها لا تعمل! لذلك، ولست بحاجة المخفي بإحكام للتغطية على هذه الدوائر الرهيبة تحت العينين، "هل تشعر بأنك يمكن أن تفعل شيئا آخر؟" هل تعتقد أن كل ما أشعر به، - وهو فقط بسبب التعب. الصداع؟ كنت متعبا فقط. مزاج سيئ؟ متعب على الارجح. يقع شعر بها؟ لا، كنت متعبا فقط. لا أحد يريد أن يسمع ما أقوله حقا. أي شكوى اللوم على التعب. "أنت أسوأ أم في العالم" أنت تقول لي عن بلدي التعب، ولكنه لن مساعدتي التعامل مع الطبخ، والتنظيف، أن تعطيني ما لا يقل عن دقيقة واحدة من الراحة؟ ثم كنت أفضل السكوت. وأنا أعلم جيدا أن جميع الناس دون استثناء، تعبوا. ومرة عندما كنت الأنين - لذلك أنا لا مواجهة مسؤولياتهم. بالإضافة إلى ذلك، لا أعتقد أنني بحاجة للمساعدة. لذلك، أنا فقيرة جدا مهمة. "حسنا، أنا لست في مكانك، وقال" اعتقدت دائما أن الناس هي بصراحة سعيدة من خلوها من حياة مليئة ضجة. وهم على استعداد حتى للي آسف لذلك حصلت على مثل هذا المصير. "كيف سعيد أنا أن الحياة قد وضعت في وجهي بشكل مختلف!" افرحوا في صمت. أنا أحب حياتي بغض النظر عن كم أنا متعبة.
صورة:GettyImages "لن تحصل على قسط كافٍ من النوم مرة أخرى" شكرًا لك يا كابتن أوبفيوس. أنت تعرف كل شيء عني وعن حياتي وكم أنام (أو لا أنام). هذا هو السبب في أنك تدفعني أقرب إلى الاكتئاب. قصصك عن مراحل النوم لا تجعلني أشعر بتحسن. لا تحاول إقناعي بأن كل شيء على ما يرام، كل شيء يسير كما ينبغي. سوف تجعل الأمر أسوأ فقط. وأنا أفتقد حقًا المشاعر الإيجابية. "أنتم مضحكون". لا، أنتم جميعًا مضحكون. كل من يقلل من مشاعري لمجرد أنني أم. طفل يغير حياتك تماما. ولكن ليس الدماغ. لا داعي للافتراض أن كل مشاعري وعواطفي تنشأ من قلة النوم. انها بسيطة. الأمهات الشابات بحاجة حقًا إلى المساعدة. إنهم بحاجة إلى الدعم. وأكثر من عبارة "أنت متعب فقط". والكلمات بشكل عام . تحتاج أمي إلى الاستماع إليها مرة واحدة على الأقل. خذها على محمل الجد. والمساعدة. عمل.
