على الرغم من حقيقة أن الرضاعة الطبيعيةهناك نفس القدر نفسه من الإنسانية نفسها ، ومسألة كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح أمر ملح أكثر من أي وقت مضى. لسوء الحظ ، فقدت تجربة الرضاعة الطبيعية التي تعود إلى قرون ، والتي جمعها أجدادنا ، خلال فترة التحرر النشيطة ، حيث رفضت جميع النساء تقريباً إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية. لم يفكروا حتى في مقدار الرضاعة الطبيعية. بعد الولادة مباشرة ، نقلت الأمهات الرضع إلى الرضاعة الصناعية ونسيت بأمان عن ذلك ، دون أن يكلف نفسه عناء التفكير في مقدار ما يجب أن يرضع به الطفل ، وكم يمتص الزجاجة ، وكيف يكون راضياً عن منعكس المص. ومع ذلك ، في السنوات العشر الماضية ، استعادت الرضاعة الطبيعية شعبيتها المشروعة. من نواح عديدة ، هذه هي ميزة الباحثين الذين تمكنوا من جمع الأدلة ونقلها إلى النساء حول الحقيقة البسيطة حول لا غنى عنها لحليب الثدي ، وكذلك حول الفوائد التي تجلبها للطفل. ومع ذلك ، فإن عددًا كبيرًا جدًا من النساء ليس لديهن أي فكرة عن كيفية تغذية أطفالهن بشكل صحيح. لكن ، كما يقولون ، ستكون هناك رغبة ، لكن ستكون هناك فرصة. بعد كل شيء ، فإن ولادة طفل والرضاعة الطبيعية هي مسألة معقدة تتطلب التحضير. الآن هناك كم هائل من الكتابات حول كيفية إطعام الطفل ، بل هناك دروس فيديو. بالإضافة إلى ذلك ، سيسعد الأطباء بمساعدتك - سواء في مستشفى الولادة أو في عيادة الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمرأة دائمًا استخدام خدمات مستشاري الرضاعة الطبيعية. وسوف تظهر لك كيفية إعطاء طفلك ثدييك بشكل صحيح ، وشرح كيفية التصق بشكل صحيح لتجنب التهاب الضرع ، ومساعدتك على اختيار النظام الغذائي الصحيح. أمي المحبة عمليًا ، بعد أن يتحول الطفل الصغير إلى عام واحد ، بدأ يتساءل عن مقدار احتياجاته للرضاعة الطبيعية. الرأي الأكثر شيوعا هو أن فترة التغذية القصوى هي سنة واحدة. لكن في هذا العمر ، ما زال الطفل حتى لا يفكر في أن يقول وداعا لمثل هذا الثدي المحبوب. علاوة على ذلك ، حوالي 75 ٪ من إجمالي كمية الطعام التي يتناولها طفل عمره عام واحد يقع على حليب الثدي. إذن كيف أكون؟ كم يجب عليك أن ترضع؟ احتمال الرضاعة لمدة تصل إلى 3-4 سنوات ، كقاعدة عامة ، ليست أيضا أم سعيدة جدا. في الوقت الحالي لا يوجد إجماع حول مدة الرضاعة الطبيعية. يتصل شخص ما بسنة واحدة ، ويتحدث شخص ما عن شخصين ، ويعتقد مؤيدون خاصون بالرضاعة الطبيعية أن التغذية الكاملة يجب أن تستمر حوالي خمس سنوات. منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) واليونيسف * بشأن مسألة طول مدة إرضاع الطفل الذي يبلغ من العمر سنتين. يتم شرح ذلك من خلال الأسباب التالية:
- يجب ألا يتلقى الطفل في الأشهر الستة الأولىلا شيء سوى حليب الأم. بعد كل شيء ، فإنه يحتوي على كل شيء يحتاجه الطفل في هذه المرحلة من التطوير والمغذيات ، بما في ذلك الماء. هذا هو السبب في أن الأطباء لا ينصح بالإضافة إلى إعطاء الماء للطفل.
- بعد ستة أشهر ، تكون احتياجات الطفل حادة.تتزايد ، وحليب الأم لم يعد قادراً على إشباعها بالكامل ، وهذا هو السبب في أن تبدأ من 6 أشهر إدخال الأطعمة. ومع ذلك ، لا يزال حليب الثدي ضروري للغاية بالنسبة للطفل. بالإضافة إلى المواد الغذائية ، الجزئي والماكرو ، يحفز حليب الأم إنتاج الأنزيمات الهاضمة الضرورية للطفل من أجل امتصاص المكملات بالكامل.
- بمجرد أن يبلغ الطفل سنة واحدة من العمرتتوسع القائمة بشكل كبير ، مع نمو الطفل ، يزداد حجم الطعام المتناثر ، ويقل حجم حليب الأم الذي يستهلكه الطفل ، على التوالي. ومع ذلك ، في هذه المرحلة من نمو الطفل ، لا يتوقف صدر الأم عن الطفل إلا كمصدر للغذاء ، ويصبح أيضاً عنصراً أساسياً في الاتصال الجسدي والعاطفي مع الأم. لذلك ، فإن الفطام في عمر عام واحد يحدث عادة بشكل صعب لكل من الأم والطفل.
- كما تقرر لنفسك كم لتغذيةيجب أن تتذكر المرأة أن حليب الثدي يغير باستمرار تكوينه ، ويتكيف مع احتياجات الطفل في عمر معين. في السنة الثانية من العمر ، يتلقى الطفل مع حليب أمه كمية هائلة من الأجسام المضادة والغلوبولين المناعي ، مما يعزز مناعة الأطفال ويهيئها لأداء مستقل.
على تكوين الحليب البشري هو أن أقولمزيد من التفاصيل ، لأن هذا قد يساعد العديد من الأمهات على أن يقررن في النهاية مقدار الرضاعة الطبيعية. في السنة الثانية من الرضاعة الطبيعية ، لا يزال الحليب يحتوي على الكثير من الدهون والبروتينات القيمة ، والإنزيمات التي لا يمكن تعويضها والأحماض الأمينية. يتم امتصاص الفيتامينات والهرمونات التي يحتاجها الطفل والمكرون والمغذيات الكبيرة الموجودة في حليب الأم بشكل كامل وسريع من قبل الطفل ، وهو نوع من "كوكتيل الفيتامين". لا يؤثر إطعام الأم بأي حال من الأحوال على تكوين حليبها ، وهو أمر غير مفهوم طالما أن العلم يغير تركيبته كل ساعة تقريبًا ويتفق تمامًا مع الاحتياجات الحالية للطفل. في السنة الثانية من الحياة ، كل الأطفال لديهم حاجة متزايدة لفيتامين أ ، وهو ضروري للتطور الطبيعي للعيون وفيتامين ك ، والذي له تأثير مفيد على نظام المكونة للدم. ومن هذه الفيتامينات الواردة في كميات متزايدة في حليب الثدي. بشكل منفصل ، تجدر الإشارة إلى محتوى في حليب الثدي من الحديد. هذا هو أفضل الحديد الذي يتم امتصاصه. الأطفال الرضاعة الطبيعية لا يعانون من فقر الدم بسبب نقص الحديد. وهذا ، أيضًا ، يجب أن نأخذ في الاعتبار عند تحديد الكمية التي يجب أن يمتصها طفلك.
كم يجب عليك إطعام طفلك حتى يكون لديه مناعة جيدة؟
في كثير من الأحيان الامهات يسأل كممن الضروري إرضاع الطفل ، مع الحرص على حصانة. وهذا صحيح تمامًا ، لأن مدى قوة مناعة الطفل يعتمد إلى حد كبير على طول فترة رضاعة الأم للطفل. وقد أظهرت العديد من الدراسات المختبرية أن أي كائن ممرض ، سواء أكان البكتيريا أو الفيروسات ، التي تدخل جسم الأم ، يتسبب في ظهور تلك الجلوبيولين المناعي القادر على حماية الطفل من هذا المرض المعين. كلما زاد عمر الطفل كلما ارتفع تركيز هذه الجلوبيولين المناعي. هذا قد يفسر حقيقة أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لا يصابون أبداً بأمراض فيروسية. بالإضافة إلى ذلك ، لا تتأثر أبداً بأمراض مثل الحصبة ، والحصبة الألمانية ، وجديري الماء ، في حال كانت الأم مريضة بهذه الأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، من بين الأطفال الذين لا تسأل أمهاتهم عن أنفسهم ، كم تحتاجون للرضاعة الطبيعية وتغذيتهم حتى بعد مرور عام ، لا يعاني أي شخص تقريباً من الحساسية. ويفسر هذا الواقع من حقيقة أن الغلوبيولين المناعي الموجود في حليب الثدي يغلف مخاطية الأمعاء ، مما يجعل من المستحيل لكلا الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض والمواد المسببة للحساسية اختراقها. هذا هو السبب في اضطرابات الأمعاء و dysbiosis بين الرضاعة الطبيعية نادرة جدا. أظهر العلماء علاقة مباشرة بين الرضاعة الطبيعية وخطر الإصابة بالسكري. لسوء الحظ ، يواجه عدد متزايد من الأطفال مؤخراً هذا المرض الخطير الذي لا يمكن إلا أن يسبب القلق. يتم امتصاص عناصر الطاقة مثل الكربوهيدرات والبروتينات الموجودة في حليب الثدي بشكل مثالي من قبل جسم الأطفال ، والذي ينهار بسهولة ودون الحاجة إلى زيادة مستوى الأيض. ولكن السبب بالتحديد هو زيادة مستوى الأيض الذي يعطل الأداء الطبيعي للبنكرياس ، مما يؤدي في المستقبل إلى تطور مرض السكري. يدعي أخصائيو النطق أيضًا أن الأطفال الذين تم إرضاعهم من الثدي لفترة طويلة هم أقل عرضة للمعاناة من اضطرابات الكلام المختلفة. ويفسر هذا من خلال حقيقة أن خلال الرضاعة الطبيعية لفترة طويلة في عملية مص جميع عضلات السماء تعمل. وهؤلاء الأطفال هم أفضل بكثير من الأقران الأخرى لإنتاج ترددات مختلفة ونبرة الصوت.
كم مرة يجب أن ترضعيني؟
السؤال الثاني الأكثر شيوعاأمهات المرضعات - كم عدد المرات التي ترضعن فيها طفلاً؟ يتم تحديد هذا إلى حد كبير من عمر الفتات. كلما كان الطفل أصغر سناً ، كلما طلب منه تناول الطعام. تشكو بعض الأمهات من أنه في بعض الأحيان يبدأ الطفل في طلب الثدي حرفيًا بعد دقائق قليلة من الرضاعة. في بعض الأحيان ، من أجل حل مشكلة ، تحتاج الأم فقط إلى معرفة كيفية إعطاء رضيعها الثدي بشكل صحيح. بعد كل شيء ، في حال كان التعلق بالثدي خاطئًا ، يمكنك البحث عن إجابة لسؤال عن عدد المرات التي تحتاجين فيها إلى إرضاع طفل رضيع لفترة طويلة ودون نتيجة. إذا كان الطفل مرتبطًا بشكل غير صحيح ، فلن يتمكن من امتصاص اللبن بشكل فعال من الثدي. يحدث شيء من هذا القبيل: يسأل الطفل عن الثدي ، وسيحصل عليه ، ولا يرتبط بشكل صحيح ، ويحاول لفترة طويلة الحصول على الكمية المناسبة من الحليب. أمي ، التفكير في أن الطفل ممتلئ ، الثدي يأخذ ، يضع الطفل. لكن الطفل ظل جائعا. ومن الطبيعي تمامًا أن يبدأ في البكاء في 10 دقائق ويبحث عن ثدي. تأكد من معرفة ما إذا كان طفلك يحتوي على كمية كافية من الحليب. يمكنك القيام بذلك على النحو التالي:
- ليوم واحد الاستغناء عنهالحفاظات. حساب كمية حفاضات الرطب لديك في يوم واحد. إذا كان لدى الطفل ما بين 10 إلى 12 من التبول ، فلا داعي للقلق ، فهناك ما يكفي من الحليب. إذا كان أقل ، فأنت بحاجة إلى دق ناقوس الخطر: تأكد من وضع الطفل على الصدر بشكل صحيح ، وزيادة مستوى الرضاعة. بالمناسبة ، فإن أفضل طريقة لزيادة الرضاعة الطبيعية هي الرضاعة الطبيعية المتكررة.
- السيطرة على فتات وزنها. يجب أن يكون متوسط زيادة الوزن عند الأطفال في الأشهر الثلاثة الأولى من العمر حوالي 400 جرام.
ومع ذلك ، حتى لو لم يكن هناك ما يكفي من الحليب ،يجب عدم نقل الفتات على الفور إلى التغذية الصناعية. قد يكون ببساطة أزمة الرضاعة (انخفاض الفسيولوجية المؤقتة في الرضاعة). بالإضافة إلى ذلك ، لزيادة الرضاعة ليست صعبة للغاية. يكفي وضع الطفل على الثدي أكثر قليلاً ، وخصوصًا في ساعات الصباح. ولادة طفل وإرضاعه من الثدي هو الغرض الرئيسي لأي أم. وبالطبع ، تريد أي أم من فتاتها أن تتمتع بكل شيء جيد ، بحيث يكبر كطفل أكثر سعادة وصحة. وقوة كل أم لمساعدته في ذلك. لا تخف من قلة خبرتهم ، ردًا على سؤال حول كيفية إطعام الطفل بشكل صحيح - يمكن أن تقدم دروس الفيديو مثالًا مفصلاً وتوضيحيًا. الاستشاري هو شخص يعرف جيدًا جميع ميزات الرضاعة الطبيعية: كيفية التقديم بشكل صحيح ، وكم يجب أن يرضع الطفل الثدي ، وفي أي وقت تحدث فيه أزمات الرضاعة وغيرها من الخفايا - يمكن أن تقدم لك المشورة في أي وقت تحتاج إليه. وأرقام هواتف مستشاري الرضاعة الطبيعية موجودة في جميع عيادات الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، اتبع المنشورات على موقعنا - سيقوم أخصائيونا بالإجابة بالتفصيل على كل سؤال يؤثر على ولادة طفل - الرضاعة الطبيعية. كل ما هو مهم بالنسبة لك هو مهم جدا بالنسبة لنا! ننصحك بقراءة:
تعليقات
تعليقات