الأسباب الرئيسية لمظهر الذقن الثاني
- علم الوراثة،
- الشيخوخة،
- الوزن الزائد.
الأسباب الوراثية ومبادئ تراكم الدهونيتم حل احتباس الماء في الجسم على المستوى الوراثي، لذلك إذا كان العديد من أفراد عائلتك لديهم ذقن مزدوج، فإن ظهوره لديك سيكون مرتبطًا أيضًا بالاستعداد الوراثي. يعتقد الكثير من الناس خطأً أنه إذا كان هناك استعداد لظهور الذقن المزدوجة، فمن المستحيل تقريبًا إزالته. هذا ليس صحيحا تماما. كل شيء ممكن، كل ما عليك فعله هو إجراء التغييرات اللازمة في نظامك الغذائي ونمط حياتك. التقدم في السن سبب آخر لظهور الذقن المزدوجة هو بداية مرحلة البلوغ. - تراكم الدهون وفقدان كتلة العضلات وضعف بنية الجلد - كل هذا بسبب الشيخوخة. لقد أثبتت التمارين التي تهدف إلى تقوية عضلات الوجه فعاليتها في مكافحة علامات التغيرات المرتبطة بالعمر على الوجه. الوزن الزائد يعتبر هذا السبب هو الأكثر شيوعا. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فمن الطبيعي أن تتوقع ظهور الذقن المزدوجة. وفي هذه الحالة، فقط عن طريق التخلص من رواسب الدهون في الجسم، يمكنك إزالة الذقن غير الضرورية. إذن، كيف يمكنك إزالة الذقن المزدوجة؟ هناك عدة طرق للقيام بذلك:
- وعمليات التجميل مثل تحلل الدهون، شفط الدهون وشد الوجه يساعد على إزالة الذقن المزدوجة، لكنها مكلفة والجميع لا يمكن تحملها.
- إن أسلوب الحياة الصحي ، الذي يشمل التغذية السليمة ، يمنع ترسب الدهون في الجسم ويتجنب ظهور علامات مرئية لهذه المشكلة.
- التمارين التي تساعد على الحفاظ على صحة جسمك ، والتمارين الخاصة للعضلات التي تدعم الذقن ، ستعطي نتيجة مضمونة.
- موقف غير صحيح وتؤثرعلى عضلات الذقن: ضعفت. إذا اتبعت وضعيتك ، اجلس فقط مع ظهر مستقيم وكتفين مستقيمين ، ثم الذقن الثاني لن يكون لديه فرصة للظهور.
- هناك العديد من العلاجات المنزلية التي استخدمت منذ فترة طويلة بنجاح للقضاء على هذه المشكلة.
الفوائد
- هذه المنتجات آمنة للاستخدام ، حيث أن معظمها يعتمد على المنتجات الطبيعية ويتم اختباره من خلال سنوات من الممارسة.
- الاستخدام المستمر لهم بالتأكيد سوف تعطيك النتيجة المرجوة.
- معظم هذه الصناديق رخيصة ويمكن الوصول إليها بسهولة.
- ليست هناك حاجة لزيارة عيادة التجميل.
- أنت لا تفقد أي شيء من محاولة تنظيف ذقنك مع أي من طرق منزلك.
فيما يلي مجموعة مختارة من الطرق الأكثر إثارة للاهتمام وفعالية للتخلص من الذقن المزدوجة.
- مضغ العلكة بدون سكر
ومن المثير للدهشة أنه يساعد بشكل فعال.الحفاظ على عضلات الوجه والرقبة في حالة جيدة، فهو جهاز تمرين ممتاز لهم. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فإن قلة السكر في العلكة - شرط ضروري، سيساعد الالتزام به على إزالة كل الأشياء غير الضرورية وإرجاع الشكل البيضاوي لوجهك إلى شكله السابق.
- زيت جنين القمح
علاج منزلي آخر يمكنه إزالةمشكلة. من خلال تدليك رقبتك بهذا الزيت لمدة عشر دقائق كل ليلة قبل النوم، فإنك تغذي بشرتك بالمواد المفيدة، وكإضافة ممتعة، فإن هذه الطقوس سوف تشد جلد ذقنك. يجب أن تبدأ ضربات التدليك من الجزء السفلي من الرقبة وتتحرك نحو الذقن. اتركي الزيت طوال الليل ثم اغسليه في الصباح. إذا تذكرت القيام بذلك بانتظام، فإن هذه الطريقة ستجلب لك أفضل النتائج من بين كل الطرق المذكورة.
- بياض البيض
قناع الوجه باستخدام هذاسوف يسمح لك المكون بإزالة الفائض بسرعة. لتحضير القناع، اخلطي بياض بيضتين مع ملعقة كبيرة من الحليب، وأضيفي إليهما ملعقة صغيرة من زيت النعناع، وملعقة كبيرة من كل من عصير الليمون والعسل. قومي بخلط جميع المكونات ثم ضعي القناع على منطقة الذقن والرقبة. يجب إبقاء القناع على البشرة لمدة نصف ساعة. بعد الوقت المحدد، اغسليه بالماء الدافئ وجففي بشرتك. يوفر بياض البيض تغذية جيدة للبشرة ويساعد على تقليل احتباس الماء في المنطقة التي تعاني من مشاكل. للحصول على نتائج سريعة، ضعي هذا القناع مرة واحدة يوميًا.
- فيتامين هـ
يعتبر هذا الفيتامين ضروريًا للحفاظ على الصحة.جلد. إن تضمين كمية كبيرة منه في نظامك الغذائي يقلل من فرص ترهل الجلد. يعمل فيتامين E على زيادة مرونة الجلد وبالتالي إزالة الذقن المزدوجة. المصادر الرئيسية لفيتامين E هي الخضروات الورقية، الأرز البني، منتجات الألبان، البقوليات، الذرة، التفاح، الكبد، وغيرها. قم بإدراجها في قائمة طعامك وسوف تلاحظ قريبا كيف تبدأ المشكلة في التراجع.
- زبدة الكاكاو
دلكي ذقنك ورقبتك بزبدة الكاكاويزيد من تدفق الدم إلى الذقن ويساعد في الحفاظ على صحة الجلد والحفاظ على مرونته. خذ ملعقتين كبيرتين من زبدة الكاكاو وسخنيها قليلًا. للحصول على نتائج سريعة، يجب أن يستمر تدليك الذقن لمدة 10 دقائق على الأقل.
تمارين
هذه الطريقة مفيدة للغاية عندماوجود الذقن المزدوجة. كل ما عليك فعله هو إتقان بعض التمارين البسيطة التي ستسمح لك بتحقيق أسرع النتائج عند القيام بها عدة مرات في اليوم.
- أدر رقبتك بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة وعكس عقارب الساعة.
- مد رقبتك للأمام ثم اضغط عليها للأسفلمن الذقن إلى الصدر. حافظ على هذا الوضع لمدة 5 ثوان على الأقل. ثم قم بإمالة رأسك إلى الخلف قدر الإمكان، واستمر في هذا الوضع لمدة 5 ثوان. يتم الاستنشاق عندما يتخذ الرأس وضعًا عموديًا، ويتم الزفير عندما يتخذ الرأس وضعًا عموديًا. عندما يكون في الوضع الأمامي والخلفي.
- خذ رقبتك إلى الجانب وحاول أن تلمس الكتف بذكائك. عقد في هذا الموقف لمدة 5 ثوان وتكرار النهج على الجانب الآخر. قم بالتمرين ثلاث مرات.
الماء يجب عليك شرب الكثير من الماء إذا كنت تريدإزالة الذقن المزدوجة في أسرع وقت ممكن. شرب كميات كبيرة من السوائل يساعد على إزالة الدهون من الجسم بشكل سليم. من الضروري شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب يومياً والحد من تناول المشروبات مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية والكحول. الشاي الأخضر يتمتع الشاي الأخضر بالقدرة على تسريع عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر على التخلص من السموم. لذا فإن تناول بضعة أكواب من الشاي الأخضر بدلاً من القهوة سوف يساعدك على التخلص من السعرات الحرارية الزائدة ويقربك من هدفك العزيز. تعتبر اللفائف المنزلية مساعدًا جيدًا جدًا في مكافحة الذقن المزدوجة المكروهة. يمكنك تعديل وصفة الكمادات باستمرار عن طريق خلط الزيوت الأساسية والزيوت العطرية المختلفة حسب تقديرك. يجب استخدام الخليط الناتج على النحو التالي: انقعي قطعة من القطن فيه، ضعيها على الذقن، ولفيها بغلاف بلاستيكي وقومي بتدفئتها بمنشفة. اتركي الخليط منقوعًا لمدة 45 دقيقة. توفر هذه الطريقة تحسنًا فوريًا في المظهر ويمكن استخدامها كعلاج سريع للخروج. إذا كنت تفتقر إلى الخيال أو المكونات الضرورية، فإن كريم مكافحة السيلوليت سوف يقوم بالمهمة بشكل جيد. إذا تمكنت من تخصيص بضع دقائق فقط للعناية بمنطقة الذقن التي تعاني من مشاكل فيها كل يوم، فسوف يلاحظ الأشخاص المحيطون بك النتائج بسرعة كبيرة. كن جميلا!
