"الذقن المزدوجة" للعديد من النساءتبدو هذه الكلمات وكأنها جملة تقريبًا. يتوقف انعكاسي في المرآة عن إسعادني، وتنهمر الدموع في كثير من الأحيان، وتطاردني الفكرة باستمرار: "أنا لست جميلة". هل يبدو مألوفا؟ لسوء الحظ، هذه المشكلة هي ليس من غير المألوف. يمكنك مواجهته في أي عمر. إن ظهور مثل هذه "النقطة البارزة" في مظهر الشخص يمكن أن يفسد أي مظهر ويقلل من احترامه لذاته بشكل كبير. من أين تأتي هذه الآفة وكيفية التخلص من الذقن المزدوجة؟
أسباب ظهور الذقن الثاني
في كثير من الأحيان يتبين أنه فينحن أنفسنا المسؤولون عن المشاكل، أو بالأحرى - عاداتنا. من أسباب ظهور الذقن "الزائد" وضعية سيئة. إن عادة المشي برأسك إلى أسفل لم تجعل أي شخص يبدو أفضل أبدًا. لا يؤدي هذا الوضع للرأس إلى إعطاء الشكل بأكمله مظهرًا غير سعيد وحزين فحسب، وهذه أيضًا طريقة أكيدة لإضعاف عضلات الرقبة، وبالتالي "كسب" الذقن المزدوجة. هل تحب القراءة في السرير؟ هل تحب النوم على الوسائد الناعمة والمرتفعة؟ ثم كن مستعدًا لحقيقة أنه مع مرور الوقت، سوف تضعف ألياف النسيج الضام التي تدعم الخلايا الدهنية. وكنتيجة لذلك، فإن الدهون ستبدأ في "الترهل" ولن يكون التخلص من الذقن المزدوجة سهلاً. هل لا تستطيع العيش بدون البطاطس المقلية والكعك والخبز الطازج؟ ربما يكون السبب الأكثر شيوعا لظهور الذقن المزدوجة هو هذا هو الوزن الزائد. تعتبر الذقن إحدى مناطق "المشكلة". لسبب ما، إلى جانب الوركين والبطن، فإن الدهون "تختار" هذا المكان على وجه الخصوص. في كثير من الأحيان تحدث هذه المشكلة حتى عند الفتيات الصغيرات جدًا، إذا كان لديهن وزن زائد يتراوح بين 5 إلى 10 كجم. إلى جانب ذلك، هناك مواقف يكاد يكون من المستحيل تغييرها. وقد تشمل هذه الحالات بعض السمات التشريحية لبنية الفك، والاستعداد الوراثي، والتغيرات المرتبطة بالعمر.
أساليب النضال - التوصيات العامة
ولعل السؤال الأكثر أهمية الذي يقلقتقريبا كل النساء اللواتي واجهن هذه المشكلة هن... كيفية التخلص من الذقن المزدوجة إذا توصلت إلى نتيجة مفادها أن سبب ظهور الذقن المزدوجة هو الوزن الزائد - على الأرجح، لا يمكنك الاستغناء عن نظام غذائي. ومع ذلك، لا تتعجل في تجويع نفسك - قبل البدء في أي حمية غذائية، عليك استشارة أخصائي طبي. تأكد من زيارة أخصائي التغذية وطبيب القلب وطبيب الغدد الصماء - قد يكون هذا العيب مرتبطًا بأمراض الغدة الدرقية واضطرابات التمثيل الغذائي والسكري وأمراض أخرى. علاوة على ذلك، في كثير من الأحيان، يؤدي فقدان الوزن المفاجئ إلى تفاقم الوضع - لا يتوفر للجلد الوقت للانكماش فيترهل. النتيجة هي تأثير "حقيبة البجع" - هذا ليس ما كنت تهدف إليه. حاول مراقبة وضعيتك - لا تنحني وحافظ على رأسك مرفوعًا. تجنب الوسائد الناعمة - من الأفضل وضع وسادة تحت رقبتك. لا تقرأ وأنت مستلقٍ، ولا تأخذ الكمبيوتر المحمول معك إلى السرير.
طرق "الوطن" للقتال
من الممكن تمامًا إزالة الذقن المزدوجة باستخدام الطرق "المنزلية". ماذا يشمل الرعاية المنزلية الشاملة لبشرة الرقبة؟
- تمارين خاصة
بالنسبة لمثل هذه الجمباز، لا يتعين عليك حتىخصص كمية معينة من الوقت. يمكن القيام بالتمارين أثناء الاستحمام أو إعداد وجبة الإفطار. صحيح أنه من المستحسن أن لا يكون هناك أحد بالقرب - ربما يتم فهمك بشكل خاطئ!
- تدليك
جهزي لترين من الماء البارد وذوبيهميوجد فيه ملعقة صغيرة من الملح. من الأفضل استخدام ملح البحر، ولكن ملح الطعام العادي سوف يقوم بالمهمة أيضًا. خذ منشفة صلبة وانقعها في المحلول الناتج. اضغط عليها برفق، ثم لفها على شكل عاصبة، ثم أمسك الأطراف بكلتا يديك، ثم ربت على الرقبة. قم بأداء هذا التمرين لمدة 3-4 دقائق.
- يضغط والاقنعة
كمادات مخلل الملفوف.سوف يساعدك تناول مخلل الملفوف بانتظام على التخلص من الذقن المزدوجة. خذ قطعة من الشاش، ثم اطوها في عدة طبقات ثم انقعها في محلول ملحي الملفوف. اضغطي عليه برفق ثم ضعيه على الذقن. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة. اشطفي بشرتك بالماء البارد الجاري. قناع البقدونس سخني كوبًا من الحليب. تقطيع البقدونس - يجب أن تحصل على 4 ملاعق كبيرة. صب الحليب واتركه لمدة 5-10 دقائق. ضعي الخليط الناتج على الشاش وضعيه على الرقبة والذقن. انتظر حتى يجف تماما. ضعي المرطب - لا داعي لغسل القناع. من خلال القيام بكل هذه التلاعبات البسيطة بانتظام، يمكنك إزالة الذقن المزدوجة بنفسك. ومع ذلك، لا ينبغي أن تتوقع تأثيرًا فوريًا - سوف تحتاج إلى شهر على الأقل.
إجراءات صالونات التجميل
ومع ذلك، ليس كل شخص يستطيعأرغم نفسك على ممارسة التمارين الرياضية كل يوم، ووضع الأقنعة والكمادات. كيفية إزالة الذقن المزدوجة إذا كنت تنتمي إلى هذا النوع من الأشخاص؟ في هذه الحالة، سوف يأتي خبراء التجميل لمساعدتك. اعتمادًا على خصائصك الفردية، سيتم اختيار برنامج خاص. كقاعدة عامة، أساس البرنامج هو هذا هو التدليك الفراغي. تعمل هذه العملية على تحسين الدورة الدموية وزيادة التمثيل الغذائي. وبفضل هذا، تزداد قوة العضلات، ويصبح جلد الرقبة والذقن مشدودًا بشكل ملحوظ. طريقة أخرى شائعة للتخلص من الذقن المزدوجة هي العلاج بالميزوثيرابي. باستخدام الحقن، يقوم أخصائي التجميل بإدخال كوكتيلات خاصة من الفيتامينات والأدوية إلى الأنسجة الدهنية تحت الجلد. تتكون الدورة الكاملة من 8-10 إجراءات، والتي يتم تنفيذها على فترات تتراوح من 5 إلى 7 أيام. عادة ما تكون النتائج ملحوظة بعد 4-5 جلسات. يعتبر تجديد البشرة بالضوء طريقة فعالة بنفس القدر - تعريض منطقة "المشكلة" لشعاع ضوء خاص. تستغرق الجلسة 15-25 دقيقة. كقاعدة عامة، هناك حاجة إلى 7-10 جلسات لظهور التأثير المرئي الأول. لسوء الحظ، فإن جميع هذه الإجراءات تقريبا لها بعض موانع الاستعمال. لذلك، قبل الاشتراك فيها، يجب عليك استشارة طبيبك. علاوة على ذلك، فإن كل هذه الأساليب لها عيب مشترك واحد - لكي ترى النتيجة، عليك الانتظار لفترة طويلة جدًا. ولكن ماذا تفعل إذا لم يكن لديك القوة للانتظار والشك؟ كيفية إزالة الذقن المزدوجة في أسبوع؟ وهل هذا ممكن؟
جراحة تجميل
إذا كانت المشكلة حادة حقًا، يمكنكاللجوء إلى أساليب أكثر تطرفا - على سبيل المثال، شفط الدهون أو في الحالات الشديدة بشكل خاص، جراحة تجميل الوجه. يتم إجراء مثل هذه العمليات في عيادات الجراحة التجميلية وتسمح لك بحل المشكلة بسرعة وفعالية. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن أي تدخل جراحي يشكل ضغطًا خطيرًا على الجسم ويمكن أن يسبب مضاعفات مختلفة. كما ترون، هناك عدة طرق للتخلص من الذقن المزدوجة. بعضها سيتطلب الوقت والمثابرة والصبر، والبعض الآخر - تكاليف مالية وقدر معين من الشجاعة. أيهما تختار؟ الأمر متروك لك لاتخاذ القرار. الشيء الرئيسي هو - لا تيأس وتذكر أن الذقن المزدوجة هي إنه ليس حكماً بالإعدام ويمكنك التخلص من هذا "الديكور". ننصحك بقراءة:
