قشرة الرأس تسبب الكثير من الإزعاج للإنسان.ومن الناحية الجمالية فإن القشرة — ظاهرة غير سارة. ولذلك، فإن الأمر يستحق التخلص منه. على الرغم من أنه يمكنك بالطبع أن تسلك الطريق الأقل مقاومة — قومي بتصفيف ذيل الحصان وارتدي ملابس رمادية. ولكن هل يستحق كل هذا العناء؟ بعد كل شيء، التخلص من قشرة الرأس ليس بالأمر الصعب — إذا كنت تعرف بعض القواعد البسيطة. لا تتسرع في الصيدلية — في كثير من الأحيان لا فائدة من استخدام الأدوية باهظة الثمن. يمكن أن تساعد الوصفات التقليدية في القضاء على قشرة الرأس بسرعة وفعالية. العناية المناسبة بالشعر، القليل من العلاج — وستكون قادرًا على تحمل تكاليف أي تسريحة شعر، لأن شعرك سيكون جميلًا وبدون أي أثر للقشرة!
كل شيء عن القشرة
ما هي القشرة؟ هذا ليس أكثر من فصل قشور الجلد بشكل فعال. تبقى على الشعر وتعطيه مظهرًا أشعثًا. هل تعلم أن هناك نوعين من القشرة؟
- القشرة الجافة
إذا كان الشخص يعاني من جفاف الجلد، فهو شديدهناك احتمال كبير أن تكون القشرة جافة. ويظهر هذا النوع من القشرة خلال ساعات قليلة بعد غسل الشعر، ويشعر الشخص بحكة في الجلد. قشرة الرأس تسقط على الفور من الشعر — فمن السهل ملاحظته على الملابس، خاصة إذا كانت داكنة اللون.
- قشرة دهنية
وغالبًا ما تظهر القشرة الدهنية عند الأشخاصأصحاب البشرة الدهنية. تظهر القشرة الدهنية بعد يومين إلى ثلاثة أيام من غسل شعرك. هذا النوع من القشرة لا يسقط، بل يبقى في الشعر، مما يعطيه مظهرًا غير مرتب للغاية. تلتصق القشرة ببعضها البعض، وتشكل كتلًا. في معظم الحالات، تنتج القشرة عن عدوى فطرية في فروة الرأس. ولكن ليس دائمًا — في بعض الأحيان يكون السبب هو العناية غير المناسبة بالشعر، أو الاضطرابات الأيضية، أو رد الفعل التحسسي تجاه صبغة الشعر أو الشامبو. هناك الكثير من الخيارات، لذا لمعرفة السبب، قم بتحليل ما فعلته قبل ظهور قشرة الرأس بعناية.
- تلوين الشعر
- تغيير مستحضرات التجميل للشعر
- أي مرض يسبق ظهور قشرة الرأس
ومع ذلك، فمن الجدير بالذكر أنه في معظمفي كثير من الحالات، ليس من الممكن معرفة سبب قشرة الرأس. وليس مهما — العلاج في جميع الحالات تقريبًا سيكون هو نفسه. الشيء الرئيسي — لا تترك المشكلة دون مراقبة. حتى لو كنت لا تمانع في أن تبدو غير مهذب (وهو أمر غير مرجح)، فلا تنس احتمالًا آخر غير سار — سوف تبدأ قشرة الرأس عاجلاً أم آجلاً في إثارة تساقط الشعر.
توصيات عامة
يبدو أن كل ما سبق في حد ذاته— مجرد تافه. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في القضاء على قشرة الرأس، فلا يوجد شيء صغير جدًا بالنسبة لك. إذن: شامبو الشعر. أولا وقبل كل شيء، التخلص من الشامبو الخاص بك. اشتري شامبو قليل القلوية يحتوي على السيلينيوم والزنك. من الأفضل شراء هذه المنتجات من الصيدلية — انخفاض خطر شراء وهمية.
- النظام الغذائي للغذاء
حاول أن تتخلى عن الحلويات والأطعمة النشويةالمنتجات — فهي تساهم في زيادة قشرة الرأس. من الناحية المثالية، يجب أن تحتوي قائمتك على أكبر قدر ممكن من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والألياف، بالإضافة إلى منتجات الألبان. من الأفضل استشارة طبيبك حول القائمة.
- تصفيف الشعر
ليس سرا أن مجفف الشعر جدايجفف الجلد. لذلك، أثناء علاج قشرة الرأس، يجب التوقف عن استخدام مجفف الشعر. أو، كحل أخير، جففي شعرك بتيار بارد. بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل عدم استخدام الرغاوي والورنيش للقضاء على احتمال حدوث رد فعل تحسسي.
وصفات شعبية من قشرة الرأس الجافة
بالطبع، من أجل علاج قشرة الرأس، من الواضح أن الامتثال للقواعد المذكورة أعلاه لا يكفي. لذلك، نقدم لك عدة وصفات بسيطة لكنها فعالة جداً لقشرة الرأس.
- مرق البابونج
ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من الماء الجاف في الترمسنورات البابونج وسكب كوبًا من الماء المغلي واتركها تتخمر لمدة ثلاث ساعات تقريبًا ثم صفيها بالشاش. انقعي قطعة من القطن في منقوع البابونج، ثم قومي بترطيب فروة الرأس بكمية كبيرة. لفه في غلاف بلاستيكي وقم بتغطية رأسك بمنشفة تيري واتركه لمدة 15 دقيقة. ثم اغسلي شعرك واشطفي شعرك بالمرق المتبقي المخفف بالماء بنسبة واحد إلى واحد. قومي بإجراء مماثل قبل كل غسلة، ولكن على الأقل مرتين في الأسبوع. بالمناسبة — إذا كنت تعاني من قشرة الرأس الجافة، فلا تغسل شعرك كثيرًا حتى لا تجفف فروة رأسك أكثر.
- مرق من نبات القراص
إذا لم يكن البابونج هو الشيء المفضل لديك، فاصنع مغليًا.نبات القراص للقيام بذلك، صب خمس ملاعق كبيرة من نبات القراص مع كوبين من الماء المغلي ويترك لمدة ساعة تقريبا. بعد ذلك، قم بتصفية المنقوع وأضف إليه ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، وحركه حتى يذوب العسل. افركي المرق في جذور شعرك وغطي رأسك بغطاء بلاستيكي، واعزلي الجزء العلوي بمنشفة تيري واتركيه لمدة ساعة. ويجب القيام بهذا الإجراء قبل كل غسلة للشعر حتى تختفي القشرة تماماً.
العلاجات الشعبية للقشرة الدهنية
إذا كانت قشرة رأسك دهنية، فلعلاجها ستحتاج إلى وسائل أخرى:
- خل التفاح
خل التفاح يصنع المعجزات الحقيقية —فهو عدو متحمس للقشرة الدهنية. وسوف يستغرق مثل هذا العلاج القليل من الوقت. باستخدام قطعة من القطن، بللي فروة رأسك بخل التفاح المغمس في خل التفاح المخفف في الماء (نسبة واحد إلى واحد)، واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد. من الأفضل في هذا اليوم عدم غسل شعرك بالشامبو.
- قناع البيض
إذا كان لديك الكثير من القشرة، فالأمر يستحق المحاولة.علاج أقوى — قناع البيض بالنيستاتين. ستحتاج إلى صفارين وثلاثة أقراص، والتي يمكن شراؤها من أي صيدلية دون وصفة طبية. سحق الأقراص إلى حالة المسحوق، وأضفها إلى صفار البيض واخلطها جيدًا — تأكد من عدم وجود كتل. ضعي القناع على فروة الرأس ووزعيه بالتساوي، ثم غطيه بغطاء بلاستيكي. لا تنس تدفئة رأسك بمنشفة تيري لتعزيز التأثير. اتركي القناع لمدة ساعة ثم اشطفيه بالكثير من الماء البارد الجاري. قم بعمل هذا القناع مرتين في الأسبوع وسرعان ما ستنسى قشرة الرأس مثل الحلم السيئ. إذا لم يكن من الممكن علاج قشرة الرأس خلال شهر، فيجب عليك التوقف عن العلاج الذاتي. اذهب إلى الطبيب الذي سيكتشف السبب ويختار العلاج الأمثل!
