منذ العصور القديمة، اكتشف الناس هذاإجراء مثل التدليك. حتى أنهم فهموا حينها أن التدليك يشفي الروح والجسد. اليوم، أصبحت الآثار الإيجابية الأخرى للتدليك معروفة بشكل موثوق - فهو يساعد على محاربة الوزن الزائد، ويخفف التعب، ويهدئ ويعطي شعوراً ممتازاً بالرفاهية، ويساعد على إنتاج الإندورفين. للحصول على تأثير أكبر من التدليك، من الضروري استخدام منتجات التدليك التجميلية الخاصة. سيؤدي هذا إلى تسريع تغلغل المواد المفيدة الموجودة في مستحضرات التجميل الخاصة بالتدليك في أنسجة الجسم بشكل كبير. هناك العديد من الوسائل لإجراء التدليك، يمكنك التبديل بينها واستخدامها حسب رغبتك. مهمة مستحضرات التدليك الاحترافية هي توفير التغذية والعناية بالبشرة والانزلاق السهل على الجسم. عند اختيار منتجات التجميل للتدليك، ضع نوع بشرتك في الاعتبار. استشر مستشار المبيعات، وسوف يخبرك عن خصائص كريم التدليك التجميلي مثل سرعة الامتصاص في الجلد، اللزوجة، وسهولة الانزلاق. للتدليك يمكنك استخدام المراهم والكريمات والزيوت والمواد الهلامية. هناك العديد من الطرق البسيطة لصنع زيت التدليك، ولكن هناك العديد من مستحضرات التجميل الجاهزة المختلفة بحيث لا توجد حاجة للقيام بذلك. هناك عدد من المزايا لكل من هذه الأدوات. على سبيل المثال، كريم التدليك يعمل على تليين البشرة بشكل مثالي، ويغذيها، ويوفر انزلاقًا مريحًا لليدين على الجسم، وبالتالي يزيد من فعالية الإجراء. الميزة الأكبر لكريمات التدليك هي تركيبتها المتوازنة. ويحتوي في أغلب الأحيان على عدد من الفيتامينات الضرورية للعناية بالبشرة. يمكن أن تكون هذه الفيتامينات A، B، C، E وغيرها، وكذلك المستخلصات والمشروبات من النباتات المختلفة. على سبيل المثال، لمكافحة الوزن الزائد، يتم في كثير من الأحيان استخدام كريم التدليك الذي يحتوي على الكافيين والطحالب. للحصول على تدليك عالي الجودة، يتم أيضًا استخدام زيت تدليك خاص. ميزتها الرئيسية هي طبيعتها وعدم احتوائها على أي نوع من المواد الحافظة. يتم امتصاصها في الجلد بشكل أفضل من الكريمات كما أنها توفر انزلاقًا ناعمًا. وستكون النتيجة أفضل إذا استخدمت مزيجًا من الزيوت الدهنية (القاعدة) والزيوت الأساسية للتدليك. وهذا يخلق تأثير العلاج بالروائح العطرية الذي لا يعود بالنفع على بشرتك فحسب، بل على توازنك العقلي أيضًا.
استخدام الزيوت للتدليك
ما الذي يمكن أن يكون أفضل من التدليك اللطيف بعد ذلك؟тяжелого трудового дня. Это прекрасный способ снять напряжение в мышцах, отдохнуть и расслабиться. Применять массаж можно также и в оздоровительных целях — как профилактика многих заболеваний и даже как способ лечения некоторых болезней. Для этой цели массажисты используют специальные разогревающие и антицеллюлитные кремы, гели, масла. Для того, чтоб чувствовать себя легко и избавится от стрессов и напряжения, лучше использовать для массажа легкие, эфирные масла. Массаж с использованием масла имеет свои плюсы и минусы. Он питает и увлажняет кожу, такой массаж прекрасно подойдет после бани или душа. Эфирные компоненты, которые входят в состав ароматического масла положительно влияют на работу мозга, на нервную систему. Вы сможете достигать разных результатов в зависимости от выбранного арома-масла. Не стоит выливать на тело слишком много масла сразу, ведь так делать массаж станет очень затруднительно. Руки легко соскальзывают с тела и эффект массажа сведется к минимуму. Более того, слишком большое количество масла на теле создаст эффект неприятной жировой пленки на теле. В остальном, массажное масло идеально подойдет для сеанса расслабляющего массажа. Приобрести массажное масло можно практически в любом косметическом или специализированном магазине. Его можно использовать в чистом виде или составить специальную смесь из разных сортов масел. Выбирать какое масло использовать для массажа вы можете просто полагаясь на свои вкусы, в любом случае вреда это не принесет. Смесь для массажа состоит из небольшого количества различных эфирных масел и базового масла. Если смешиваете масло для массажа самостоятельно, постарайтесь не переборщить с эфирными маслами, которые, при большой концентрации, могут плохо повлиять на состояние вашего организма: вызвать нежелательные реакции на коже (сыпь, покраснение) или спровоцировать головную боль. В качестве базовой основы можно использовать оливковое, миндальное или персиковое масло для массажа. Неплохой основой служат масло из авокадо и масло виноградных косточек для массажа. Как основа используется также льняное масло для массажа. Эфирные масла можно использовать практически любые. Некоторые массажисты используют растительное масло для массажа, но это не очень желательно. Хотя оно питает вашу кожу витамином Е. Обязательно уточните свойства выбранного эфирного масла, так как у каждого из них есть свои особенности. Но есть и некоторые общие для всех эфирных масел положительные свойства. Если вы поинтересуетесь, какие масла подходят для массажа, ответ будет — абсолютно любые, но в разумных дозах. Абсолютно все масла обладают противовоспалительным и бактерицидным действием, благотворно воздействуют на эмоции и психическое здоровье, обладают косметическими и дерматологическими свойствами. Практически все масла при регулярном использовании устраняют на коже следы от травм или ожогов. Многие эфирные масла для массажа обладают обезболивающим эффектом, являются эротическими стимуляторами, прекрасно влияют на состояние органов дыхания и кровообращения. Эфирные масла для массажа помогают очистить организм от шлаков и восстанавливают активность иммунитета организма. Массаж способствует быстрому проникновению масел в организм, а значит и эффект от него сильнее. Если вас часто мучает бессонница, вы быстро устаете или часто грустите, попробуйте включить в состав вашего массажного масла эфирное масло лаванды. Кроме того, что оно имеет приятный запах , оно также обладает успокаивающим действием, помогает бороться с общей слабостью и неврозами. Незаменимым будет это масло для массажа ног. Подобным эффектом обладает также эфирное масло благородного лавра. Особенно хорошо этот компонент влияет на здоровье женского организма. Оливковое масло для массажа может стать прекрасной основой для массажной смеси или использоваться самостоятельно, для сухой кожи. Оно также прекрасно подходит для домашнего применения, если вы решили попробовать сделать масло для массажа. Чтобы справится с бессонницей и исправить ритмику сна, прекрасно подойдет масло ладана. Это также очень мощный антидепрессант. Этот компонент лучше многих других подойдет для массажа головы. Добавьте 7-10 капель эфирного масла ладана на 50 мл базового масла, хорошо смешайте. Небольшое количество масла нанесите на чуть влажные корни волос и проводите массаж, после чего, волосы следует ополоснуть теплой водой, чтоб удалить остатки масла. Эта смесь устраняет выпадение волос, помогает избавиться от перхоти и повышает их эластичность. Если вы все еще сомневаетесь, какое масло выбрать для массажа, смело выбирайте апельсиновое. Оно прекрасно подойдет для первого сеанса массажа. Массаж с апельсиновым маслом вернет коже упругость и эластичность, зарядит вас энергией и бодростью на весь день. Замечательными свойствами обладают эфирные масла цитрусовых: лимона и мандарина. Эти ароматические масла для массажа прекрасно воздействуют на ваш организм. Каждое из них обладает бактерицидными свойствами и применяются как антисептический компонент. Помогает при нарушениях сердечного ритма, обладает тонизирующим действием. Массаж с использованием масла лимона, придаст вам сил, добавит энергии и повысит эластичность кожи. Его также используют, как масло для массажа живота, для сжигания жировых отложений. Если вы будете проводить массаж в лечебных целях, например при болях в мышцах, в смесь для массажа можете добавить немного масла горького миндаля. Это идеально подходящее масло для массажа спины. Оно обладает наркотическим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Не переборщите с этим средством! Миндальное масло для массажа содержит в себе синильную кислоту и слишком высокое его содержание может вызвать интоксикацию организма. Примерно такими же свойствами обладает масло для массажа виноградное. Обезболивающим и тонизирующим эффектом обладает также эфирное масло мяты. Оно улучшает общее состояние организма и усиливает кровообращение. Кокосовое масло для массажа имеет приятный расслабляющий эффект и очень хорошо увлажняет кожу. Оно также может служить основой для масляной смеси для массажа. Обезболивающим действием обладает также эфирное масло герани. Оно имеет ярко-выраженный запах розы, так что в большом количестве вызовет неприятные ощущения. Герань прекрасно борется с раздражительностью и обладает релаксирующим действием. Экзотическое эфирное масло иланг-иланга обладает нежным, тонким ароматом и используется как афродизиак. Считается, что массаж с применением такого масла не только расслабит ваши мышцы, но и повысит сексуальное влечение. Помогает нормализировать дыхание и сердечный ритм. Это лучшее масло для расслабляющего массажа. 
زيوت مهنية للتدليك
اختر بعناية الزيت الذي ستستخدمه في التدليك.كن حذرا حتى لا تسبب الحساسية. أفضل زيت تدليك في سوق مستحضرات التجميل، Talasso Guam، مثالي للاستخدام المنزلي والتدليك الاحترافي. يحتوي على مكونات طبيعية، من بينها المكون الرئيسي وهو الطحالب غوام. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الزيت على مستخلص الزيتون، وزيت الأندروبا، والغوارانا، وزيت الأرز، مما يجعل البشرة ناعمة وحريرية وناعمة. يساعد التدليك باستخدام هذا الزيت على الاسترخاء وتخفيف التوتر من العضلات المتعبة. أثناء التدليك، يعمل الزيت على تغذية وترطيب بشرتك، وتنشيط عملية التمثيل الغذائي وتحسين الدورة الدموية. من نفس الشركة المصنعة يمكنك تجربة زيت التدليك المريح مع معادن البحر الميت. بمساعدته، يمكنك العمل على مناطق المشاكل في الجلد، والقضاء على الضرر وشدّها. يعد التدليك باستخدام هذا الزيت ممتعًا بشكل خاص لأن الزيت يتمتع برائحة لطيفة وخفيفة. وكنتيجة لذلك، سيتم استكمال جلسة التدليك الخاصة بك بجلسة من العلاج بالروائح العطرية الناعمة. زيت التدليك الممتع للتدليك التايلاندي - يمكن استخدامه كمنتج تدليك مستقل أو كقاعدة لمزيج. المكونات الرئيسية لهذا الزيت هي زيت القرطم واللوز الحلو وزيت الجوجوبا. في كثير من الأحيان يختاره المحترفون للتدليك. هذا هو أفضل زيت لتدليك الوجه. تحلم كل امرأة بولادة هادئة وسهلة. يمكن أن يساعد التدليك المنتظم لمنطقة العجان باستخدام زيت التدليك Weleda في هذا الأمر. ستعمل هذه العملية على تحسين الدورة الدموية وزيادة مرونة الأنسجة وقابليتها للتمدد. يمكن استخدام زيت التدليك Weleda بدءًا من الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل. سيساعد استخدامه على تقليل خطر التمزقات أو الحاجة إلى إجراء شقوق جراحية. زيت التدليك Weleda، يتكون بالكامل من مكونات طبيعية. زيت التدليك Yves Rocher يغذي البشرة ويهتم بها بشكل مثالي. يحتوي على زيت أرنيكا ومكونات قيمة أخرى ذات خصائص تليين واستعادة. زيت التدليك Yves Rocher مخصص لتدليك اليدين، ولكن يمكن استخدامه للجسم أيضًا. ومن الجيد أيضًا استخدام هذا الزيت لتدليك البطن عند ظهور علامات التمدد. إذا كان ما تقدره أكثر في التدليك بالزيت هو تأثير العلاج بالروائح، فإنك سوف تحب زيت التدليك Just. فهو فعال للعناية بالبشرة وله تأثير علاجي ومصلح. يعتبر هذا واحدًا من أفضل زيوت التدليك ذات التأثير العلاجي. مناسب للعناية بالبشرة الجافة، حيث يصبح مخمليًا ومنتعشًا، وتزداد مرونته. يتم استخدامه أيضًا بنجاح كزيت تدليك للأطفال. يتمتع زيت التدليك للجسم Oleum Santali الشهير بخصائص مطهرة ومنشط. يستخدم لعلاج التوتر العصبي والأرق. وله تأثير إيجابي على كل من المرأة والرجل. اختيار أفضل زيت للتدليك متروك لك لاختياره بناءً على تفضيلاتك الشخصية وخصائصك الفردية.
الكريمات للتدليك
اختاري كريم التدليك المناسب لكвам, очень просто. Достаточно довериться собственному вкусу и проконсультироваться с продавцом-консультантом. Помимо различных ароматических масел, для массажа можно использовать многочисленные кремы с дополнительными свойствами. Это могут быть антицеллюлитные, увлажняющие, согревающие кремы. Современный рынок косметики предлагает вам на выбор множество различных кремов для массажа. Хорошо зарекомендовал себя крем для массажа Эсобел, с противовоспалительным действием. Это гипоаллергенный крем, который показывает хорошие результаты при лечении остеохондрозов, радикулитов, невралгий, травм. Используется для антицеллюлитного массажа и общего. В составе средства находится экстракт минерализованных грязей, очень полезных для общего состояния организма. Можно использовать также для болеутоляющего массажа. Крем для массажа от фирмы Амальгама Люкс, с тонизирующим действием, прекрасно расслабит вас после тяжелого дня. Он облегчает боль от ушибов, спортивных травм и снимает усталость. Он обеспечивает легкое скольжение по телу и не вызывает затруднений при массаже. Одним из основных компонентов этого крема является ментол и масло чайного дерева. Они улучшают кровообращение и тонизирует кожу и мышцы, к тому же приятно дает приятный охлаждающий эффект. Хорошо зарекомендовала себя косметическая фирма ANNA PEGOVA. Множество хороших отзывов о ней в интернет-сети заставляет поверить в её качество. Выпускает анна пегова крем для массажа, который вы можете испробовать на себе. Его антицеллюлитное действие испытали на себе многие женщины и остались довольны. Крем для массажа спины «классический» (производство Новосибирск). Его можно использовать как для индивидуального, так и для профессионального массажа. Одновременно с увлажняющим и антисептическим эффектом, на время защищает вашу кожу от механических повреждений. Из-за наличия в составе ароматических масел, крем имеет приятный запах и не оставляет жирных следов на коже. При болях в суставах или спине, очень эффективен крем для массажа спины с экстрактом муравьиного спирта. Он разогревает мышцы, улучшает кровообращение и замечательно подходит для спортивного массажа. Незаменим при болях в суставах или травмах, успокаивает боли и снимает отек. Многие используют детский крем для массажа — он достаточно жирный, чтобы обеспечить хорошее скольжение и замечательно впитывается в кожу. К тому же он предельно дешевый и доступный каждому. Отдельно следует сказать о креме для массажа лица. Его нужно выбирать исходя из индивидуальных особенностей организма. На рынках и в косметических магазинах вашего города вы найдете множество кремов для массажа, поэтому перечислять их названия просто нет смысла. Проще посоветоваться с консультантом в магазине, он поможет вам подобрать необходимый крем. Многие девушки вместо масла для массажа лица используют обыкновенный крем от морщин. Неплохо подойдет для массажа крем на основе пчелиного воска. Тенториум крем для массажа, в составе которого есть пчелиный яд и экстракты прополиса. Это многоцелевой крем, который замечательно обезболивает и улучшает состояние кожных покровов. Тенториум крем для массажа, который достаточно зарекомендовал себя и как лечебное средство, и как косметическое. Кремы, за счет своей жирной основы, отлично увлажняют и питают кожу, а в комплексе с массажем (часто самомассажем) они дают удвоенные результаты. Крем для массажа должен иметь мягкую структуру, не должен растекаться. Конечно для эффективного массажа лица, прежде всего, нужно знать технику его выполнения, а крем станет лишь хорошим дополнением к процедуре. Он призван обеспечить комфорт и достичь лучших результатов от процедуры. Советуем почитать:
