عصيدة للطفل: كيف لطهي الطعام بشكل صحيح؟ الصورة: جيتي

كيف لطهي عصيدة الطفل؟

يعتاد الآباء على شراء المنتجات الجاهزة لأبنائهمالتغذية، ويفضل بعض الأشخاص إجراء التجارب في المنزل. يفعل الجميع ما هو الأكثر ملاءمة لهم، ولكن يجب على كل والد أن يعرف وصفة دقيق الشوفان مع الحليب. ستحتاجين لهذا إلى الحبوب والحليب (خليط الحليب). طريقة التحضير: 1. نغسل الشوفان جيداً ثم نجففه ونفرزه. للحصول على نصف كوب من العصيدة، ستحتاج إلى كوب من الحليب (بالنسبة للطفل، تحتاج إلى تناول ملعقة صغيرة من الحبوب لكل 100 مل من أي سائل). 2. طحن دقيق الشوفان في مطحنة القهوة أو الخلاط حتى لا يتبقى أي رقائق كبيرة. 3. سخني الحليب (لا تتركيه حتى يغلي) ثم اسكبي الخليط فيه بعناية. الآن يجب تحريك الخليط حتى يصبح جاهزًا. 4. يمكنك إضافة 5 جرام من الزبدة إلى الطبق إذا كنت ترغبين في ذلك، ولكن فقط إذا لم تكن هذه هي العصيدة الأولى للطفل في التغذية التكميلية، ولا يعاني من حساسية تجاه الطعام. يعتبر دقيق الشوفان للطفل من الأطباق التي لا تتمتع بمذاق لطيف فحسب، بل تعد أيضًا مصدرًا للفيتامينات والمعادن المفيدة.

كيفية تقديم الشوفان للطفل: مميزات التغذية

قبل أن تبدئي بإطعام العصيدة للرضع،من الضروري التعرف على بعض الفروق الدقيقة التي تساعد على امتصاص الطعام بشكل أفضل. · إدخال الأطعمة التكميلية تدريجيًا. يمكنك إعطاء الطفل نصف ملعقة في الصباح ومراقبته طوال اليوم. إن عدم وجود أي ردود فعل تحسسية أو أي مشاكل في البراز يشير إلى أن الطعام يتم هضمه. · إذا حان الوقت لإعطاء طفلك دقيق الشوفان، فلا تدخليه في النظام الغذائي في نفس الوقت مع الحبوب الأخرى. من الضروري مراعاة فاصل زمني قدره أسبوع واحد. · يمنع تناول الملح والسكر للأطفال. وسيكون لها تأثير سلبي على جسم الطفل في هذا العمر. · لتحضير الحبوب الأولى، استخدمي حليب الثدي أو ماء الشرب. بمجرد أن يبلغ طفلك 8 أشهر من العمر، قومي بإدخال مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات (الجزر، والموز، والتفاح، وما إلى ذلك) في الوجبة. بعد أن تعلموا كيفية طهي هذا الطعام البسيط، سوف يفهم الآباء أن دقيق الشوفان المصنوع منزليًا للطفل يعمل على استقرار الجهاز الهضمي. اقرأ أيضًا:

تعليقات

تعليقات

اقرأ أيضًا:

عرض بوتين دفع استحقاقات الأسر عند ولادة الطفل الأول 5 أخطاء اللياقة البدنية الأكثر شيوعا من الأمهات الشابات أجلس: مقعد stokke® الذي سيحبه الطفل لفترة طويلة لعبة خارجية للأطفال – العجلة الثالثة: القواعد قواعد كيفية اللعب مع الأطفال في لوتو مع براميل وبطاقات منزل وجبات مجانية في المدرسة للأطفال الذين يحق لهم ، بيان