الاضطرابات العصبية أثناء الحمل تثير النزاعات في العمل وفي المنزلصور: جيتي
أسباب الانهيار العصبي
زيادة التقلبات المزاجية المفاجئة والمتكررةالبكاء والشعور المهووس بالقلق من علامات التغيرات الهرمونية في الجسم. بالنسبة للمرأة التي تحمل طفلا، فإن عدم الاستقرار العاطفي هو القاعدة في المراحل المبكرة. مع مرور الوقت، أقرب إلى الثلث الثاني من الحمل، يتم تطبيع المستويات الهرمونية. ونتيجة لذلك، تهدأ المرأة، وتشعر بتحسن جسديا وعقليا، ويمكن أن يكون سبب الانهيارات العصبية أثناء الحمل مشاكل في الأسرة وفي العمل، وتظهر التسمم مرة أخرى بشكل خاص في الشهر الأخير من الحمل. من ناحية، يرجع ذلك إلى إعادة هيكلة أخرى للجسم الذي يستعد للولادة. ومن ناحية أخرى، فإن إرهاق الحمل يؤثر سلبًا. البطن الكبير يجعل المرأة خرقاء. لا تنام جيدًا في الليل وتشعر بالرغبة المتكررة في التبول وعدم الراحة في المعدة وأسفل الظهر. كيف تتعرف على الانهيار العصبي؟ ليس الأمر دائمًا أن المرأة التي تمر بتجارب سلبية تعبر عنها في شكل نوبات من الغضب أو البكاء. يمكن أن يكون الاكتئاب بدون أعراض. وينبغي تنبيه المرأة إلى الصداع وآلام الظهر وسرعة ضربات القلب. ويصاحب الاضطراب العصبي الكوابيس والأرق والشرود والقلق.
الراحة الجيدة تساعد على منع الانهيار العصبي أثناء الحمل
عواقب الانهيار العصبي أثناء الحمل
إذا لم تتفاعل في الوقت المناسب، فسوف تصاب بانهيار عصبييمكن أن يسبب فرط التوتر في الرحم - تقلصات عضلات الجهاز التناسلي التي تؤدي إلى الإجهاض. هناك عواقب أخرى يؤدي إليها التوتر المستمر:
- تدهور في النوم والشهية.
- تفاقم الأمراض المزمنة.
- الصداع النصفي المتكرر ، عدم انتظام دقات القلب.
- تعزيز السمية.
- طفح على الجلد وقشرة الرأس.
- يرتجف اليدين والقدمين.
ينتقل عصبية المرأة إلى الطفل. في وقت لاحق ، قد يكون شديد النشاط ، عرضة للتهيج والتهيج ، كيف يمكنني مساعدة المرأة الحامل إذا كانت تعاني من انهيار عصبي أثناء الحمل؟ يساعد شاي الأعشاب الآمنة ، واليوغا ، والتدريب التلقائي ، والمشي غير المتراوحة في الحديقة المرأة على الهدوء والاسترخاء. يجب مشاركة خبراتك مع أحبائك. إذا كنت لا تستطيع التعامل مع الاكتئاب بنفسك ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب نفساني ، لذلك ، فإن تغيرات المزاج المتكررة في النساء الحوامل هي القاعدة التي تسببها إعادة هيكلة النظام الهرموني. إذا تطور عدم الاستقرار العاطفي إلى كساد ، فيجب التعامل معه ، بما في ذلك عن طريق الأساليب الطبية.
