قصر النظر، أو قصر النظر، — هذا واحد منأمراض العيون الأكثر شيوعاً على هذا الكوكب. يبدأ بالظهور في سن السابعة إلى الخامسة عشرة من عمره، ويكون في المرحلة الأولية لفترة طويلة، ويبدأ في التطور بعد زيادة الحمل على الجسم. اليوم، إحدى المشاكل هي قصر النظر والحمل، حيث تتعرض الأمهات الحوامل وأجسادهن لضغوط وتغيرات متزايدة ومستمرة، بما في ذلك التغيرات الهرمونية. من الضروري إيلاء اهتمام خاص للرؤية، لأنه في هذا الوقت قد تواجه المرأة مشاكل مثل:
- في المرحلة الثالثة من الحمل ، هناك أحيانًا مضاعفات مرتبطة بشبكية العين ، والتي يمكن أن تبدأ في التقشير.
- أمراض مختلفة من الحمل ، بما في ذلك التسمم المتأخر ، يمكن أن يسبب تطوير درجة عالية من قصر النظر ، وقصر النظر من اثنين من ديوبتر يمكن أن تزيد بشكل كبير إلى خمسة أو ستة.
- عند الولادة ، غالبا ما تكون هناك مشاكل خطيرة جدا ، مثل انفصال الشبكية ، والنزف يؤدي إلى فقدان جزئي أو كامل للرؤية.
ولذلك، فمن المهم في بداية الحملانتبه جيدًا لرؤيتك في المراحل الأولية، أي في المراحل الأولى. في حالة قصر النظر من الدرجة الأولى والثانية، سيكون العلاج بسيطًا وسريعًا ولا ينبغي تأخيره إلى النقطة التي قد يكون فيها التدخل الجراحي ضروريًا. الدرجة الأولى ليست مشكلة مثل الدرجة الثانية، — لا تزال هناك فرصة لإصلاح كل شيء.
أسباب قصر النظر 1 و 2 درجة
يمكن أن تكون أسباب قصر النظر مختلفة جدًا؛ وغالبًا ما يظهر خلال سنوات الدراسة أو الدراسة في مرحلته المتوسطة. يحدد الخبراء اليوم الأسباب الرئيسية التالية:
- الوراثة.
- تحميل منتظم على أجهزة الرؤية.
- تغذية غير صحيحة وغير متوازنة ؛
- اضطرابات الدورة الدموية للعيون.
- تصحيح الرؤية غير صحيح.
ومن أسباب ضعف البصر أثناءأثناء الحمل، لا بد من تسليط الضوء على الأحمال القوية والمواقف العصيبة التي تتعرض لها المرأة. لا يمكن أن يتفاقم هذا إلا بسبب النظام الغذائي غير السليم والتغذية غير الكافية. لذلك، بالفعل في الأشهر الأولى من الحمل، خاصة إذا كان هناك استعداد لتدهور الرؤية أو قصر النظر موجود بالفعل، فمن الضروري استشارة الطبيب. سيقوم الأخصائي بوصف الطرق الوقائية اللازمة، وقد تكون هناك حاجة للعلاج. الجمباز للعيون والفواكه والتوت المختلفة على شكل صبغات وشاي لن تكون زائدة عن الحاجة. الأعراض التي يجب أن تثير القلق ما هي خطورة مثل هذا المرض وما هي أعراضه؟ هناك عدد من الأعراض التي يجب أن تثير قلق المرأة الحامل:
- إذا قصر النظر صغيرة نسبيا بسرعة إلى درجة عالية.
- بدأت العيون تظهر بشكل دوري بقع الضوء و "الذباب"؛
- ملامح الكائنات تختلف بشكل سيء ، بدأوا في تشويه بقوة ، وتصبح الصورة غامضة.
- تضيق مجال الرؤية بحدة.
- أصبحت العدسات أو النظارات المعتادة غير مريحة ، وهذا هو نتيجة لحقيقة أن المرض مرت من المرحلة 1 إلى 2.
إذا شعرت بأي من هذه الأعراض أو أي منهاشكاوى الرؤية الأخرى، يجب استشارة الطبيب فورًا؛ وقد يكون تصحيح الرؤية العاجل ضروريًا على شكل إجراءات خاصة أو حتى تدخل جراحي. سيحدد الأخصائي درجة تطور المرض (1 و 2 ليسا خطيرين للغاية) ويصف مسار العلاج.
الحمل وقصر النظر: درجة
ويميز الأطباء اليوم ثلاث درجات من قصر النظر، وهي:
- 1 درجة (الأضعف) ، تتميز ضعف بصري يصل إلى ثلاثة ديوبتر.
- 2 درجة (متوسط) ، من ثلاثة إلى ستة ديوبتر ، لوحظ في معظم الأحيان.
- 3 درجة (عالية) ، يتميز ضعف البصر أكثر من ستة ديوبتر.
وبالإضافة إلى ذلك، يتم التمييز بين غير التقدمية وقصر النظر التدريجي، في الحالة الأولى لا يلزم علاج خاص، تنخفض الرؤية عن بعد قليلاً، ولكن يمكن تصحيحها بسهولة باستخدام العدسات والنظارات وغيرها من الوسائل. قصر النظر التدريجي يسبب مضاعفات خطيرة للغاية، ليس فقط العلاج طويل الأمد ضروري، ولكن أيضًا التدخل الجراحي. عادة ما يكون هذا مرضًا عالي الجودة يمكن أن يكون معقدًا بسبب الحمل والولادة. تخثر الليزر وتصحيح قصر النظر أثناء الحمل يوصف تخثر الليزر وتصحيحه للنساء الحوامل فقط في حالة وجود مشاكل خطيرة في شبكية العين. مع الصف 1، لا يتم تنفيذ هذا التدخل، ولكن مع الصف 2 المرض ممكن تماما. يوصى بإجراء مثل هذه العمليات فقط في الأشهر الثلاثة الأولى أو الثانية من الحمل، بدقة حسب تعليمات الطبيب. إذا لم تكن هناك حاجة ملحة لمثل هذه العملية، فيمكن تأجيلها إلى ما بعد الولادة. يمكن أن يكون قصر النظر من الدرجة الثانية (الدرجة الأولى من المرض لا ينطبق هنا) مؤشراً لعملية قيصرية، وعادةً ما تكون الأسباب التالية كافية لذلك:
- ظهور قصر النظر التدريجي وقصر النظر بدرجة عالية؛
- تمزق في الشبكية يحدث أثناء الحمل ؛
- الظواهر التخثرية في شبكية العين.
- انفصال الشبكية (حتى لو أجريت عملية جراحية) ؛
- بضع القرنية و scleroplasty.
- وجود مرض السكري.
في هذه الحالة، تسمح العملية القيصريةتجنب الإجهاد الشديد أثناء الولادة، ويمكن الحفاظ على الرؤية على نفس المستوى، وسيكون العلاج بعد الولادة أسهل بكثير. يمكنك الولادة بنفسك في الحالات التالية:
- قصر النظر له درجة مبدئية ومتوسط ، وتواصل دون مضاعفات.
- تمزق تمزق الشبكية (إذا حدث) تمامًا ، ولم تتم ملاحظة أي مضاعفات ؛ ديناميات إيجابية.
- قبل بداية الحمل ، تم إجراء تصحيح ليزري للرؤية مع ديناميات إيجابية بالفعل.
الجمباز في الوقت المناسب للعيون
يمكن علاج قصر النظر الخفيف باستخدامبمساعدة الجمباز الخاص للعيون. نفس الطريقة رائعة للوقاية ولا تتطلب سوى القليل من الجهد! يتم تنفيذ التمرين العلاجي (وهذا ما يطلق عليه) في وضعية الجلوس. تحتاج إلى إغلاق عينيك بإحكام لمدة خمس ثوان، ثم فتحها لنفس الخمس ثوان. نكرر هذا التمرين البسيط من ست إلى ثماني مرات. يمكنك الآن أن ترمش بكلتا عينيك بسرعة لمدة دقيقة أو دقيقتين. قومي بتدليك العيون المغلقة بحركة دائرية لمدة دقيقة تقريباً. التمارين التالية رائعة أيضًا: اضغط على الجفون العلوية بثلاثة أصابع من كل يد، ويجب أن يستمر الضغط لمدة ثانية أو ثانيتين، وبعد ذلك يتم إزالة الأصابع من العينين. ويجب تكرار التمرين ثلاث إلى أربع مرات. في نهاية السلسلة، يمكنك وضع حمولة على العضلات، حيث نضع أصابع السبابة على حواف الحاجب ونغلق أعيننا. الأصابع الموجودة على الأقواس تمارس المقاومة، والعضلات متوترة. ويجب تكرار هذا التمرين من ثماني إلى عشر مرات. هذه التمارين مناسبة أيضًا للدرجات المتوسطة من المرض، ولكن فقط كإجراء وقائي، مما يمنع قصر النظر من التطور بشكل أكبر. في الحالات الشديدة، تكون الجمباز غير فعالة، ويلزم علاج خاص، وقد يتطلب الأمر التدخل الجراحي. أسرار الطب التقليدي يقدم الطب التقليدي، والذي يُطلق عليه غالبًا الطب البديل، عددًا لا بأس به من طرق العلاج، لكنها فعالة فقط في حالة قصر النظر الخفيف، عندما لا يكون المرض متقدمًا جدًا بعد. في هذه الحالة، يتم تحفيز حدة البصر، وغالبًا ما يكون من الممكن استعادة الرؤية الجيدة تمامًا. أفضل العلاجات لقصر النظر (وأي ضعف في الرؤية) — هذه هي الروان الأحمر، الكشمش، النبق البحر، نبات القراص، التوت، الجزر. لا يمكنك تحضير منتجات خاصة باستخدام وصفات بسيطة للغاية فحسب، بل يمكنك أيضًا زيادة محتوى هذه المنتجات الطبيعية في نظامك الغذائي (تأكدي من استشارة طبيبك المشرف؛ ففي كثير من الأحيان أثناء الحمل، يمكن أن تحدث ردود فعل متنوعة تجاه الأطعمة، حتى لو كانت فهي طبيعية تمامًا). أبسط وصفة هي استخدام عشبة الليمون الصينية، والتي يتم تخميرها في الماء العادي. يوصى بشرب هذا المغلي ثلاث مرات في اليوم، ثلاث ملاعق كبيرة كاملة. ولكن هناك أيضًا مخاليط أكثر تعقيدًا، على سبيل المثال، من نبات القراص اللاذع والروان الأحمر. للقيام بذلك، خذ ثمار روان (جزء واحد) والقراص (ثلاثة أجزاء). قم بغلي الخليط في الماء (احسب كوبين من الماء لكل ملعقة كبيرة من العشب)، ثم قم بغليه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم قم بتصفيته. بالنسبة لأولئك الذين يحبون الحلويات، يمكنني إضافة القليل من السكر أو العسل. يشرب التسريب دافئًا أربع مرات في اليوم لمدة نصف كوب.
الوقاية من قصر النظر
يوصى باستخدامه لقصر النظر من الدرجة الأولى والثانيةتنفيذ بعض التدابير الوقائية التي من شأنها تخفيف الوضع الحالي أو استعادة الرؤية أو منع تدهورها. من الضروري ممارسة تقوية الجسم بشكل عام، فالنشاط البدني المعتدل مفيد جداً، وينصح الأطباء بعدم الجلوس لفترة طويلة أمام الكمبيوتر، لأخذ فترات راحة إذا كان العمل مرتبطاً بهذا النوع من النشاط. يجب أن يشمل النظام الغذائي في هذا الوقت الفيتامينات E و B والزنك والنحاس والسيلينيوم وما إلى ذلك. إذا لم تتمكن من اتخاذ قرار بشأن النظام الغذائي الخاص بك، فاستشر الطبيب المشرف الذي سيصف النظام الغذائي بدقة ويشير إلى التدابير التي يجب اتخاذها للوقاية. قصر النظر — ويعرف هذا المرض، المنتشر على نطاق واسع، بقصر النظر. في الوقت نفسه، يمكن للشخص أن يميز بوضوح العناصر الموجودة بالقرب منه، لكنه لا يستطيع رؤية تلك الموجودة بعيدا قليلا بشكل طبيعي. كلما كان الجسم بعيدًا، أصبحت رؤية المريض أسوأ. تعتبر مشكلة الرؤية هذه حادة بشكل خاص عند النساء أثناء الحمل؛ وغالبًا ما يتفاقم قصر النظر نتيجة لزيادة الضغط على الجسم. يعد قصر النظر أثناء الولادة خطيرًا بشكل خاص، إذا لم يتم اتخاذ التدابير المناسبة، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان الرؤية بالكامل تقريبًا. يقدم الطب الحديث العديد من الطرق لحل المشكلة: بدءًا من تمارين العين البسيطة وحتى العمليات الجراحية المعقدة التي يمكن أن تؤدي إلى وصول المرض إلى درجة خفيفة أو الشفاء التام. وعلى أية حال، فمن الضروري استشارة الطبيب المختص الذي سيقوم بإجراء البحوث ووصف العلاج المناسب.