ربما يكون الحمل هو الأهم والأخطرمرحلة مسؤولة في حياة كل امرأة. خلال هذه الأشهر التسعة من انتظار ولادة الطفل، تتغير الحالة الجسدية والنفسية للمرأة بشكل كبير. ومع ذلك، في كثير من الأحيان، تطغى على وقت الانتظار المشرق مثل هذه "التفاهات" غير السارة مثل التسمم. تعتقد بعض النساء أن التسمم أثناء الحمل أمر لا مفر منه، في حين تحاول أخريات محاربة حالتهن الجديدة، والتي قد تكون غير سارة للغاية في بعض الأحيان. ماذا يقول الأطباء عن هذا؟ من أجل فهم كيفية التخلص من التسمم وما إذا كان ذلك ممكنًا على الإطلاق، من الضروري معرفة الأعراض المميزة للتسمم بالضبط، وكذلك الأسباب التي تؤدي إليه. التسمم ليس مجرد غثيان كما هو شائع. وتشمل علامات التسمم أيضًا ظواهر مثل:
- انخفاض الشهية. يمكن للمرأة أن تلاحظ انخفاضًا طفيفًا في الشهية ، وقد تعاني من نفور لا يمكن السيطرة عليه على الطعام بشكل عام ، أو لبعض أنواع معينة من الطعام.
- زيادة إفراز اللعاب. في معظم الأحيان يحدث الانتيابي ، في حالات أكثر ندرة - مستمر.
- رد الفعل غير الكافي للروائح المعتادة.
- القيء. بعض النساء يشتكون من حالات واحدة من القيء في الصباح ، في حين أن الآخرين يعذبون من القيء لا تقهر طوال النهار والليل.
- "الشذوذ" من الشهية. يمكن لأم مستقبلية بشدة أن تطلب شيئًا من الطعام ، والذي قبل الحمل لا يمكن أن يأكل على الإطلاق. أود أن أوجه انتباهكم إلى القراء: إذا كانت المرأة تريد الطباشير ، أو تبرئة ، أو مضغ المطاط ، أو الإسفنجة الرغوية ، إذا كانت تنجذب إليها رائحة المواد الكيميائية المنزلية ، فلا يجب عليك أن تشطبها إلى مراوغات النساء الحوامل. في 96 ٪ من الحالات ، تشير هذه الرغبات إلى وجود فقر الدم بسبب نقص الحديد في المرأة.
- انخفاض ضغط الدم. لا يوجد شريط محدد لتوجيه. يجب أن تسترشد المرأة بالضغط الطبيعي لها ، والذي كان قبل الحمل.
هناك نوعان من التسمم عند المرأة الحامل:
عند ظهور أولى علامات التسمم أثناءفي حالة الحمل، يجب على المرأة أن تخبر طبيب أمراض النساء الذي سجلت نفسها لديه للحمل بهذا الأمر. وفي الحالة نفسها، إذا لم تقم المرأة بالتسجيل بعد، فيجب عليها أن تفعل ذلك في أقرب وقت ممكن.
التسمم المبكر للنساء الحوامل - الأسباب
حتى الأطباء لم يأتوا بعد إلى استنتاج ماذاже истинные причины возникновения токсикоза и сколько длится токсикоз у беременных в норме. Одна группа врачей считает, что виной токсикоза являются имеющиеся у женщины хронические заболевания желудочно – кишечного тракта, другие утверждают, что токсикоз вызывает переизбыток определённых гормонов, третьи склоняются к версии, что всему виной реакция иммунной системы женщины, реагирующая таким образом на развитие ребёнка и отчасти воспринимающая плод как инородное тело. Ниже поле подробно описаны все существующие на этот счёт научные гипотезы. Теория о гормональной природе токсикоза. Достоверно известно, что во время беременности организм женщины переживает настоящую гормональную бурю. В первую очередь, сразу же после зачатия, в организме женщины стремительно возрастает уровень гормона прогестерон. Вырабатывается прогестерон так называемым жёлтым телом, которое образовывается вместо разорвавшегося в процессе овуляции фолликула. Этот гормон призван подготавливать матку к имплантации плодного яйца. Кроме подготовки матки этот гормон отвечает также за нормальное функционирование нервной системы с учётом нового «беременного» состояния женщины, также прогестерон отвечает за полноценную подготовку молочных желез к последующей лактации. Также гормон пролактин может вызывать подавленное настроение, головные боли и прочие признаки токсикоза у беременных. Следующим гормоном, уровень которого также увеличивается в разы у беременной женщины – это хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Действие данного гормона направленно на усиление выработки гормонов щитовидной железы, уровень которых играет крайне важную роль для нормального развития беременности. Ещё один, менее известный, но не менее важный гормон – хорионический соматомаммотропин. Именно этот гормон отвечает за рост молочной железы, вследствие чего она приобретает более округлую форму. Уровень эстрогенов во время беременности также стремительно возрастает, так как их вырабатывает и плацента, и кора надпочечников малыша. Эстрогены способствуют нормальному росту тела матки, предотвращают возникновение отёков и повышенного артериального давления. Глюкокортикоиды и минералокортикоиды – это гормоны, вырабатывающиеся надпочечниками. Отвечают за подавление материнского иммунитета, что позволят избежать отторжения плода женским организмом. Также плацентой вырабатываются так называемые факторы роста. Они необходимы для того, чтобы кожа живота и груди растягивались в процессе роста. Именно недостаток этих факторов роста и приводит к возникновению растяжек. Повышение уровня этих гормонов происходит стремительно, на женский организм буквально обрушивается настоящая гормональная атака. И далеко не каждый женский организм способен перестроиться сразу же и без побочных явлений. Именно этот факт некоторые врачи и называют основной причиной токсикоза беременных. Следующей причиной, которая, по мнению медиков, вызывает токсикоз, является работа иммунной системы женского организма. Согласно данной теории, тошнота возникает именно вследствие того, что женская иммунная система воспринимает развивающийся плод как нечто чужеродное, так как в ДНК малыша есть информация и об отце. Спустя некоторое время материнский организм адаптируется и прекращает отторжение плода. А в тот период, пока этого не произошло, у женщины наблюдается токсикоз. Также очень часто «заслугу» возникновения токсикоза приписывают имеющимся у матери заболеваниям желудочно – кишечного тракта. Данную информацию ни подтвердить, ни опровергнуть нельзя, так как примерно 80% всего взрослого населения имеют в своём активе различные заболевания ЖКТ. Существует ещё одна, крайне интересная, теория о возникновении токсикоза. Её сторонники считают, что все вышеперечисленные причины токсикоза беременных не столь часто встречающиеся, а основной является психологическая причина. На их взгляд, появление токсикоза есть ни что иное, как неприятие факта беременности самой женщиной. Причём это неприятие может быть на подсознательном уровне, женщина может даже не догадываться об этом. Однако стоит всё же попробовать разобраться, нет ли у женщины каких – либо скрытых страхов и опасений.
- ربما تشعر بالقلق بشأن علاقتك بوالدك.طفل. في أغلب الأحيان، تطارد هذه المخاوف النساء اللواتي لم يكن الحمل مخططا له. أفضل طريقة للخروج من هذا المأزق هي التحدث، ففي أغلب الحالات تكون الشكوك لا أساس لها من الصحة.
- الجانب المالي. في كثير من الأحيان تشعر المرأة بالقلق بشأن ميزانية الأسرة والإنفاق القادم.
- التغيير الجذري لطريقة الحياة. من الصعب للغاية بالنسبة لكثير من النساء أن يعتادوا على التغييرات الأساسية في حياتهم التي لا مفر منها.
- كسر في مسيرته. وتخشى العديد من النساء من حقيقة أنهن سيضطررن قريباً إلى ترك العمل. ينبغي أن تدرك المومياء المستقبلية أن هذه ظاهرة مؤقتة.
- المظهر. بعض النساء يخافون من التغييرات التي تحدث مع الأم الحامل والمرضعات. في الواقع ، فإن معظم النساء بعد ولادة الطفل تبدو أفضل بكثير من قبل الحمل. هذا التحول هو ميزة الهرمونات ، في عدد كبير من النساء الحاضرات أثناء الحمل في الجسم.
- تجربة الحمل غير الناجح. المرأة خائفة جدا من تكرار المأساة ، وخلفيتها العاطفية باستمرار في التشويق.
- الصور النمطية الثابتة. جسمنا من السهل جدا أن يخضع لاقتراح نفسي. إذا كانت المرأة تعتقد أن الغثيان هو الرفيق المحتوم للحمل ، فسيكون كذلك. هذا غالبا ما يفسر لماذا النساء الحوامل لديهم سمية.
ومع ذلك، مهما كانت الأسبابإذا كانت المرأة الحامل تعاني من التسمم، فهناك عدد من التوصيات التي يمكن أن تخفف بشكل كبير من حالة المرأة الحامل، وفي بعض الحالات، تقضي عليها تماما. ينبغي أن تبدأ الوقاية من التسمم في الصباح الباكر. لا ينبغي لك أن تقفزي من السرير عند سماع أول صوت إنذار، حتى لو كنت قادرة على القيام بمثل هذا العمل الشجاع قبل الحمل. تأكد من الاستلقاء لبعض الوقت. في المساء، قومي بإعداد وجبة خفيفة مكونة من الأطعمة المفضلة لديك. يمكن أن تكون هذه البسكويتات، أو المكسرات، أو الكوكيز. وتذكري أن التغذية بالنسبة للمرأة الحامل المصابة بالتسمم مهمة جدًا. قد يؤدي ذلك إلى تحسين الوضع، أو قد يجعله أسوأ بكثير. تجنب الإفراط في تناول الطعام: تناول كميات صغيرة ولكن بشكل متكرر. قم بإزالة جميع الأطعمة الدهنية والمدخنة والثقيلة من نظامك الغذائي. إعطاء الأولوية للأطعمة الغنية بالبروتين والكالسيوم. إنها لن تساعد فقط في الحفاظ على شعرك وأظافرك في حالة جيدة، بل إنها ضرورية أيضًا للنمو السليم لطفلك. لا تأكلي أبدًا الأطعمة الجافة، لأن ذلك قد يزيد من أعراض التسمم لدى المرأة الحامل. من الأفضل تناول الأطعمة السائلة أو شبه السائلة. بعد تناول الطعام، لا تقم بأي نشاط بدني، من الأفضل أن تحاول الاستلقاء، أو على الأقل الجلوس لمدة 20 دقيقة. هناك العديد من الأسرار الأخرى لوسائل "الإسعافات الأولية":
- تناول الفيتامينات المتعددة للنساء الحوامل اللواتي لديهن نسبة عالية من السلينيوم. ساعدت هذه الأداة البسيطة في التخلص من الغثيان لدى العديد من النساء.
- في حالة الغثيان ، لا تأكل مع المشروبات في نفس الوقت.
- أيضا علاج ممتاز للغثيان هومياه معدنية قلوية. دائما زجاجة صغيرة معك ، وعلى العلامات الأولى لهجوم وشيك من الغثيان ، واتخاذ بضع رشفات.
- A رائعة ، واختبارها على مدار الوقت ، لعلاجالغثيان - النعناع العادي. يمكنك أن تأتي لمساعدة الحلوى بالنعناع أو الشاي مع النعناع. لكن استخدام علكة النعناع يعطي تأثيرًا معاكسًا تمامًا - يمكن أن يزداد الغثيان بشكل كبير.
- أداة أخرى رائعة عندمايبدأ التسمم في النساء الحوامل ، هو كوب من الماء. السر هو أنه يجب عليك أولا أن تذوب ملعقة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من خل التفاح. سوف يحفظك سكران زجاجي على معدة فارغة من الغثيان طوال اليوم. ومع ذلك ، للأسف ، لا يمكن استخدام هذا العلاج لأولئك النساء الذين لديهم حموضة عالية من عصير المعدة ، والتي يمكن الاشتباه بها من خلال الهجمات المتكررة من حرقة.
- إذا كان لديك نوباتاللعاب ، سوف يساعد غسول الفم الدوري مع ضخ الأعشاب مثل البابونج ، حكيم أو كل نفس النعناع. لجعل ضخ ، سوف تحتاج العشب الجاف من حساب 100 غرام لكل لتر من الماء. اغلي الماء ، ثم صب العشب ، وضع سابقا في خزان المينا. اتركيه لمدة ساعتين ، ثم قم بتوتره باستخدام الشاش.
- أود أن أكرر التأكيد على الدور الهامتغذية النساء الحوامل مع سمية. تأكد من الاستماع إلى جسدك ، كقاعدة عامة ، فإنه يخبرك دائمًا بما هو ضروري له في الوقت الحالي. اليوم يمكن أن يكون اثنين من الليمون ، وغدا كيلوغرام من الحلاوة الطحينية. لا تجادل معه.
أيضًا، إذا كنت تعاني من التسمم المبكربالنسبة للنساء الحوامل، لا ينبغي أن يقتصر العلاج على تعديل نظامهن الغذائي فقط. من المهم جدًا إعادة النظر في نمط حياتك. تأكد من التخلي عن العادات السيئة ومحاولة قضاء أكبر قدر ممكن من الوقت في الهواء الطلق. احصل على 8 ساعات من النوم على الأقل يوميًا، وحاول أيضًا أن تجد وقتًا خلال اليوم للراحة لمدة ساعة على الأقل. حاول تجنب وسائل النقل العام المزدحمة، والغرف الخانقة، وخاصة تلك المليئة بالدخان. تذكري أن التدخين السلبي أكثر ضرراً من التدخين النشط. أولاً، سوف يزيد التسمم عدة مرات، وثانياً، يمكن أن يؤدي إلى نقص الأكسجين داخل الرحم لدى الجنين. في الحالات الشديدة بشكل خاص، قد يتضمن علاج التسمم أثناء الحمل تناول الأدوية. فيما يلي وصف لأكثر الطرق فعالية لمكافحة التسمم في بداية الحمل، ومع ذلك، يجب أن يتم العلاج فقط وفقًا لما يحدده الطبيب وتحت إشراف صارم من الطبيب.
- الحقن الوريدي (droppers) من هذا القبيلالمخدرات ، مثل المالحة أو الجلوكوز مع إضافة فيتامين C. يوصف عادة مع القيء لا تقهر لتنقية الجسم من النساء من السموم ومنع الجفاف.
- أيضا ، يمكن وصفها حقن النساء من الاستعدادات cerucal ، splenin. لا يجوز بأي حال من الأحوال أن يكون الاستخدام المستقل للأدوية المذكورة أعلاه غير مقبول.
- واحدة من أحدث الطرق للتخلص من المبكرتسمم النساء الحوامل هو علاج يسمى immunocytotherapy. جوهر هذا العلاج هو إدخال في جسم امرأة حامل خلايا الدم من والد الطفل. قبل هذا العلاج ، يجب على الرجل اجتياز اختبارات الدم لإجراء اختبار معمل. عادة ، تشير امرأة تعاني من التسمم ، إلى تحسن كبير في الحالة بعد يوم واحد فقط.
ما هو خطر التسمم المتأخر للحوامل؟
لسوء الحظ، لا يوجد تسمم أثناءالحمل في النصف الأول منه لا يمكن أن يعطي ضمانة بنسبة 100% بأن المرأة لن تعاني من التسمم لاحقًا. في النصف الثاني من الحمل، قد تواجه المرأة مضاعفات غير سارة وهائلة مثل تسمم الحمل في النصف الثاني من الحمل، والذي يسمى في الطب تسمم الحمل. لا يعد هذا المرض شائعًا جدًا - يصيب حوالي 25% من جميع النساء الحوامل، ولكن لا تزال كل أم حامل بحاجة إلى معرفة علامات التسمم المتأخر في الحمل. بعد كل شيء، من الأسهل بكثير علاج هذا المرض في بدايته مقارنة بمرحلة "متقدمة". الأمر الأكثر إزعاجًا هو أن المرحلة الأولية من تسمم الحمل تكون بدون أعراض عمليًا، لذلك من المهم للغاية زيارة الطبيب الذي يراقب المرأة أثناء الحمل بانتظام وسرعة. فيما يلي قائمة بأهم "رفاق" التسمم المتأخر أثناء الحمل:
- الوذمة المخفية أو الواضحة للأنسجة الرخوة للمرأة. عندما يحدث التورم ، لا تحاول تصحيح الوضع عن طريق تصحيح نظام الشرب ، ولكن استشر طبيبك على الفور مع طبيب نسائي.
- زيادة ضغط الدم هي أيضا في كثير من الأحيان علامة على تسمم حملي وينبغي ألا تترك في أي حال من دون الاهتمام الواجب من المرأة الحامل.
- آخر ، علامة موثوق جدا ، علامة من تسمم حملي هو وجود البروتين في البول. هذا يؤكد مرة أخرى على الحاجة إلى زيارة منهجية للطبيب.
أثناء الحمل، يكون جسم المرأة مرهقًا بشكل كبيريعاني من: يلاحظ وجود خلل في عملية التمثيل الغذائي للماء والملح؛ بسبب زيادة نفاذية الأوعية الدموية، يدخل السائل الزائد إلى الأنسجة الرخوة والأعضاء الداخلية للمرأة الحامل. ونتيجة لذلك، يضطرب الدورة الدموية، مما يسبب بدوره انخفاض تشبع جميع الأنسجة والأعضاء الداخلية بالأكسجين. الجنين يعاني أكثر في مثل هذه الحالة. نتيجة لتدهور الدورة الدموية في جسم الأم، تتلقى المشيمة كمية أقل بكثير ليس فقط من العناصر الغذائية، ولكن أيضًا من الأكسجين، مما يهدد بالتسبب في نقص الأكسجين لدى الجنين. يؤثر نقص الأكسجين لدى الجنين سلبًا للغاية على نمو الجنين، وخاصةً على تكوين الجهاز العصبي. من الضروري التعامل مع قضية علاج التسمم الحملي بمسؤولية كبيرة، لأنه بخلاف ذلك، هناك احتمال كبير لتطوير مضاعفات خطيرة للغاية تسمى تسمم الحمل. يمكن أن يؤدي تسمم الحمل إلى فقدان الوعي، ونوبات صرع شديدة، وانفصال الشبكية، وانفصال المشيمة. في مثل هذه الحالات يضطر الأطباء إلى إجراء عملية قيصرية طارئة، بغض النظر عن عمر الحمل، وذلك لوجود تهديد حقيقي لحياة الأم. يحدد الأطباء عدة مجموعات من المخاطر حيث تكون فرص الإصابة بالتسمم المتأخر أعلى قليلاً من غيرها من النساء. يجب على الأمهات الحوامل اللاتي يقعن ضمن مجموعة الخطر مراقبة حالتهن باهتمام مضاعف، وعند أدنى علامة على وجود مشكلة، طلب المساعدة الطبية على الفور.
- التواجد في سوابق حياة الإجهاض في أي فترة حمل.
- فترة صغيرة بين الولادات. عادة ، أقل من عامين.
- عمر المرأة الحامل. فرصة أعلى بكثير لتنمية تسمم الحمل لدى الفتيات الصغيرات اللاتي لم يبلغن الثامنة عشرة من العمر.
ويتم تفسير ذلك من خلال حقيقة أن أجسادهم فيالطفل في مرحلة النمو ولا يكون مستعدًا بشكل كامل للتعامل مع الضغوط التي يفرضها الحمل عليه. كما أن النساء اللواتي تجاوزن سن 35 عاماً معرضات للخطر أيضاً. لقد بدأت بالفعل عملية الشيخوخة في نظامهم التناسلي وفي الجسم ككل. النساء اللاتي يعانين من ضغوط مزمنة. إن التوتر ليس مشكلة نفسية فقط، بل هو مشكلة جسدية أيضًا.
- كما يزيد التعب المزمن من خطر تطور التسمم المتأخر. في حالة الإرهاق المزمن ، لا يستطيع الجسم التعامل بشكل كامل مع عمله.
- ضعف استطالة الرحم في حالة الحمل المتعدد ، أو polyhydramnios.
- الاضطرابات الهرمونية الموجودة.
- أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
- أمراض الكلى مثل pielonifrit التهاب الكلية، وكذلك تزيد من خطر سمية في النصف الثاني من الحمل.
- ارتفاع ضغط الدم المزمن.
- أي أمراض التهابية في الجهاز التناسلي ، وكذلك الخراجات والأورام الليفية.
في بعض الحالات، هناك حالاتحدوث التسمم عند النساء الأصحاء تمامًا، حيث يكون غياب التسمم تمامًا خلال النصف الأول من الحمل أمرًا طبيعيًا، ويحدث تسمم الحمل. وكقاعدة عامة، يحدث ذلك في الشهر الأخير من الحمل. أسباب التسمم في مثل هذه الحالات متنوعة للغاية:
- السبب الأكثر شيوعًا هو انتهاك الآلية التكيفية
- أيضا ، لإثارة تطور تسمم حملي قد يكون اتباع نظام غذائي غير لائق ، متوازن بشكل سيئ من امرأة حامل.
- انتهاك الروتين المعتاد لليوم أو نمط حياة الأم المستقبلية.
- ARI ، ARVI دون العلاج المناسب غالبا ما يؤدي إلى تطور التسمم المتأخر للحمل.
وأود أن أذكركم مرة أخرى بكيفيةيتجلى التسمم في النصف الثاني من الحمل بطريقة تجعل النساء دائمًا في حالة تأهب ولا يفوتن تطور هذا المضاعف الهائل للمسار الطبيعي للحمل. عند أدنى إشارة، يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب فورًا. العلامة الأولى التي قد تشك فيها الأم الحامل بوجود شيء خاطئ هي العطش الشديد. المرأة الحامل تشرب كمية كبيرة من السوائل. ولكن في هذه الحالة، يتم إخراج كمية من البول أقل بكثير من كمية السائل الذي يتم شربه. ونتيجة لذلك، يؤدي احتباس السوائل في جسم المرأة إلى تطور الوذمة. يحدث الوذمة بسبب تراكم بلازما الدم، التي تخترق جدران الأوعية الدموية، في الأنسجة الرخوة في الجسم. في بداية المرض قد يحدث تورم في الساقين. في أغلب الأحيان، يظهر التورم في المساء ويختفي من تلقاء نفسه في الصباح. إذا ظل المرض دون أن يلاحظه أحد في هذه المرحلة، فإنه يبدأ في التقدم بشكل نشط، وتبدأ المرأة الحامل في الشعور بالتورم ليس فقط في ساقيها، ولكن أيضًا في يديها، وخاصة أصابعها. وبعد مرور بعض الوقت يبدأ الوجه بالتورم. كما أن ارتفاع ضغط الدم بشكل دوري يشكل سببا للقلق، لأنه في أغلب الأحيان يكون ناجما عن تسمم الحمل. يرتفع الضغط إلى مستويات حرجة ولا يمكن تخفيضه حتى بمساعدة الأدوية الدوائية. كما ذكرنا سابقًا، يتميز تسمم الحمل بوجود البروتين في البول. يبدو ذلك لأن جدران الأوعية الدموية تسمح ليس فقط بمرور بلازما الدم التي تسبب التورم، بل أيضًا للبروتين الموجود في الدم. ونتيجة لذلك، تبدأ الكلى بإزالة البروتينات من جسم المرأة الحامل.
الوقاية من أواخر تسمم حملي
من أجل تقليل احتمالية حدوث ذلكالتسمم المتأخر، وإذا لم يكن من الممكن تجنب تطور تسمم الحمل، فيجب على المرأة زيارة طبيب أمراض النساء بانتظام وإجراء جميع الفحوصات المخبرية اللازمة.
- رقابة صارمة ثابتة على وزن امرأة حامل. زيادة الوزن الزائد يمكن أن يحدث نتيجة لظهور الوذمة الكامنة.
- لا تقل رقابة صارمة على مستوى ضغط الدم ، وهو أيضا مؤشر حيوي.
- دوري من الضروري حساب إدرار البول اليومية. إدرار البول النهاري هو النسبة بين سائل المرأة الحامل ومقدار البول.
- الاختبارات المعملية للدم والبول. سوف تكشف السيطرة على البول وجود البروتين في ذلك ، وسيساعد التحكم في الدم لتجنب تجاهل فقر الدم بسبب نقص الحديد.
- للحصول على تقييم كاف وموضوعي للدولةيجب أن تخضع المرأة الحامل للموجات فوق الصوتية في الوقت المطلوب. مع علامات السمية المتأخرة من النساء الحوامل ، كقاعدة عامة ، سيتم تقديم الأم المستقبلية CTG أو دوبلر.
ومع ذلك، في بعض الحالات حتى كل هذه التدابيرلا تساعد الاحتياطات في تخمين العملية المرضية التي تحدث في الجسم. ونتيجة لذلك، يتجلى تسمم الحمل بشكل غير متوقع ويتطور بسرعة كبيرة - في بعض الأحيان في غضون ساعات قليلة. من الضروري الاتصال بالإسعاف دون تأخير إذا ظهرت على المرأة الحامل الأعراض التالية:
- زيادة مفاجئة ، ولكن كبيرة جدا في ضغط الدم إلى 160 رقما لكل 100 أو أكثر.
- رنين في الأذنين ، والمظهر أمام أعين النقاط السوداء.
- الغثيان ، وتحول إلى القيء التي لا تقهر.
- شعور مؤلم بأي درجة من الشدة ، موضعية في الجزء العلوي من البطن.
هناك عدة طرق بسيطة إلى حد ما،والتي يمكن أن تمنع تطور تسمم الحمل. لسوء الحظ، في كثير من الأحيان تتجاهل الأمهات الحوامل هذه الأشياء المعروفة، وبالتالي تعرضن للخطر ليس فقط صحتهن، بل أيضًا صحة الطفل. أهم شيء يجب على المرأة الاهتمام به هو نظامها الغذائي. من الضروري استبعاد الشوكولاتة والكاكاو والقهوة وجميع أنواع الأطعمة المعلبة والأطعمة المدخنة والدهنية وخاصة المالحة من نظامك الغذائي. ويجب عليك أيضًا عدم الإفراط في استخدام منتجات المخابز. ينبغي للمرأة أن تعطي الأولوية للسلطات النباتية المتبلة بالزيت النباتي وجميع أنواع العصيدة. كمشروب، يمكننا أن نوصي بمشروب رائع من الفواكه المجففة، بالإضافة إلى مشروبات فاكهة التوت البري والتوت البري. يمكنك أيضًا استخدام شراب التوت البري أو شراب ثمر الورد الجاهز الذي يباع في الصيدليات. بالإضافة إلى أنها مفيدة للكلى، فإنها تساعد على التخلص من نقص الفيتامينات. بالإضافة إلى ذلك، من المهم جدًا التأكد من أن كمية السوائل التي يتم شربها يوميًا لا تتجاوز لترًا ونصفًا. لا ينبغي لك أن تنظري إلى الحمل على أنه مرض وتقضي كل وقتك مستلقية على السرير. يؤدي اتباع أسلوب حياة صحي ونشط بشكل معتدل إلى تقليل فرص الإصابة بتسمم الحمل بشكل كبير. بالطبع، لا ينبغي عليك الذهاب لتسلق جبل إيفرست، لكن المشي الهادئ لمدة ساعة لن يفيد إلا جسد الأم والطفل. تتساءل بعض النساء في كثير من الأحيان: ما هي المدة التي يجب أن يستمر فيها التسمم عند المرأة الحامل؟ من الصعب جدًا الإجابة على هذا السؤال، فهو يعتمد على مجموعة من العوامل المتعددة والخصائص الفردية للجسم. لذلك، حاولي التعامل مع التسمم الذي تعانين منه باعتباره ظاهرة مؤقتة، وهي مجرد مرحلة أخرى في طريقك إلى مقابلة طفلك. ننصحك بقراءة:
