جسمنا يحتوي على حوالي 8 لتراتالمياه. و 25-30 ٪ منهم في الجلد. وتركز أكبر كمية من السائل في الأدمة ، أقل قليلا في اللحمة ، والطبقة الخارجية من الجلد - البشرة - هي أقل من كل ما تقدم مع الرطوبة التي تعطي الحياة. لذلك ، من أجل الحصول على مظهر صحي ومشع ، تحتاج بشرتنا إلى الماء. عندما يتم إزعاج التوازن المائي للجلد ، يصبح الجلد عرضة للتأثيرات البيئية السلبية. إذا كنت غالبًا ما تكون في الشمس ، في غرف تحتوي على تكييف الهواء ، فلا تتسامح مع البرد أو تناول الدواء ، ثم تصبح مسألة ترطيب البشرة الجافة ذات أهمية خاصة. تذكر أن نقص المياه يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وذباب الجلد. يعتقد الكثيرون أن ترطيب الجلد في الوجه ضروري فقط لأولئك الذين لديهم نوع جاف من الجلد. هذا هو الوهم. من نقص الرطوبة ، يمكن أن يعاني أي نوع من الجلد. الجفاف يتجلى بطرق مختلفة. على سبيل المثال ، يصبح الجلد المختلط أو الحساس أو الجاف باهتًا وحساسًا لأي تهيج ، يبدأ في التقشر. الجلد الدهني يحصل على ظل رمادي ويبدأ في إفراز المزيد من الدهون من المسام. كل هذا هو نتيجة لجفاف الجلد. 
المرطبات: نحن نشتري بشكل صحيح
كيف ترطب وجهك؟ اليوم على بيع يمكنك العثور على عدد كبير من مستحضرات التجميل ترطيب: أقنعة الوجه ، المحاليل والمستحضرات الخاصة. تحتاج فقط لالتقاط تلك التي تناسب نوع بشرتك. في القيام بذلك ، لا ننسى أن أي كريم ترطيب يجب شراؤها في المتاجر المتخصصة أو الصيدليات. كثير من النساء ، الراغبات في توفير المال ، يحصلن على مستحضرات التجميل والكريمات في المتاجر الصغيرة ومترو الأنفاق. انهم لا يخافون من عدم وجود شهادات ، أو التعبئة مشكوك فيها. ولكن عبثا. حتى إذا كان تكوين الكريم يحتوي على مكون غير ضار لن يسبب الضرر للجلد ، فيجب ألا يتم توقع عملية الترطيب التي طال انتظارها. ولكن إذا كنت تريد أن تكوني جميلة وصحية ، فقم بشراء المرطبات حصريًا في الصيدليات أو المتاجر المتخصصة. وعلاوة على ذلك ، إذا رأيت أن العبوة تالفة أو تسبب فقط الخوف ، فلا تتردد في طلب شهادة الجودة. فحص بعناية التركيبة ، إذا كان لديك حساسية الجلد وبعض المكونات قد تتطور ردة فعل غير مرغوب فيها. فارق بسيط آخر: كريم ترطيب للبشرة مشكلة ، مصنوعة بدون مواد حافظة ، تتدهور بسرعة ، لذلك تخزينه في الثلاجة. 
تكوين المرطبات
شراء هذا المرطب أو ذلك ، فمن المفيد أن تعرف ما هي الوظائف التي تؤديها مكوناته.
إجراء لتطبيق المرطبات
كيف ترطب وجهك؟ من أجل التأثير الإيجابي لمستحضرات التجميل على الجلد كان الحد الأقصى ، تحتاج إلى التقيد ببعض القواعد البسيطة.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج كل امرأة إلى معرفة الطرق الأساسية لترطيب البشرة:
- مرتين في اليوم ، امسح وجهك بمكعب ثلج من المياه المعدنية ، أو حتى أفضل - ضخ الأعشاب الطبية. بعد هذا الإجراء ، لا تجفف نفسك بمنشفة ، ولكن اترك الوجه يجف من تلقاء نفسك.
- احرص دومًا على الاحتفاظ بالمياه المعدنية أو المغلية في متناول اليد. بشكل دوري خلال النهار ، قم بتحديث وجهك ، رشه. يمكن لهذا العلاج ترطيب الجلد الجاف للوجه ، وإعطاء الحيوية.
- تعتمد حالة الجلد على التغذية والحمية التي تلتزم بها. إذا كان نظامك الغذائي غني بالكربوهيدرات ، فإن محتوى الماء في الجسم يزداد. النظام الغذائي الحمضي يقلل من كمية الماء في الجلد.
- إذا كنت تريد أن تكوني بصحة جيدة وجميلة ، اشرب الكثير. المعدل اليومي هو 1.5-2 لتر من الماء النظيف. الأفضل هو الربيع أو المياه المعدنية دون غاز. لا تشرب خلال وجبات الطعام ، ولكن بين الوجبات ، حتى لا تقلل من تركيز عصير المعدة. ثلثي المعيار اليومي للشرب السائل في الصباح وقبل النوم - لا يزيد عن 150 مل.
العوامل السلبية
بعض العوامل تسرع الجفاف في الجلد. نحن قائمة الرئيسية:
- الاستحمام المتكرر ، وغسل الوجه بالصابون ، وتنظيف الوجه بالمنتجات التي تحتوي على الكحول ، والتلامس الطويل مع الماء الساخن أو البارد.
- فرك الجلد بمنشفة.
- فرك الجلد ضد الأنسجة الخام ، وذلك باستخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على جزيئات كاشطة.
- نمط الحياة المستقرة ، والذي يؤدي إلى تفاقم الدورة الدموية ، وبالتالي إلى تجويع الماء بالأكسجين في الجلد.
إعداد كريم الترطيب في المنزل
العلاجات الشعبية لترطيب الوجه موجودةمنذ فترة طويلة. وصفاتهم بسيطة للغاية ، ويمكن العثور على جميع المكونات الضرورية تقريبًا في المطبخ. مرطب منزلي للبشرة المركبة سوف تحتاج إلى:
- زيت الجوجوبا: 6 ملاعق كبيرة؛
- زيت فيتامين E: 1 ملعقة كبيرة؛
- شمع النحل المبشور: ملعقتان كبيرتان.
- عصير الصبار: ملعقة واحدة
- روز زيت أساسي: 4 قطرات؛
- خشب الصندل من الضروري النفط: 8 قطرات؛
- ماء الورد: ملعقتان كبيرتان.
طريقة التحضير: مزيج من زيت فيتامين (ه) وزيت الجوجوبا. تسخين الخليط في حمام مائي حتى يذوب الشمع. ثم تبرد الكتلة الناتجة إلى درجة حرارة الغرفة ، حتى يتكاثف ويصبح معتمًا. مزيج من الماء الوردي والصبار في خلاط. أضف الزيت وافركيها حتى تصبح ناعمة. تتداخل الزيوت العطرية وتضع الكريمة الناتجة في وعاء زجاجي. احتفظ في الثلاجة. يمكن استخدام هذا المرطب للبشرة المركبة مرة واحدة في اليوم ، وأفضلها في المساء.
فوائد زيت الزيتون
زيت الزيتون يرطب البشرة بشكل أفضل. هذا هو السبب في أنها جزء من معظم المنتجات التجميلية لرعاية الجسم والوجه والشعر. واستخدام زيت الزيتون ليس فقط في الصناعة ، ولكن أيضا في مستحضرات التجميل المنزلية. مبدأ التشغيل بسيط جدا. تحتاج فقط لتليين وجهك بالزيت الدافئ وتترك لمدة نصف ساعة. هذا الخيار مثالي للبشرة المجففة والقشرية دائمًا. إذا كان الجلد مدمجًا ، فيوصى بتليين المناطق القشرية فقط عدة مرات في اليوم. بالإضافة إلى الترطيب البسيط للوجه ، يمكن استخدام زيت الزيتون في العناية بالبشرة الحساسة حول العينين. للقيام بذلك ، قم بتليين منطقة الجلد بالقرب من العينين ، فرك الزيت بلطف باستخدام منصات الأصابع ، واترك لمدة 30-40 دقيقة. بعد هذا الإجراء ، قم بإزالة منشفة الورق الزائدة. ونتيجة لذلك ، يتم تنعيم التجاعيد حول العينين ، ويصبح الجلد مرناً ومرناً.
أقنعة ترطيب
استمرار موضوع مستحضرات التجميل المنزلية ، تحتاجلاحظ فعالية أقنعة الترطيب التي أدلى بها بأيديهم. ومن أجل صنع مستحضرات التجميل الخاصة بك ، لا تحتاج إلى أن تكون طبيباً أو صيدلياً. وهو ما يكفي لتسليح نفسك مع وصفة مجربة ، خلاط صغير (لخلط سهل) ودورق لقياس صحيح للمكونات. قبل وضع قناع الترطيب ، سيكون من المفيد تحضير الجلد للإجراء. للقيام بذلك ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من اللوز المطحون ونفس كمية زيت الزيتون. انتشر هذا الخليط على الوجه ، ثم شطف وتجفيف بات منشفة. بعد ذلك ، يمكنك تطبيق أي مرطب بأمان. ترطيب قناع للبشرة مزيج اتخاذ أي الحليب المخمرة (الزبادي واللبن والرايب)، إضافة حمض الهيالورونيك 0.5٪، وتخلط جيدا. يوضع المنتج على الجلد في طبقة رقيقة ، ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف. قناع مرطب لبشرة مشكلة مزيج من جريب فروت واحد مع صفار البيض و 0.5٪ من حمض الهيالورونيك. حرك المكونات جيدا. قبل الاستخدام ، فرك أولاً وجه فصّ الجريب فروت. بعد ذلك ، ضع القناع لمدة 20 دقيقة. قناع الجبن المصنوع من القش هذا هو واحد من أفضل أقنعة الترطيب للبشرة ذات المشاكل. يخفف من التوتر ويشبه الجلد بمواد مفيدة. المكونات الضرورية:
- جبنة ريفية: ملعقتان صغيرتان
- عسل: 1 ملعقة صغيرة.
خلط المكونات جيدا مع حمض الهيالورونيك 0.5 ٪حمض (يمكنك إضافة القليل من الكريم إلى الخليط). ضع قناعًا رقيقًا على الوجه لمدة ربع ساعة ، ثم اشطف بالماء الدافئ. قناع الطماطم قناع الطماطم - مثال على قناع ترطيب بسيط للبشرة الدهنية. لإعداده ستحتاج إلى الطماطم متوسطة الحجم ، مقشرة ، ملعقة صغيرة من النشا وبضع دقائق من الزمن. من الضروري فقط أن تمدد الطماطم بيدك بعناية ، صب في الكتلة الناتجة من النشا وخلط المكونات. مدة قناع الطماطم 15 دقيقة. قناع الجزرة لبشرة الوجه الجافة للطبخ سوف تحتاج إلى:
- 1 ملعقة طعام كريم ،
- 1 صفار ،
- عصير الجزر - ملعقة كبيرة؛
- 0.5 ٪ حمض الهيالورونيك.
اخلط جميع المكونات جيدًا. ضع المزيج على وجهك وبعد 20 دقيقة ، قم بإزالة القناع باستخدام زيت نباتي دافئ. لطخة ما تبقى من الشحوم بمنشفة ورقية ، وغسل بماء دافئ. قناع العشبية مع تأثير مضاد للالتهابات جعل عصيدة من أوراق من نبات القراص الشباب وموز الجنة وحصان. أضف عصير الليمون بنسبة 1: 1. قم بتحريك المزيج المثلج وضعه على وجه نظيف. أمسك القناع لمدة 15-20 دقيقة ، ثم شطف بالماء البارد. قناع البابونج المرطب للبشرة الدهنية صب 3 ملاعق كبيرة من البابونج الطب المجففة مع كوب من الماء المغلي ، بارد وتوتر. أضف ملعقة صغيرة من الزيت النباتي إلى اللب الناتج واخلط جيداً. انتشر الخليط بين طبقتين من الشاش وتطبيقها على الوجه. مدة الإجراء هي نصف ساعة ، وبعدها يمكنك إزالة القناع باستخدام قطعة قطن مغموسة بالماء الدافئ. وأخيرًا ، أريد أن أشير إلى أنه قبل كل عملية شراء للكريم واستخدام محلول أو قناع منزلي جديد ، تحتاج أولاً إلى استشارة خبير تجميل. هو الذي سيقول لك ما هو بالضبط في عداد المفقودين بشرتك ، والتي تستخدم أفضل علاج. ننصحك بقراءة:
