الحياة عابرة وقابلة للتغيير. في مرحلة معينة ، قررنا تجربة شيء جديد. أو التخلي عن القديم. على سبيل المثال ، النباتيون - النباتيون الصارمون ، لا يرفضون اللحوم فحسب ، بل يرفضون أيضًا المنتجات الجلدية والفراء ، ومستحضرات التجميل التي تم اختبارها على الحيوانات. ويكتسب شعار "الأقل هو أكثر" ، الذي يحظى بشعبية بين البسطاء ، المزيد والمزيد من المؤيدين. حسنا ، إذا كان المنزل معك في نفس الوقت. وإذا لم يكن كذلك؟ هل تقوم بتحويل أفراد العائلة إلى "إيمانك الجديد"؟ وكيف تجذبهم إلى جانبك؟
الصورة: Gettyimages
أنت بسيط. الباقي أيضا؟
"بساطتها" - تحظى بشعبية كبيرة في السنوات الأخيرةرغبة الناس في الاكتفاء بالحد الأدنى من الأشياء والأشياء في الحياة اليومية. هذه فلسفة الرفض الواعي للتجاوزات والاستهلاك اللاواعي الذي يفرضه علينا المسوقون الماكرون. على شبكات التواصل الاجتماعي، يتحدث العشرات من المدونين عن "ترتيب" أغراضهم، والتحريض على المشاركة في ماراثونات "عام بدون تسوق" وإنهاء العلاقات "السامة"، بعد مشاهدة مثل هذه السباقات المحفزة، تريد أن تبدأ العيش بطريقة جديدة . على سبيل المثال، تخلصي من 101 من القمصان القديمة لزوجك، أو ارفضي شراء لعبة صينية أخرى لطفلك، أو توقفي عن التواصل مع حماتك. ولكن هناك واحد "لكن". نتيجة لمثل هذه "الأعمال القتالية" فإنك تخاطر بالبقاء وحيدًا تمامًا. ما لم تفهم أن قرار العيش وفقًا لقواعد معينة يتعلق بك وحدك، يربط علماء النفس هذه اللحظة بالوعي بالحدود. الخاصة بك والأشخاص الآخرين. إن قرار التخلص أو التخلي عن الأشياء التي لم تعد تستخدمها هو حقك. إذا كانت هذه هي العناصر الشخصية الخاصة بك. وأنت فقط استخدمتها. على سبيل المثال، الملابس. لا أحد يستطيع أن يمنعك من التخلص من الجينز القديم الخاص بك أو بيع قبعة الثعلب الخاصة بك. لكن بنفس الطريقة ليس من حقك التعدي على الممتلكات الشخصية لزوجك أو أطفالك دون موافقتهم "سبعة أزواج من الجينز والقمصان في الإجازة هي القاعدة بالنسبة لزوجي. نعم، أنا أغسلهم وأكويهم. لكنه يرتديها. والجينز والحقيبة التي يكذبون فيها. وتوقفت عن الجدال حول هذا الأمر عشية كل رحلة. أدركت أن "البساطة" تتعلق أيضًا برفض الصراعات "غير الضرورية"، تشاركنا فيكتوريا قصتها. يكون الأمر أكثر صعوبة مع الأشياء شائعة الاستخدام. هنا نحن بحاجة للتفاوض. وإذا اتخذت الأطراف مواقف معاكسة فالأفضل ترك كل شيء كما هو. على الأقل لفترة من الوقت، مؤيد بساطتها، معالج نفسي، وأب بدوام جزئي لطفلين، ألكسندر نيكراسوف مقتنع بأن بساطتها والأطفال متوافقون تمامًا. نيكراسوف يعبر عن رأيه. "عندما يتعلق الأمر بالملابس، فليس من الضروري إدخال النهج البسيط في حياتها - فهي تستخدمه بنفسها، وفقًا لرغباتها الخاصة. ابنتي تحب المشاركة في التخلص من الفوضى. وهي، كقاعدة عامة، يمكنها أن تقول بوضوح ما تريد الاحتفاظ به وما ستستخدمه، وما لا تهتم به ولا تحتاجه على الإطلاق.
الصورة: Gettyimages
النباتي. لتناول الطعام أو عدم تناول الطعام؟
يعد المطبخ أيضًا مساحة مشتركة.لذلك، إذا قررت أن تصبح نباتيًا صارمًا، وهذا ليس نظامًا غذائيًا بالنسبة لك، بل فلسفة، مبدأها الرئيسي هو "لا تقتل"، فحاول شرح ذلك لعائلتك. ولا تنسوا أن أكل اللحوم من حقهم “لحسن الحظ لم تكن هناك خلافات حول النظام النباتي في عائلتنا. كان زوجي أول من تخلى عن اللحوم. وأنا أتبعه. لكننا نأكل السمك 2-3 مرات في الأسبوع. بالمناسبة، ابنتنا البالغة من العمر 7 سنوات لا تأكل اللحوم أيضًا. ليس لأننا لا نعطي، بل لأنه لا يحب. تشاركنا أولغا قصتها منذ الطفولة المبكرة، وتقول: “أصعب شيء هو اصطحاب طفل لزيارتك. عندما يُعرض على ديما البالغة من العمر 6 سنوات مكافأة، عادةً ما تجيب: "شكرًا لك، أنا لست جائعة". ولكن بمجرد أن يكتشف شخص ما أن الطفل نباتي، تبدأ على الفور النظرات المؤلمة والحيرة: "كيف يمكن أن يكون هذا!" "يحتاج الطفل إلى اللحوم" وغيرها من "الحقائق" البعيدة عن العلم، كما تقول تمارا، وبالمناسبة، يعتقد أطباء الأطفال المعاصرون أن الأطفال قد يكونون نباتيين. ولكن هنا يجب على الآباء أن يدركوا: يجب تعويض نقص فيتامين ب 12 والحديد وبعض العناصر الأخرى. يجب عرض الطفل بانتظام على الطبيب الذي سيصف مجمعات الفيتامينات إذا لزم الأمر، وهي مهمة ناكر للجميل. لكن يمكننا تربية الأطفال بروح معتقداتنا. هذا فقط يتطلب الثبات والصبر. هنا نأتي إلى الشيء الرئيسي: النظام النباتي والبساطة لا يتعلقان فقط باتباع قواعد معينة في المطبخ أو في الحياة اليومية. إنها طريقة حياة، ونظرة للعالم، وفلسفة. ومن المهم أن ننقل للأطفال أساسيات هذه النظرة للعالم. إن تعليم الطفل فلسفة الحياة وحب الجار والوصية "لا تقتل" أهم بكثير من الحفاظ على النظام الغذائي والنظام. في المقام الأول هو الانسجام في الأسرة، في المقام الثاني - النظام في المطبخ أو خزانة الملابس. تعليم الأطفال الاهتمام بأنفسهم وتنظيم أوقات فراغهم. تجنب قضاء عطلة نهاية الأسبوع في المطاعم ومراكز التسوق، لكن زيارة المتاحف أو التزلج في الحديقة مع جميع أفراد العائلة أو بدء الصباح في حمام سباحة بمياه البحر يعد بديلاً صحيًا رائعًا. أظهر للأطفال أن هناك دائمًا خيارات في الحياة. والخيار لهم.
