لماذا يحدث الصداع النصفي أثناء الحمل؟
في أغلب الأحيان، تحدث الصداع النصفي بسبب التوتر.والاكتئاب. ولتقليل خطر الإصابة بالصداع لدى المرأة الحامل لهذه الأسباب، من المهم استشارة الطبيب المختص الذي سيصف لها المهدئات.
يمكن أن يحدث الصداع النصفي أثناء الحمل بسبب الإجهاد، وتغيرات الطقس، والإجهاد البدني الشديد. الصورة: Getty يمكن أن يحدث الصداع النصفي أثناء الحمل أيضًا بسبب:
- تغير حاد في الظروف الجوية.
- الكتم في الغرفة.
- الكثير من فترات الراحة بين الوجبات
- سوء التغذية - هجمات الصداعيمكن استثارتها منتجات الشوكولاته ، والمكسرات ، والأطباق المدخنة ، والحارة ، والحمضيات ، والجبن ، والبيض ، والمنتجات ذات المحتوى المرتفع من محسن الذوق الغلوتامات.
- الإكراه البدني؛
- اضطرابات النوم
- روائح كريهة
- التعرض الطويل للضوء وعوامل الضوضاء.
- نقص السوائل في الجسم.
لتخفيف الألم الشديد، غالبًا ما يكون كافيًاإزالة العوامل غير المواتية. ولكن عندما يكون الألم مصحوبًا بالدوار، وعدم وضوح الرؤية، وزيادة إدراك الأصوات والروائح، والحمى، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من الطبيب بشكل عاجل.
كيف تقضي على الصداع النصفي أثناء الحمل؟
لا يوجد حل آمن تقريبًا أثناء الحمل. لا يستطيع الطبيب وصف سوى مكملات الباراسيتامول والمغنيسيوم. ولكن يمكنك استخدام الطرق الشعبية للعلاج:
- نعلق بصلة قطع لمواقع توطين الألم ؛
- شرب الشاي الحلو.
- شرب المزيد من الماء.
- اغسل بالماء البارد أو ضع الثلج على الجبين.
- فرك الجبين والويسكي مع بلسم "جولدن ستار".
- استخدام جرعة من جذر الزنجبيل ، والذي يسمح لك لإزالة التشنجات من الأوعية الدموية وهجمات الغثيان.
من الضروري ضمان خلال الهجومحبلى السلام والهدوء. ويمكنها أيضًا إجراء الجمباز التنفسي ، حيث لا يمكن وصف دواء الصداع النصفي أثناء الحمل إلا من قبل الطبيب. ولكن من الأفضل الاستغناء عن العلاجات الشعبية والتركيز على الوقاية من الصداع ، الذي يتكون من النظام الغذائي الصحيح ، والنوم الكافي ، والمشي المنتظم في الهواء النقي والمجهود البدني المعتدل.
