التغذية التكميلية مع الرضاعة الطبيعية والتغذية الاصطناعية
اختيار اللحوم المناسبة لن يسبب الحساسية.تركيا هي نوع غذائي. يثير لحم العجل جدلاً حول ما إذا كان يمكن تصنيفه على أنه لحوم غذائية. يمكن أن يكون لحم الضأن ولحم الخنزير دهنيًا. الدجاج غالبا ما يسبب الحساسية. لحم البقر – المزيد «الكبار» لحمة. إذا كنا نتحدث عن الحيوانات التي يتم تربيتها في المزارع الخاصة، فإن لحم الدجاج مناسب أيضًا.
القائمة لطفل من 8 أشهر تشمل الطعام ،البطاطس المهروسة الصورة: يجب أن يكون جيتي اللحوم في القائمة هريس. تنظيفه من الأشرطة والأوردة ، وطهي وطحن مع خلاط. لمزج كان السائل ، إضافة القليل من حليب الثدي أو حليب الأطفال. إذا كان الطفل قد أكل بالفعل هريس الخضار ، يمكنك أن تجعل خليط من الخضار مع اللحم ، وإضافة القليل من ديكوتيون نباتي للحصول على تناسق أكثر ليونة. مرق اللحوم ليست ضرورية. أثناء الطهي ، تسقط فيه جميع المواد الطبية والهرمونات التي تم إدخالها إلى الحيوان أثناء الحياة.
النظام الغذائي مع إضافة الأسماك
السمك – بروتين لا يقدر بثمن، غنيالمعادن والفيتامينات. على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع يجب على الطفل تحضير هريس السمك. مثل اللحوم، يمكن خلطها مع الخضار. الأسماك أسهل في الهضم من اللحوم وتحتوي على سعرات حرارية أقل. يجب إعطاؤه مسلوقًا أو مطهوًا على البخار ومهروسًا في البطاطس المهروسة. ليست كل أنواع الأسماك مناسبة للأطفال الرضع. يجب إعطاء الأفضلية للأصناف قليلة الدسم من الأسماك البحرية، على سبيل المثال:
- سمك القد.
- النازلي،
- سمك السلمون الوردي.
- saithe.
حيوانات المياه العذبة المناسبة للطفل هي: سمك السلمون المرقط النهري وسمك الكراكي والكارب. تجنب الأسماك المستزرعة صناعيًا، مثل سمك السلمون المرقط النرويجي أو السلمون والبنغاسيوس والبلطي.
قائمة عينة للطفل
في هذا العمر، يجب أن يأكل الطفل 5 مرات في اليوم. يجب تخصيص الوجبات الصباحية والمسائية لحليب الثدي أو التركيبة الصناعية:
- 6.00 – حليب الثدي – 200 مل.
- 10.00 – عصيدة – 180 جرام؛ زبدة – ½ ملعقة صغيرة؛ صفار مسلوق – ½ جهاز كمبيوتر شخصى. عصير الفاكهة أو هريس – 30 جم.
- 14.00 – هريس الخضار – 170 جرام؛ زيت نباتي – ½ ملعقة صغيرة؛ هريسة اللحم – 50 جرام؛ عصير فواكه – 50 مل.
- 18.00 – الجبن – 40 جرام؛ هريس الفاكهة – 40 جرام؛ الكفير للأطفال – 40 مل.
- 22.00 – حليب الثدي – 200 مل.
إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه الحليب، فيجب عليك ذلكاستبدلي الزبدة بالزيت النباتي، واصنعي العصيدة بدون حليب أو بحليب الثدي. حان الوقت لإدخال البروتينات الحيوانية في القائمة لطفل يبلغ من العمر 8 أشهر. اللحوم الغذائية قليلة الدسم، بالتناوب مع الأسماك البحرية، سوف تتناسب تمامًا مع طعام الطفل.
