أنواع شعبية من العلاج التمرين وفوائدها
يساعد العلاج الطبيعي على التعامل معتأخر النمو ومنع تطور الأمراض. يساعد على تحسين الدورة الدموية وتقوية الجهاز العضلي الهيكلي والأعضاء الداخلية والعضلات وتقوية جهاز المناعة وغيرها.
العلاج الطبيعي للأطفال مهم حتىيتطور الطفل بشكل صحيحالصورة: Getty كما يتلقى الطفل المشاعر الإيجابية ويتعلم التفاعل في المجتمع، ويتطور كفرد. بالنسبة للاضطرابات المختلفة يتم ممارسة الألعاب والتمارين التالية:
- الجمباز المائي،
- تصلب،
- التدليك العلاجي ،
- الجمباز،
- ألعاب المجموعة النشطة.
يتم ممارسة الجمباز المائي والعادي فياضطرابات في الجهاز العضلي الهيكلي، وتوتر العضلات، وعدم قوة المفاصل والعظام بشكل كافٍ. التمارين الخفيفة والسباحة لها تأثير مفيد على العمود الفقري والأطراف، وتساعد على استرخاء وتقوية العضلات والأربطة، وتدريب الجهاز القلبي الوعائي. التدليك العلاجي له نفس التأثير، ويمكن استخدامه لتصحيح الوضعية، وتخفيف توتر العضلات، وما إلى ذلك. التصلب يقوي الروح والجسد ويزيد المناعة. تساعد الألعاب النشطة في المجموعة على تطوير المهارات الحركية الدقيقة والخشنة، والتفكير والانتباه، والتكيف مع المجتمع. تعتبر التمارين العلاجية ضرورية لأولئك الذين يُمنعون من ممارسة النشاط البدني المنتظم.
كيفية إجراء مجموعة من الدروس في المنزل
لا تتوفر لدى كل والد الفرصة لدفع تكاليف التدريب، لذا من المهم معرفة التوصيات المتعلقة بالتربية البدنية المستقلة:
- لا تختار تمارين للطفل بنفسك ، يجب أن يتم ذلك من قبل الطبيب ، مع الأخذ بعين الاعتبار خصوصيات صحته وتطوره.
- لا تجبر طفلك على الدراسة بالقوة والدموع - سيكون الطفل متوترًا وقد يكون التأثير عكسيًا.
- لا تمارس الرياضة على معدة ممتلئة، ويجب أن تكون درجة حرارة الغرفة 20-21 درجة مئوية.
- زيادة الحمل تدريجيا ولا تهمل الاحماء.
الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة يحتاجون إلى العلاج تحت الإشراف.تحت إشراف متخصص. في المنزل، لا يستطيع الأبوان سوى القيام بالتدليك البسيط على شكل مداعبة. يُسمح ببسط الأطراف وثنيها. قد تشمل التمارين المخصصة للأطفال الأكبر سنًا القرفصاء والانحناء ورفع الأطراف من وضعية الاستلقاء. كما لا يُحظر أيضًا اللعب بالكرات والشرائط والرخام وما إلى ذلك. قبل أن تبدئي العمل مع طفلك في المنزل، استشيري أخصائيًا ذا خبرة وضعي برنامجًا يساعد طفلك على التخلص من المشاكل الصحية وتقوية الجسم.
