إذا كنت تفكر في كيفية النمو بسرعةالشعر، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى استخدام العناية الشاملة بالشعر. من غير المرجح أن يساعد قناع تحفيز نمو الشعر وحده على نمو الشعر بشكل أسرع. أنت هنا بحاجة إلى ترسانة قوية من منتجات العناية التي يجب أن تناسب بالتأكيد نوع شعرك:
- الشامبو لنوع معين من الشعر
- بلسم ثبات
- مكيف لا يمحى بعد غسل الشعر
- 1 أو 2 أي وسيلة خاصة لنمو الشعر
لا ينصح باستخدام شامبو 2 في 1بانتظام، هذه المنتجات ليست مخصصة للاستخدام المتكرر، فهي مناسبة للسفر بشكل أفضل. الشركة المصنعة لمنتجات العناية مهمة أيضًا. تقوم الشركات ذات السمعة الطيبة بمراقبة جودة المنتجات التي تنتجها، والتي تضمن مساعدتك. انتبه إلى نوع مثبت الشعر أو الرذاذ أو الرغوة أو الشمع أو جل الشعر الذي تستخدمه. يجب أن تحمي جميع منتجات التصفيف هذه شعرك جيدًا من العوامل السلبية الخارجية مثل المطر والرياح والغبار والشمس وغيرها. بعد كل شيء، هم الذين غالبا ما يجعلون شعرك باهتا وبلا حياة. إذا كنت تريد حقًا أن ينمو شعرك بسرعة ويبدو صحيًا، فسيتعين عليك التخلي عن ربطات الشعر الضيقة والدبابيس الحديدية. إنهم يسحبون الشعر بقوة ويكسرونه ويلحقون الضرر ببنيته. من الأفضل استبدال هذه المجوهرات بأشرطة مرنة ناعمة ودبابيس شعر مصنوعة من الخشب أو البلاستيك. يؤدي الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر ومصفف الشعر ومجعد الشعر إلى إبطاء نمو الشعر. للهواء الساخن تأثير سلبي جدًا على صحة الشعر، كما أن الاستخدام المتكرر لأدوات تجعيد الشعر يؤدي إلى إبطاء الدورة الدموية، وهذا بدوره يمنع الشعر من النمو بشكل طبيعي.
تدليك الرأس
يتم أيضًا تحفيز نمو الشعر باستخدامباستخدام التدليك الذاتي اليومي للرأس. يمكنك القيام بذلك بيديك أو باستخدام مدلك خاص. سيكون للتدليك تأثير أكبر إذا تم فرك منتجات مختلفة في جذور الشعر في نفس الوقت:
- زيت الأرقطيون - يمكنك شرائه من أي صيدلية. 2-3 ملاعق طعام ، يسخن الزيت ليضع جذور الشعر لمدة ساعة. بعد الوقت المطلوب ، اشطف بالماء الدافئ والشامبو. لا يشجع زيت الأرقطيون نمو الشعر السريع فحسب ، بل يمنحهم أيضًا لمعانًا طبيعيًا ، ويساعد أيضًا في التخلص من قشرة الرأس.
- شراب العسل - في 0.5 ليتر من الماء المغلي ،تبرد إلى 40 درجة ، وتذوب 3 ملاعق كبيرة من العسل. يفرك الشراب الناتج في فروة الرأس ، ويترك لمدة 40 دقيقة ، ثم يشطف جيدا بالماء الدافئ. هذا يعني يقوي الشعر ويعزز نموها.
- زيت الزيتون - 2-3 ملاعق طعام من الزيتتدفئة في حمام مائي وتطبيقه على جذور الشعر. ثم قم بتوزيع كامل طول الشعر بمشط خشبي مع أسنان متفرقة. اترك الزيت لمدة 2-3 ساعات ، ثم اغسل الشعر بالشامبو ، حتى يتم مسح زيت الزيتون بالكامل.
- عصير ثوم - عصير 3-4 فصوص من الثوم ممزوج مع1 ملعقة طعام من أي زيت نباتي. تنطبق على جذور الشعر لمدة 20-25 دقيقة. شطف الرأس جيدا مع الشامبو. هذا الفرك يسرع نمو الشعر ، ويقوي الشعر التالف.
يمكن فرك جميع المكونات المذكورة أعلاه في فروة الرأس 2-3 مرات في الأسبوع.
الفيتامينات للشعر
يمكنك تسريع نمو الشعر وتقويتهمن الداخل، أي عن طريق تناول مجمعات الفيتامينات المختلفة. يحتاج شعرنا أولاً إلى فيتامينات ب المسؤولة عن نمو الشعر، لذا فإن نقصها في الجسم يمكن أن يؤدي إلى الصلع. فيتامين E له تأثير كبير على نمو الشعر، حيث يشبع الدم بالأكسجين ويدعم عمل الجهاز المناعي. يضمن فيتامين C الأداء الجيد للشعيرات الدموية ويوجد في الحمضيات والكيوي. يزيد فيتامين أ من مقاومة الجسم لمختلف أنواع العدوى. ويمكن الحصول على هذه الفيتامينات عن طريق تناول مجمعات الفيتامينات الجاهزة، ولكن أسهل طريقة لتزويد الجسم بالمواد المفيدة هي الحصول عليها من الخضار والفواكه. محتوى الفيتامينات في المنتجات
- فيتامين B - البيض والبقوليات وفول الصويا، والمكسرات، والقرنبيط، ولحم البقر الكبد.
- فيتامين أ - المأكولات البحرية والجبن واللبن الزبدة والزبدة.
- فيتامين هـ - الزيوت النباتية ، الحبوب ، الخضار الورقية الخضراء.
- فيتامين ج - الجزر ، اليقطين ، الخوخ ، التفاح ، البطيخ ، زيت السمك ، الجبن.
العادات السيئة تقلل نمو الشعر بشكل كبير:التدخين وشرب الكحول. لكي يبقى شعرك جميلاً وصحياً دائماً، عليك الإقلاع عن السجائر والمشروبات التي تحتوي على الكحول وممارسة الرياضة، فهي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وزيادة معدل نمو الشعر.
أقنعة لنمو الشعر
كثيرا ما تستخدم العديد من النساء مثل هذامنتجات لتحفيز نمو الشعر كأقنعة. إنها ليست فعالة فحسب، بل اقتصادية أيضًا إذا قمت بصنع أقنعة في المنزل من منتجات طبيعية. هناك الكثير من الوصفات لمثل هذه العلاجات، وهنا فقط بعضها، الأكثر فعالية. أقنعة بصبغة الفلفل يمكنك شراء الصبغة جاهزة أو تحضيرها بنفسك: قم بتقطيع حبة فليفلة حمراء مريرة وأضف 100 ملليجرام من الفودكا. يبث في مكان مظلم وبارد لمدة 1.5-2 أسابيع. بعد مرور الوقت، قم بتصفية الصبغة من خلال القماش القطني أو مصفاة ناعمة.
قناع الكفير امزج ما يلي جيدًاالمكونات: 1 ملعقة صغيرة خردل، 1 بيضة، 2 ملعقة كبيرة كفير. افركي الكتلة الناتجة بلطف في جذور الشعر ولفيها بغشاء ملتصق ومنشفة دافئة في الأعلى. بعد نصف ساعة، اشطفيه بالماء والشامبو الخفيف. الكفير سيجعل شعرك لامعًا وسهل التصفيف. قناع للشعر الجاف: اطحني ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل مع ملعقة صغيرة من الزبدة. أضف إليهم ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من أي مايونيز. افركي الخليط النهائي جيدًا في فروة الرأس وقم بتسخينه. بعد 40 دقيقة، اشطفي القناع بالشامبو واستخدمي بلسم الشعر حسب الحاجة. قناع للشعر العادي والدهني: خذي ملعقة كبيرة من الخردل الجاهز، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقتين كبيرتين من الزبادي، وملعقة صغيرة من عصير الليمون. امزج كل شيء جيدًا. ضعي القناع على جذور الشعر ثم وزعيه على كامل طوله. احتفظ به لمدة 20-25 دقيقة، ثم اشطفه بالماء الدافئ والشامبو. قناع شد البشرة: اسكبي ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل في ملعقتين كبيرتين من الشاي المخمر، وأضيفي صفار بيضة واحدة. افركي بلطف على جذور الشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة. اغسلي القناع دون استخدام الشامبو. إذا كان لديك فروة رأس جافة، فلا ينصح باستخدام الخردل لأنه يجفف. قناع الطماطم قطعي حبة طماطم إلى نصفين. اعصري العصير منهم واخلطيه مع ملعقة كبيرة من الكفير كامل الدسم. أضف ملعقة كبيرة من أي زيت نباتي (زيت الزيتون مثالي). افركي القناع في فروة الرأس، ثم غطيه بالسلوفان واتركيه لمدة 20-30 دقيقة. اشطفيه بالماء الدافئ والشامبو. قناع لنمو الشعر السريع: اسكبي ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر في كوب واحد من الماء المغلي. غطيها بغطاء واتركيها لمدة 20 دقيقة. صفي المرق الناتج وأضيفي بيضة نيئة و 20 جرامًا من الخبز الأسود. امزج كل شيء جيدًا. ضعي القناع على جذور الشعر لمدة 15 دقيقة. اشطفيه بالماء البارد. قناع القطران: اخلطي ملعقتين كبيرتين من القطران (الذي يباع في الصيدليات) مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون الساخن. ضعي الخليط المحضر على شعرك، وافركيه جيدًا على الجذور. اعزل رأسك بفيلم ومنشفة دافئة. بعد 40 دقيقة، اغسلي القناع بالماء الدافئ والشامبو. يمكنك استخدام البلسم لتسهيل تمشيط شعرك. قناع البصل تحضير 3 ملاعق كبيرة من عصير البصل (من الأفضل طحن البصل في محضرة الطعام أو فرمه في مفرمة اللحم ثم عصر العصير) وخلطها مع ملعقتين صغيرتين من زيت الأرقطيون. افركي جذور الشعر واتركيه لمدة 2-3 ساعات. اشطفيه بالماء البارد والشامبو. من الأفضل عمل أقنعة نمو الشعر 1-2 مرات في الأسبوع. ثم، بعد 1-2 أشهر من الاستخدام المنتظم، ستكون النتيجة الإيجابية ملحوظة. لن يبدأ الشعر في النمو بشكل أسرع فحسب، بل سيصبح أيضًا مشرقًا ولامعًا وحريريًا وناعمًا وسيقل تساقط الشعر بشكل كبير. ننصحك بقراءة:
