دقيق الشوفان — واحدة من الأكثر قيمة وإنه منتج غذائي ميسور التكلفة، وفي السنوات الأخيرة أصبح ذا أهمية متزايدة كمنتج تجميلي. الأقنعة المصنوعة منه عالمية ومناسبة لأي نوع من أنواع البشرة إذا تم اختيار مكونات إضافية بحكمة. مثل هذه الرعاية الذاتية لن تشكل ضغطًا على ميزانية الأسرة، ولن تتطلب الكثير من الوقت، وهي مريحة بشكل عام من جميع النواحي. قناع الوجه المصنوع من دقيق الشوفان معجزة حقًا. سرها يكمن في العناصر الدقيقة، والتي يوجد الكثير منها في هذا المنتج. الريتينول والثيامين وحمض الأسكوربيك — هذه هي الركائز الثلاث التي يعتمد عليها تأثير تجديد الشوفان. فهو يغذي البشرة ويحسن البشرة بشكل ملحوظ، وينظف المسام، ويعمل كمقشر ناعم ويقوم بالعديد من الأشياء الأخرى التي تعتمد عليها عادة مستحضرات التجميل المحترفة. من غير المرجح أن يكون لدى أي شخص رد فعل تحسسي تجاه الاستخدام الخارجي لدقيق الشوفان؛ ومع ذلك، احرصي على عدم استخدام مكونات أخرى في القناع قد تكون لديك حساسية تجاهها. لا توجد موانع أخرى. للحصول على أفضل تأثير للقناع، قبل تطبيقه، قومي بأخذ حمام بخار من مجموعة الأعشاب لتحضير البشرة عن طريق تبخيرها بشكل صحيح، أو ببساطة نظفي وجهك بمنتجاتك المعتادة. تذكر أنه من المستحسن تطبيق القناع ليس فقط على الوجه. تظهر منطقة الرقبة وأعلى الصدر في بعض الأحيان تقدم السن بشكل أقوى بكثير، ومع ذلك، في حين أن نوع بشرة الوجه قد يكون دهنيًا، فقد يكون جلد الرقبة وأعلى الصدر جافًا وذابلًا، مما يعني أنهم سيحتاجون إلى رعاية مختلفة تمامًا. يتم تطبيق جميع الأقنعة لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة، ما لم ينص على خلاف ذلك.
أقنعة لرعاية البشرة الدهنية
نقدم أدناه وصفات للأقنعة الأكثر ملاءمة للعناية بهذا النوع من البشرة:
- مع اللبن والليمون
مُجَمَّع:ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون والكفير قليل الدسم، وملعقتين أو ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون. خلط المكونات وتطبيقها. شطف مع الكثير من الماء الدافئ. تعمل هذه التركيبة على توحيد لون البشرة وتنظيفها حتى الدهنية للغاية.
- مع بياض البيض والليمون
مُجَمَّع:ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون، ماء دافئ، واحد بروتين، ملعقة ونصف صغيرة من عصير الليمون. يخفق بياض البيض ويضاف العصير ويخلط مع دقيق الشوفان والماء. تنطبق على الجلد. استرخي وجهك وحاولي التزام الصمت طوال الوقت اللازم للقناع، لأنه يشد الجلد قليلاً. ثم شطف بالماء في درجة حرارة الغرفة تقريبا. الوصفة مفيدة جداً، ستساعد على تخليص الوجه من الرؤوس السوداء، وتحسين لونه، وتقليص المسام.
- مع اللبن والعصير
مُجَمَّع:ملعقة كبيرة من رقائق الشوفان، القليل من الكفير قليل الدسم أو الزبادي، يمكنك استخدام أي عصير فواكه حامضة. صب أيًا من الخيارات المقترحة فوق الرقائق وحركها. يجب ألا يكون الخليط سميكًا جدًا؛ ضعيه على وجهك، ودلكيه بأصابعك. لا تلمس حتى يجف تماما. قم بإزالته بالماء البارد، ثم قم بتدليك وجهك مرة أخرى. هذا الإجراء ينظف البشرة الدهنية ويزيل اللمعان الزائد.
- قناع فرك مع الزبادي
المقادير: ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون، ملعقتان ونصف من الماء المغلي أو الحليب الرائب، قليل من الملح. امزجيه واستخدميه بدلاً من الفرك.
أقنعة مصنوعة من دقيق الشوفان للبشرة الجافة
كما تعلمون، يجب تنظيف البشرة الجافة الرقيقة والحساسة بعناية فائقة. لقد اخترنا لك أفضل أقنعة التنظيف لهذا النوع من البشرة:
- قناع فرك مع الحليب
مُجَمَّع:ملعقة كبيرة من الشوفان، ملعقة صغيرة من الحليب الجاف، القليل من الحليب الدافئ. اخلطي دقيق الشوفان والحليب الجاف، ثم قومي ببخار الحليب الساخن، ثم غطيه بإحكام بشيء ما لمدة خمس إلى عشر دقائق. استخدميه دافئًا كمقشر. اشطفيه بالماء الدافئ بدرجة كافية، ثم ضعي القليل من المرطب.
- قناع فرك مع عصير الجزر
المكونات: ملعقتان أو ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان، والقليل من عصير الجزر. نسكب كمية قليلة من عصير الجزر فوق الرقائق المطحونة، ونتركها حتى تنتفخ، ونستخدمها كمقشر.
- قناع فرك بزيت الزيتون
مُجَمَّع:ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون، قليل من الملح، ملعقتين كبيرتين من الزيتون أو الخردل أو أي زيت نباتي آخر. امزجيه واستخدميه كمقشر للوجه. شطف بالماء البارد بكميات كبيرة.
- قناع فرك مع القشدة الحامضة
المكونات: ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون والقشدة الحامضة السميكة. امزجيه واستخدميه كمقشر. قم بإزالته بالماء الدافئ. هذا الخيار، مثل الخيار السابق، مناسب أيضًا للبشرة العادية.
قناع من دقيق الشوفان لأي الجلد
اختاري القناع الأنسب لك واجعليه مفيداً لبشرتك:
- قناع التطهير مع رقائق الذرة والزيت النباتي
مُجَمَّع:نصف ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون ورقائق الذرة، ملعقة صغيرة من السكر، أي زيت نباتي. اخلطي الرقائق والسكر وخففيها بالزبدة حتى تصبح عصيدة غير سميكة جدًا. ضعيه على الوجه واستخدميه كمقشر لبضع دقائق. شطف بالماء الدافئ.
- مع البرتقال وزيت الجوجوبا
مُجَمَّع:عصير نصف برتقالة طازجة، وعشر إلى خمس عشرة قطرة من زيت الجوجوبا (وهو رائع لبشرة الوجه)، وملعقة كبيرة أو ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان. سخني العصير وأضيفي زيت الجوجوبا والرقائق. يقلب جيدًا، ثم يوضع على الوجه ويترك لمدة عشرين إلى خمس وعشرين دقيقة. شطف مع الكثير من الماء في درجة حرارة الغرفة.
- مع العسل
مُجَمَّع:ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون والعسل الساخن. امزج حتى تحصل على كتلة لزجة وسميكة. تنطبق على الوجه باستخدام التدليك، وحركات دائرية. شطف بالماء المصفى ليس ساخنا جدا.
أقنعة الغرض الخاص
يمكن استخدام هذه الأقنعة كعلاج لحب الشباب والرؤوس السوداء:
- مع الاسبرين والفيتامينات
مُجَمَّع:ملعقتان كبيرتان مع كومة من الرقائق المطحونة، وأربعة إلى خمسة أقراص من الأسبرين، وبضع قطرات من الفيتامينات المركزة A وC. اطحني الأقراص واخلطيها مع باقي المكونات. ضعيه على وجهك، وتأكدي من تنظيفه أولاً. شطف مع الكثير من الماء الدافئ.
- مع عصير الليمون وزيت شجرة الشاي
مُجَمَّع:ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان المطحون، ماء دافئ، خمس إلى ست قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي، ملعقة كبيرة من عصير البرتقال أو الجريب فروت أو الليمون. خففي الشوفان الملفوف بالماء الدافئ حتى يصبح قشدة حامضة، ثم أضيفي الزيت العطري والعصير. يوضع على الوجه ويترك لمدة ربع ساعة. شطف بالماء الدافئ بما فيه الكفاية. هذا القناع له تأثير مبيد للجراثيم ومضاد للالتهابات. بالإضافة إلى حب الشباب، سوف يساعد في إزالة الاحمرار.
- مع الأعشاب
مُجَمَّع:مغلي من الأعشاب الطبية الجافة (الموز، الخيط، آذريون، بقلة الخطاطيف)، ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان المطحون. يتم تحضير المغلي عن طريق سكب الماء المغلي على الأعشاب أو عمل حمام بخار وتركه منقوعًا لمدة نصف ساعة تقريبًا. يخفف مرق الشوفان حتى يصبح كالكريمة الحامضة، ثم يوضع الخليط على الوجه والرقبة، ثم يترك لمدة نصف ساعة أخرى. يغسل بالماء البارد.
- مع زيت الجوجوبا وعصير الصبار
مُجَمَّع:ماء دافئ، شوفان ملفوف، عشر إلى خمس عشرة قطرة من زيت الجوجوبا، ملعقة صغيرة من عصير الصبار. خففي الرقائق بالماء وحركيها جيدًا وأضيفي المكونات المتبقية. ضعيه على الوجه ولا تقم بإزالته لمدة نصف ساعة. الصبار يرطب ويطهر البشرة، والجوجوبا ينعمها ويريحها ويهدئها. التأثير المعقد لهذه المنتجات مثير للإعجاب بمفعولها الرائع!
أقنعة لرعاية شيخوخة الجلد
يمكنك اختيار قناع واحد فقط لنفسك، أو يمكنك صنعهم جميعًا واحدًا تلو الآخر — كل من هذه الأقنعة الثلاثة تغذي بشكل رائع وتجعل بشرة الوجه والرقبة أكثر مرونة!
- مع العسل والشاي وعصير الجريب فروت
مُجَمَّع:ملعقة كبيرة من الشوفان، شاي أسود قوي طازج، ملعقة صغيرة من العسل، ملعقة صغيرة ونصف من عصير الجريب فروت. قم ببخار الرقائق بالشاي واتركها جانباً لمدة عشر إلى عشرين دقيقة ثم أضف العسل والعصير إلى العصيدة الناتجة. يقلب جيدًا ويوضع على الرقبة وبالطبع الوجه. شطف أولا بالماء الساخن تقريبا، ثم بالماء البارد إلى حد ما. الوصفة ستعطي مرونة الجلد وثباته.
- مع الصفار والبيرة ولب الأفوكادو
مُجَمَّع:ملعقة كبيرة من الشوفان، القليل من الماء المغلي، صفار بيضة، لب الأفوكادو المفروم، ملعقة كبيرة من البيرة، ويفضل أن تكون غير مفلترة. قم ببخار الرقائق بالماء المغلي حتى تحصل على عجينة، وعندما تبرد قليلاً، أضف المكونات المتبقية. مزج. ضعيه واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة، وربما لفترة أطول قليلاً. يُغسل بالماء الدافئ، ثم البارد بدلاً من ذلك.
- مع العنب
مُجَمَّع:عدة حبات عنب كبيرة بدون بذور، ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان، القليل من الماء الدافئ المغلي. اهرسي التوت وأضيفي دقيق الشوفان وأضيفي الماء. قم بتغطيته بشيء واتركه يتشرب. ضعيه بحركة دائرية على الوجه والرقبة، ثم دلكي، واتركيه لمدة خمس إلى تسع دقائق ثم اشطفيه بالماء في درجة حرارة الغرفة تقريبًا. كما ترون، فإن صنع القناع بنفسك ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. ما عليك سوى الحصول على "العنصر" الأكثر أهمية. — نصف ساعة من وقت الفراغ الذي تحتاج إلى تكريسه لنفسك. لا تنس: ما تفعله لنفسك اليوم سيحدد كيف ستبدو بعد سنوات قليلة. نتمنى لك أن تكون دائمًا شابًا وجميلًا!
