هذه الصورة مألوفة لكل momPhoto: Getty Images
تعويذة رقم 1. أنا أفضل والد لطفلي.
عندما يبكي الطفل، أو يكون متقلب المزاج أوعندما يتصرف الطفل بطريقة غير لائقة، نبدأ بالشك في أنفسنا: "صديقتي لا تصرخ على ابنها أبدًا، لكنني صرخت على ابني للمرة الثانية في شهر واحد. ربما أن كوني أمًا ليس من اهتماماتي؟ إن الشعور بالذنب والفشل ينخر فينا مرارا وتكرارا... توقف! ضعي كل الشكوك جانبًا وتفهمي: أنت وطفلك تم إعطاؤكما لبعضكما البعض لسبب ما. أنت من سيكون قادرًا على تعليمه الأشياء الأكثر أهمية، وهو بدوره سيساعدك على فتح عينيك على أشياء كثيرة. لذلك، أنت الوالد المناسب لطفلك أو مراهقك، وهو الطفل المناسب لك.
تعويذة رقم 2. البكاء هو وسيلة للتواصل معي
لا يوجد شيء أفظع من بكاء الطفل الذيلا يمكنك التوقف. وإذا كان الليل بالخارج وأنت تشعرين بالنعاس الشديد، ولم يتمكن الطفل من الهدوء لمدة نصف ساعة... يبدو الأمر كما لو أنه يريد تعذيبك فقط! في الواقع، عن طريق البكاء، الطفل يتحدث معك. يخبرك أنه يحتاج إليك حقًا. يشكو من بعض المشاكل. إنه لا يعرف كيفية القيام بذلك بأي طريقة أخرى حتى الآن. لكن سوف يتعلم تدريجيا.
تعويذة 3. طفلي هو مجرد طفل
نحن غالبا ما نغضب من أطفالنا إذاالتحدث بأفواههم ممتلئة، أو إحداث فوضى عارمة في الغرفة، أو تكرار نفس الشيء مائة مرة. ولكن تذكر: أنك لا تعيش مع أشخاص بالغين صغار. دع الأطفال يكونوا أطفالاً.
دعهم أطفالاً ، لأنهم يكبرون بسرعة كبيرة!
تعويذة رقم 4. قبل أن أتفاعل مع شيء ما ، أتوقف قليلاً
إن إيقاع الحياة الحديثة هو أننا نتحرك باستمراردعونا نركض للأمام. هناك نقص كارثي في الوقت للتوقف والاسترخاء. والآن، على عجل، نقوم بتوبيخ الطفل على الشاي المسكوب، أو الألعاب المتناثرة، أو القفازات المفقودة... لكن قبل تقديم أي ادعاءات، فكر لمدة دقيقة لماذا فعل طفلك الحبيب هذا. كان الابن ينثر الألعاب عندما يبحث عن سيارة معينة. إنه مهم بالنسبة له! أسكب الشاي عندما ركض على صراخ أخته الصغيرة. أعطى القفازات لصديقه المتجمد ثم نسي أن يلتقطها. بضع تنهدات - وسوف تكون قادرًا على النظر بشكل مختلف إلى ما يبدو وكأنه شغب خالص. على الأقل، هذا سوف يساعدك على العودة إلى رشدك وعدم البدء بالصراخ.
تعويذة رقم 5. الاعتناء بنفسك أمر طبيعي
لا يتعلق الأمر بالتخلي عن ابنك أو ابنتك.للأجداد، واستمتع مع الأصدقاء في النادي كل يوم. ولكن لا يمكنك أن تنسى احتياجاتك الخاصة. وهذا ينطبق بشكل خاص على النساء، اللواتي يملن إلى إلقاء اللوم على أنفسهن إذا لم يخصصن 100% من وقتهن لأطفالهن. لكن الطفل سيكون رائعًا عندما يجلس مع والده بينما تستحم أو تسترخي في حمام الفقاعات. ولا يجب بالضرورة أن ينام الطفل الأكبر سناً في نفس الغرفة مع والديه – يجب أن تكون الليلة وقته الشخصي. إن تخصيص وقت لنفسك لن يجعلك أمًا أو أبًا سيئًا. على العكس من ذلك، من خلال منح نفسك استراحة قصيرة على الأقل (على سبيل المثال، لشرب كوب من القهوة)، سوف تكونين قادرة على رعاية طفلك بقوة متجددة.
تعويذة رقم 6. "الأطفال لا يشتت الانتباه عن العمل الأكثر أهمية. هم أهم عمل "
هذه المقولة لكلايف لويس تستحق أن يتذكرها الجميعالى الوالدين. تتطلب تربية الطفل الكثير من الوقت والجهد، لأنه يعتمد علينا في تحديد نوع الشخص الذي سيصبح عليه عندما يكبر. ذكّر نفسك بهذا عندما تأتي ابنتك مسرعةً لاحتضانك وتمنعك من إنهاء مشروع ما. ولا تأسفي إذا اضطررت إلى دفع كومة من الملابس غير المكوية جانبًا من أجل اللعب مع ابنك.
