مع تقدم العمر، يصبح الجلد على الوجه رقيقًا وجفاف، ظهور التجاعيد. وتبدأ النساء بالتجول في صالونات التجميل بحثًا عن الدواء المعجزة... حتى تتمكن من تناول حبة دواء وتختفي المشاكل. ولكن للأسف هذا لا يحدث…. "الجمال يتطلب التضحية"، وفي هذه الحالة سيكون عليك التضحية بوقت فراغك. إذا قررت الانخراط في العلاج الذاتي، فعليك الانتباه إلى تدليك الوجه بالتصريف اللمفاوي - وهو إجراء فعال للغاية. يعتبر هذا التدليك المحدد اختراعًا حديثًا، ويعطي نتائج مذهلة لدرجة أنه أصبح بالفعل إجراءً شائعًا جدًا في العديد من صالونات التجميل.
أنواع تدليك التصريف اللمفاوي
من المعتقد عمومًا أن هناك اثنين فقطأنواع الإجراءات المشابهة هي الأجهزة والتدليك اليدوي. يمكن إجراء التدليك بالأجهزة باستخدام الفراغ أو الليزر. الشرط الإلزامي لإجراء تدليك التصريف اللمفاوي هو استخدام مستحضرات التجميل. يتم تصنيع الزيوت العطرية والكريمات والمراهم من مشروبات الأعشاب. ويستخدم على نطاق واسع البابونج والصبار والقنطريون والزعتر لهذه الأغراض. كل هذه الأعشاب لا تؤدي وظيفة غذائية فحسب، بل وظيفة مضادة للالتهابات أيضًا. إذا كان تدليك الوجه باستخدام أجهزة التصريف اللمفاوي يعمل على تقوية العضلات والجلد، فإن هذا الإجراء، على العكس من ذلك، يعمل كإجراء مريح عندما يتم إجراؤه يدويًا. إذا تم إجراء التدليك اليدوي بشكل صحيح، فقد يغفو المريض، والنوم، كما نعلم، يعتبر أيضًا تأثيرًا مفيدًا على الجسم.
كيف هي
إن تقنية أداء التدليك المحدد ليستإنه أمر معقد، ولكن دون معرفة كل التفاصيل الدقيقة، لا يمكنك القيام بهذا الإجراء - يمكن أن تسبب ضررًا. أولاً، عليك أن تعرف بوضوح موقع الجهاز الليمفاوي - بعد كل شيء، يتم إجراء التدليك في اتجاهه. أثناء الإجراء، يتحسن تصريف الليمفاوية، وبالتالي يصبح الوجه ناعمًا والجلد مرنًا. يتم التدليك بحركات ناعمة وسلسة، مع تطبيق القوة بطريقة تشبه الموجة. يجب أن تتحرك الأصابع والنخيل فقط على طول الأوعية، وفي اتجاه معين - من الأعلى إلى الأسفل. نظرًا لاستخدام الكريمات والمراهم للتدليك، فيجب أن تكون الأيدي دافئة، ويجب ألا يكون المنتج التجميلي في طبقة سميكة. الخيار المثالي هو وضع القليل من المرهم أو الكريم على أصابعك وفركه في راحة يدك. الآن يمكنك البدء في التدليك. تأكد من أن يديك تتحركان بسهولة وسلاسة، ويجب أن تنزلقا على الجلد. لا تتضمن تقنية هذا التدليك النقر أو القرص أو الحركات المفاجئة. يُعتقد أن المعالج بالتدليك المحترف فقط هو الذي يمكنه إجراء تدليك التصريف اللمفاوي بشكل صحيح. والحقيقة هي أنه عند تنفيذ هذا الإجراء، يتم إشراك نقاط نشطة في الجسم أيضًا. يتبين أن المحترف لا يعمل على الوجه فقط، بل على الجسم بأكمله.
ماذا يمكن أن التدليك
لا يعمل تدليك التصريف اللمفاوي على شد الجلد فحسبالعضلات والجلد، ويمكن أن تغير شكل الوجه. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن إجراء هذا التدليك على الوجه والجسم. يؤثر على النقاط النشطة ويسرع تدفق الليمف عبر الأوعية. يجب إجراء تدليك التصريف الليمفاوي في الحالات التالية:
- إذا كان لديك الوزن الزائد والسيلوليت. سحب السموم والسموم ، وزيادة العضلات ، والتدليك سيوفر لك من هذه المشاكل.
- في ظل وجود الدوالي في المرحلة الأولية. يعمل تدليك التصريف اللمفاوي على جدران الأوعية ويجعلها مرنة ؛
- يخفف من تورم في الوجه والصداع (فقط إذا لم ترتبط بها مع ارتفاع ضغط الدم)؛
- ضعف المناعة والمشاكل في الجهاز الهضمي. هذا هو التأثير على النقاط النشطة التي تساعد على تعزيز الصحة.
موانع
ولكن (كما هو الحال مع أي إجراء طبي) هناك موانع لتدليك التصريف اللمفاوي. يجب عليك الانتباه جيدًا لهذه القيود، وإلا فقد تلحق ضررًا خطيرًا بصحتك.
- سرطان الجلد
- أمراض القلب المشخصة
- داء السكري ، حتى في المراحل المبكرة ؛
- الاستعداد لنزيف داخلي - إذا كان المريض لديه أوعية ضعيفة ، فإن دموعه ممكنة ؛
- زيادة درجة حرارة الجسم.
- العمليات الالتهابية المرتبطة العقد الليمفاوية.
- التهاب الوريد الخثاري.
كما يمكن أن نرى من القائمة أعلاه،الأمراض خطيرة جدًا، لذا لا يجب أن تخاطر بصحتك، وربما بحياتك أيضًا. على سبيل المثال، في حالة التهاب الوريد الخثاري، يمكنك "تحريك" الجلطة الموجودة بأفعالك، مما سيؤدي إلى انسداد الأوعية - وهذه نتيجة مميتة لا مفر منها. وعند ارتفاع درجات الحرارة، قد يؤدي ذلك إلى إتلاف الأوعية الليمفاوية. لن تؤدي مشاكل النزيف الداخلي والعمليات الالتهابية إلى جلب مزاج جيد. تذكري أنه لا يمكنك الحصول على تدليك التصريف اللمفاوي إلا بعد استشارة الطبيب. من الضروري استبعاد موانع الاستعمال، حتى لو كنت تنوي إجراء العملية على الوجه فقط. وإذا لم تكن هناك موانع، فلا تتردد في الذهاب للتدليك. ستشعر ليس فقط بالشباب، ولكن أيضًا بالخفة والجمال والسحر. سيختفي التورم والذقن المزدوجة، وستختفي خطوط التعبير - أليس هذا مهمًا لأي سيدة؟
