ما تحتاجين إلى معرفته حول جدول التغذية للرضاعة الاصطناعية
إذا كانت هناك حالات خاصة - فقر الدم، أو انخفاض اكتساب الوزن أو تأخر النمو، فيجب البدء بالتغذية التكميلية في عمر 4 أشهر.
يتم اختيار جدول التغذية للتغذية الاصطناعية بشكل فردي صورة: Getty لتحديد حجم الطعام المطلوب، استخدم الحساب:
- من 4 أشهر إلى نصف عام - 1/7 من وزن الطفل ؛
- من 6 أشهر إلى سنة واحدة - 1/8 من الوزن.
قم بتقديم طعام إضافي بمقدار 0.5 ملعقة صغيرة.هريس و 5 مل عصير. أعطه العصير بعد الرضاعة الرئيسية، والهريس والعصيدة قبل ذلك. ينبغي مناقشة الخطة مع طبيب الأطفال المحلي الخاص بك - فهو يعرف خصائص نمو الطفل وسوف يختار التغذية المناسبة.
مخطط لتقديم الأطعمة التكميلية عند الرضاعة بالزجاجة
دعونا نلقي نظرة على قائمة طعام الطفل حسب الشهر. في الصباح، قومي بإطعام الطفل الحليب الصناعي الأساسي، بغض النظر عن عمر الطفل. 4-5 أشهر:
- هريس متعددة المكونات من الخضار والفواكه أو الحبوب دون حليب؛
- خليط التغذية العادي.
5-6 أشهر:
- عصيدة - 200 مل؛
- الخضار والفواكه هريس (200 مل).
6-9 أشهر:
- خلال اليوم - عصيدة ، البطاطا المهروسة ، صفار ، الجبن.
- في المساء - خليط.
بدءًا من عمر 9 أشهر، قم بإطعام طفلك طعام الكبار على مدار اليوم. تقديم منتج واحد في الأسبوع. مميزات تقديم الأطعمة التكميلية:
- تقديم طعام جديد إذا كان الطفل بصحة جيدة ؛
- لا تبدأ التغذية في فترة التسنين أو بعد التطعيم مباشرة ؛
- منتج واحد جديد في وقت واحد ؛
- ابدأ بعصير التفاح - لا يسبب الحساسية ؛
- زيادة كمية الطعام تدريجيا.
- لتناول الإفطار والعشاء ، إطعام الخليط.
- الماء ، دعونا فقط مسلوقة.
قم بتقديم مكون جديد فقط عندماسوف تعتاد معدة الطفل على الوضع السابق. المخطط بسيط - ابدئي بالتغذية بمهروس الخضار - لن يعاني الطفل من مشاكل في الأمعاء، وسيعود وزنه إلى طبيعته. قومي بتحضيره أولاً بمكون واحد – الكوسة أو القرنبيط. إذا رفض الطفل تناول هذا الطعام، بعد بضعة أيام قدمي له البطاطس المهروسة من منتجات أخرى - البطاطس، والبروكلي. إعطاء ملعقة صغيرة، وزيادتها تدريجيا. إذا لم يكن هناك أي رد فعل سلبي، أدخلي خضروات جديدة مثل الجزر والقرع. بعد الخضروات، قومي بتقديم العصيدة – هذه هي المرحلة التالية من التغذية التكميلية. قم بإعدادهم باستخدام نفس التركيبة التي يتناولها طفلك. قم بطهي عصيدة الحنطة السوداء الأولى. الجرعة هي نفسها - 1 ملعقة صغيرة. بعد أسبوع، حاول تجربة أنواع أخرى من العصيدة. الخطوة التالية هي العصائر والمهروسات من المتجر. يأتي بعد ذلك اللحوم (لحم البقر، الأرنب، الدجاج)، والأسماك الخالية من الدهون، وصفار البيض. الرضاعة الأولى مهمة للطفل. خذ وقتك، وقدم لطفلك طعام الكبار تدريجيًا. لا تجبري طفلك على تناول المنتج إذا رفضه. انظر أيضًا:
