هناك شيء مفقود.غالبًا ما تتلخص أحاسيسنا في هذا "التنهد". وليس من الممكن دائمًا فهم سبب الانزعاج العقلي. وأحيانًا يكون الأمر يتعلق بنقص بسيط في الأحاسيس اللمسية. يحتاج الإنسان بطبيعته إلى اللمسات والعناق والتمسيد. إذا كان هناك عدد قليل منهم، فإن علم وظائف الأعضاء، والنفسية تعاني. يمكنك بالطبع استخدام أساليب الراحة النفسية المتاحة للعامة: الذهاب للتسوق، أو الحصول على طلاء أظافر، أو البكاء في سترة صديقتك المحلفة. ولكن هناك طريقة أبسط، والأهم: طريقة أكثر فعالية. احصل على تدليك بشكل منتظم. حقيقة حقيقية تمامًا، تم إثباتها تجريبيًا، وتم تأكيدها عدة مرات: حتى الأطفال الصغار، الذين يقوم آباؤهم بتربيتهم وتدليكهم بخفة يوميًا، يكتسبون الوزن بشكل أسرع بكثير، ويتطورون بشكل أسرع، وينظرون إلى العالم بمرح أكثر من أقرانهم المحرومين من المودة الأبوية. مع الكبار نفس الصورة. يساعد التدليك على تسريع عمليات الشفاء بعد المرض وحل النزيف وتقوية جهاز المناعة وما إلى ذلك. إن الصراع مع الوزن الزائد يرهق العديد من النساء. وبطبيعة الحال، فإن المصل المضاد للسيلوليت سيساعد جزئيا في هذه المعركة. ولكن إذا أضفت التدليك إليها، فإن النصر سيكون كاملا وغير مشروط. لم يتم التشكيك في دور التدليك في الأنشطة المضادة للتوتر. لقد اعترف الطب التقليدي منذ فترة طويلة بأنه وسيلة فعالة للراحة النفسية وتحسين الحالة المزاجية من خلال إنتاج هرمون الفرح. ونتيجة لذلك، تزداد الحيوية خلال النهار، ويعود النوم الصحي المريح إلى طبيعته في الليل. يزداد تدفق الأكسجين إلى كل خلية مما يعطي تحسنًا عامًا في الصحة ويضيف جمالًا للبشرة المعرضة بشدة لتأثيرات البيئة والتغذية غير المتوازنة والحمل العصبي الزائد. حتى في سن الثلاثين، تسبب العناية بالوجه الكثير من المتاعب للمرأة العصرية. ماذا يمكننا أن نقول عن ذبول وشيخوخة الجلد؟ سيؤدي التدليك إلى إزالة التورم بسرعة وتنعيم الجلد والعضلات. علاوة على ذلك، على طول السلسلة، تزداد عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة، مما يعني أن الوزن "يذوب" تدريجياً بطريقة طبيعية. حتى لو أمسكت بيد شخص قريب منك، فإن معدل ضربات قلبه يتباطأ على الفور وينخفض ضغط دمه، ويظهر شعور بالسلام. كما لوحظ أنه بالنسبة للأطفال والمراهقين الذين يعانون من اضطرابات نفسية، يكفي على الأقل فرك ظهورهم كل يوم لمدة 10 دقائق تقريبًا. ومن أين تأتي هذه الآثار؟ على مساحة من الجلد بحجم عملة معدنية من فئة خمسة روبل يوجد 50 نهاية عصبية بالإضافة إلى حوالي متر من الأوعية الدموية، وهناك ملايين الخلايا. لقد خلقت الطبيعة هذه الثروة لنا، وعلينا أن نستخدمها بحكمة.
