فوائد جيو جيتسو
ستساعد التمارين الرياضية جسم طفلك على أن يصبح أقوى.حتى لو ولد الطفل صغيرًا وضعيفًا، لكن الآباء يريدون حدوث تغييرات نحو الأفضل، فيمكنهم تعريفه بأمان بهذا النوع من فنون الدفاع عن النفس من سن 5-6 سنوات.
الجوجيتسو للأطفال أمر بدنيالتدريب، وعندها فقط يقاتل مع الخصم الصورة: جيتي تقوم تقنية الجوجيتسو اليابانية بتدريب جميع مجموعات العضلات. القتال يجري بكامل قوته، دون قيود، لذلك مطلوب جميع الصفات البدنية – المرونة والقوة والسرعة والتحمل. كل هذا يتم تطويره تدريجياً من خلال التدريب الطويل. المصارعة البرازيلية، وهي شكل من أشكال الجوجيتسو نشأت في اليابان، تتطلب أيضًا تنسيقًا عاليًا للحركات للحصول على رميات دقيقة. لذلك، فإن الأطفال الذين يمارسون هذا النوع من فنون الدفاع عن النفس يتمتعون بالذكاء ويعرفون كيفية التعامل بسرعة مع المواقف الخطيرة. في الحياة اليومية، يمكن استخدام تقنيات المصارعة بشكل فعال للدفاع عن النفس. على الرغم من أن الجوجيتسو في البداية – هذا فن قتالي، ويمكن استخدامه بنجاح عندما تحتاج إلى صد هجوم غير متوقع من قبل مثيري الشغب في الشارع.
وصف جيو جيتسو
الشيء الرئيسي هو تفرد الجوجيتسويتم الاهتمام بالنضال الموضعي. الغرض من القتال – اتخاذ وضعية جيدة وتنفيذ أسلوب مؤلم أو خانق من شأنه أن يجبر الخصم على الاستسلام. يجب أن يكون الزي المخصص للتدريب مصنوعاً من مادة قطنية ناعمة. يطلق عليه "gi" أو "no gi" في اللغة المهنية للجوجيتسو وله قواعده الخاصة التي لا ينبغي للطفل أن ينتهكها. لا يمكنك العض أو الخدش. اعتمادًا على لون الحزام، يُسمح أو يُحظر أسلوبًا أو آخر. يبدأ الدرس بحركات خاصة، والتي يتم استخدامها بعد ذلك لأداء التقنيات. بعد ذلك، يتضمن الإحماء تقنيات مؤلمة وخانقة، ويتم تكرار نفس الحركات عدة مرات من أجل تطوير سرعة رد الفعل اللازمة أثناء القتال. غالبًا ما تصبح الفتيات فائزات في المسابقات بين الأطفال؛ فهن أكثر اجتهادًا واجتهادًا. وبعد سن 14 عامًا، يحتل الأولاد الصدارة، وذلك بسبب المزايا الفسيولوجية التي يتمتعون بها في هذه الرياضة. تعمل رياضة الجوجيتسو على تطوير الأطفال جسديًا، وتساعدهم على أن يصبحوا أصحاء وثقة بالنفس.
تعليقات
اقرأ أيضًا:
اعتماد الأطفال
الأطفال نيلي كيفية طرح
فولجوجراد ، كيندر مول ، كيندر سيتي ، مدينة المهن ، افتتاح مدينة كيندر
"العصر الجليدي لايف!" في سان بطرسبرج ، SK "اليوبيل"
كتب حول تعليم الأطفال والقائمة
”النموذج الأعلى باللغة الروسية. الأطفال"، مركز الإنتاج "STARS & النماذج"، مدرسة أوليغ أزغيخين النموذجية "أجيوتاج"