هل تطاردك الغيرة تجاه الرجل الذي تحبينه؟هل تتحكمين في حياته خوفا من أن يتركك من أجل امرأة أخرى؟ هل تبدأ في كره الفتيات الأخريات بهدوء لأنهن أجمل، وأكثر نجاحًا، وأصغر سنًا، ولأن لديهن كل الفرص للفوز باهتمام صديقك؟ إذا كانت إجابتك بنعم على جميع الأسئلة، فهذا المقال يناسبك. إن غيرة المرأة التي تخاف من فقدان أغلى شخص في حياتها هو شعور مؤلم وغير سار. إنه يرهق الروح، ولا يمنحك لحظة من السلام ويجبرك على البقاء دائمًا في حالة تأهب: ماذا لو قرر رجلك في هذه اللحظة بالذات أن يخونك؟ ومن ناحية أخرى، سيكون من الغباء أيضًا عدم الشعور بالغيرة من رجل على الإطلاق. إن الغيرة الأنثوية الخفيفة وغير الملحوظة تجعل شريكك يشعر بأنك تأخذ علاقتك على محمل الجد وأنك تقدر من تحب. في هذه الحالة، الغيرة تسمح لك بالحفاظ على مشاعرك في حالة جيدة، مما يجعلها أكثر إشراقا وأكثر كثافة. ولكن أين يمكننا أن نجد الخط الفاصل بين القلق العادي والغيرة الملتهبة التي يمكن أن تدمر أي عائلة، حتى أقوى العائلات؟
هل لديك غيرة معقولة؟
في هذه المقالة نحن لا نتحدث عن ما يبررهالغيرة، عندما يعطي الرجال أنفسهم سببًا للشك في إخلاصهم. غالبا ما يحدث أن تتغلب على المرأة شكوك مؤلمة حول نزاهة زوجها، رغم عدم وجود أسباب حقيقية لذلك. إذًا، ما هي العلامات التي تشير إلى أن غيرتك قد خرجت عن نطاق السيطرة؟ نقدم انتباهكم إلى قائمة النقاط الرئيسية التي تشير إلى أن الوقت قد حان لكي تفكر بجدية في مشاعرك وموقفك تجاه شريك حياتك.
- إذا كنت دائما ، كل يوم تقريبايتهم المؤمنين بالخيانة ، لقد حان الوقت للتوقف والتفكير بجدية. هل بشرتك غيرة ، أم أنك تبحث عن مبرر للفضيحة التي لا يوجد فيها؟ أي رجل مع الوقت يبدأ في أن يمرض من غيرة أنثى غير صحية ، وأن يثبت إخلاصه كل يوم لشخص ما يضايقه بشكوك والوموب ليس سهلاً. إذا لاحظت علامات مثل هذا السلوك غير العقلاني ، فحاول أن تجد القوة للتغيير وتوقف عن تدمير سعادتك العائلية.
- يمكن للمرأة التي تتبع زوجهاالأسف فقط. وهي تطارده يعتقد أن عدم لها الزوج الغش دون خجل عليها مع غيرها من النساء، أن أي تأخير في العمل، حتى الخمس دقائق - دليل غير قابل للتغيير من الزنا. تراقب بلا كلل المكالمات والرسائل على هاتفه المحمول ، قائمة الضيوف على الشبكات الاجتماعية. إنها تستنفد موظفي المكتب ، حيث يعمل زوجها ، مع دعوات مستمرة للتحقق من موقعه الدقيق. حتى الزوج الأكثر حبًا سوف يتعب في نهاية المطاف من صراع دائم من أجل الحصول على القليل من الحرية الشخصية ، وسيؤدي الإحساس بالإهانة من التجسس على زوجته إلى إبطال كل المحاولات لإعادة العلاقات الطبيعية.
- إذا قامت المرأة بجمع المعلومات حولها بلا كللسؤال زوجك للزملاء والأصدقاء عنه علامة سيئة. لا تشك لمدة دقيقة في أن الرجل يكذب عليها باستمرار، فهي تخلق "شبكة جواسيس" كاملة يجب أن تساعدها في إحضار زوجها إلى المياه النظيفة. إنها في البداية مستعدة لتصديق أسوأ السيناريوهات، وتشكك في القصص المتعلقة بصدق زوجها وأخلاقه. ومن الصعب أن نتصور وضعا غير مناسب لحياة أسرية سعيدة أكثر من الوضع الذي لا تثق فيه الزوجة بزوجها ولو قليلا.
- عندما تغضب المرأة من زوجها ، ليس فقطالمرأة الحقيقية، ولكن الممثلة، نجم موسيقى البوب أو عارضة الأزياء التي الزوج يمكن أن يتمتع فقط على شاشة التلفزيون أو على صفحات المجلات والصحف، ويبدو سخيف وسخيف. ومن الغريب، عندما تكون الزوجة تتحرك لها نوبة ضحك زوج أكثر من حقيقة أنه طالما أعجبت جدا على غلاف المجلة مع الصور من الجمال الفتان. هذا يجعل زوجها يفكر في التوازن العقلي الذي اختاره.
- امرأة تقطع باستمرار الدائرة الاجتماعية لزوجهامع الأصدقاء الذين لديهم زوجات أو صديقات أو مجرد معارف ، يظهر غيرة مؤلمة إلى حد ما تجاه أزواجهن. هي نفسها تبدأ في حماية نفسها من صديقاتها وأقاربها الذين قد يكونون "منافسين" ويجذبون زوجها إلى شبكاتهم الماكرة. لا شيء سوى اليأس ومشاعر الوحدة ، لن يؤدي هذا الموقف إلى الحياة.
- مشاهد عامة وفضائح رتبت لزوجهاتربة الغيرة هي علامة واضحة على أن شكوكك تتجاوز حدود المعقول. صراخ على الزوج مع الشهود ، لا يتردد في اختيار التعبيرات - أفضل طريقة ليكون في عدد النساء المطلقات والمهجورة. لا يهم كم أنت متأكد من خيانة أو سلوك لا يستحق ببساطة من رجلك ، أبدا النزول إلى مستوى فظ ومشاكس. هذا سيقنع زوجك فقط أنه اتخذ خيارًا خاطئًا ، وقرّر الزواج منك.
إذا كان على الأقل بعض العناصر من هذه القائمةيقلقك أيضًا، فعليك أن تفكر في سلوكك. هل ستؤدي الغيرة المفرطة إلى حقيقة أن العلاقة التي تعتز بها سوف تتصدع، أو الأسوأ من ذلك، أنها ستنهار تمامًا؟ قبل فوات الأوان، يجب عليك اتخاذ خطوات لتغيير موقفك تجاه رجلك الحبيب والتوقف عن تعذيبه بالشكوك التي لا معنى لها.
كيف تتكيف مع شعور الغيرة
التعامل مع الغيرة التي لا يمكن السيطرة عليها أمر بالغ الأهميةإنه أمر صعب، ولكن إذا كنت ترغب في الحفاظ على العلاقة مع الرجل الذي تحبه، فسيتعين عليك العمل على نفسك. إن الغضب والاستياء والغضب والانزعاج الذي تشعر به أثناء هجمات الغيرة لا يجعلك أنت أو شريكك سعيدًا. لذلك، يجدر معرفة سبب الغيرة التي لا يمكن كبتها وكيفية التعامل مع مشاعرك السلبية.
- بادئ ذي بدء، توقف عن علاج الرجلكما لو كانت الممتلكات الخاصة بك. وحقيقة أنه يرتدي خاتم الزواج في إصبعه ليس سبباً لاعتبار الزوج عبداً له. وله كل الحق في الاستمرار في التواصل مع الآخرين، حتى لو كانوا نساء. الأقارب أو زملاء العمل أو الجيران - لديهم كل الحق في الابتسام لزوجتك والاعتماد على الود المتبادل. صدقني، بعد أن أصبح زوجك، لم يفقد الرجل قطرة من الإرادة الحرة؛ بدلًا من الذوبان في من تحب والخوف من فقدانه، من الأفضل أن تحاول تقوية علاقتكما، لكن افعل ذلك دون عدوان وسيطرة كاملة. لا يحب الرجال عمومًا أن يتحكم بهم شخص ما ويراقب كل تحركاتهم. إن الشعور بالتبعية وإدراك أنك لا تجرؤ على اتخاذ خطوة واحدة دون موافقة زوجتك ليس هو المصير الأفضل لأي شخص، حتى الرجل الأكثر محبة.
- من الطبيعي جدا ذلكغالبًا ما يشكّ أزواجهن بالخيانة أولئك النساء اللواتي لا يمانعن "يسارًا". إذا كانت فكرة الزنا المحتملين تؤول إلى ذهنهم بأنفسهم ، فعندئذ ، في رأيهم ، يكون الرجال أكثر عرضة للتغيير إلى اليمين واليسار. نقل إلى محيطهم أفكارهم وآرائهم الخاصة في الحياة هي سمة نفسية طبيعية تماما لشخص. وإذا كنت قد تأتي مرة أخرى إلى حالة من الغضب العارم في مجرد التفكير في خيانة محتملة من زوجها، واسأل نفسك بصراحة: لا يمكنك مغازلة مع الأصدقاء والزملاء من الذكور، وليس "خياطة" على الفور؟ ربما جذر الشر هو فيك؟
- يعتقد كثيرون أن السبب الرئيسيالغيرة غير المنضبط - شك الذات. إذا شعرت امرأة لا يكفي ذكية، جميلة، ومثير، وهلم جرا، ويبدأ في الشعور لا يستحق اختياره، وخائفة حتى الموت، وقال انه يفهم ذلك وترك الأمر.
- الخوف من أنه ستكون هناك دائمًا امرأةتتفوق عليها في بعض النواحي، ولا تمنح المرأة الغيورة أي راحة، وتبدأ في النضال بتعصب من أجل الحق في البقاء مع رجلها الحبيب. هنا يجب أن تفهمي أنه على الرغم من كل عيوبك، الحقيقية والمتخيلة، فقد اختارك زوجك، و إنه يحبك كما أنت. هناك العديد من الطرق لزيادة احترامك لذاتك، لكن لا تتضمن أي منها السيطرة الكاملة على سلوك زوجك والفضائح المنتظمة حول "خيانته".
- تعلم أن تثق رجلك ، حتى لوواثق في اجتماعاته المنتظمة مع نساء أخريات. أولاً ، إذا لم تثبت خيانته ، فأنت تهدر أعصابك لنفسك ولزوجك ، لأنه يمكن أن يكون بريئًا من كل الأفعال الرهيبة التي تنسبها إليه. ثانياً ، إذا جرت الخيانة مرة واحدة ، لكنك كنت قد سامحه ، فلا تعذب نفسك بشكوك أبدية. وبمجرد أن يغفروا - يجب عليهم أن يبدأوا الحياة بورقة جديدة وأن يتعلموا كيف يثقون بزوجهم ، وإلا فإن كل شيء يفقد معناها. في أي حال ، من الأصح أن تعيش بسهولة وبفرح ، معتقدة أن الشخص الذي تحبّه. هذه المرأة ولا تريد تغييرها.
- إذا كانت أفكار الكفر المحتملة للزوجتناول كل ما تبذلونه من وقت ، استنفاد أعصابك وروحك ، ثم تجد بعض الأعمال التي سوف يصرف لك من الأفكار الحزينة. بدلاً من القلق الشديد بشأن الرحلة غير المخطط لها للزوج أو تأخره بعد العمل ، خذ نفسك في شيء مثير للاهتمام وإيجابي. من الأسهل بكثير القيام بذلك مما تعتقد. تجد نفسك هواية ، انظر إلى مظهرك ، وابتكار وصفة طهي جديدة - مجال الخيال غير محدود هنا. ربما كنت بعيدا حتى أنك ببساطة لن يكون لديك الوقت لأفكار ومشاعر قاسية حول "خيانة الزوج".
الغيرة الأنثوية ظاهرة شائعة جدًا، ولكنوهذا هو بالضبط السبب الذي يجعل حتى أقوى الزيجات تنهار. حسنًا، لا يستطيع الرجال تحمل السيطرة المستمرة على حريتهم، خاصة إذا لم يكونوا مذنبين بأي شيء. بغض النظر عن مدى حبه لك والمدة التي يتحمل فيها الهجمات غير المعقولة، فإن كل الصبر سينتهي في النهاية. ولكي لا تكوني من بين النساء اللواتي دمرن سعادتهن العائلية بشكل مستقل، حاولي التخلص من الأفكار المهووسة والعيش بهدوء وسعادة. ننصحك بقراءة:
