الغيرة — أخت الحب، تماما مثلالشيطان — أخي الملائكة . (دبليو شكسبير) الغيرة الذكورية موجودة منذ وجود الإنسانية نفسها. سواء في العصور البدائية القديمة أو في عصر التكنولوجيا العالية لدينا، كان الرجال وسيظلون مالكين - وهذا هو حالهم النفسي. حسنًا، لا يمكنهم التعامل بهدوء مع حقيقة أن الذكور الآخرين يحدقون في نسائهم، فهم يحسبون على الفور في أذهانهم العواقب المحتملة للقاءات الصدفة والمكالمات غير المتوقعة والنظرات المهتمة ببساطة من "منافسيهم". بعض النساء يعجبهن هذا الموقف، لأنه يثبت أن الرجل لا يبالي بحبيبته ويخاف من فقدانها. ولكن هناك نساء يتحملن لسنوات عديدة الغيرة المرضية التي لا أساس لها من رجالهن، مصحوبة بالفضائح وحتى الضرب. لماذا يشعر الرجال بالغيرة وكيف يتعاملون مع غيرتهم؟
أسباب الغيرة الذكور
هناك الآلاف من الأسباب التي تجعل الرجالревнуют своих женщин. Сейчас мы не говорим об обоснованной ревности, когда женщина сама дает повод усомниться в своей верности и порядочности. К сожалению, чаще всего мужчины изводят своих подруг по совершенно невинным поводам, как-то улыбка незнакомого прохожего или букет на 8-е марта от начальника на работе. Они видят угрозу отношениям там, где ее нет и быть не может, доводя этим женщину до белого каления. Итак, что заставляет мужчин вести себя подобным образом? Меряют на свой аршин Разговоры о полигамности мужчин уже ни у кого не вызывают удивления. Видите ли, сама природа их создала эдакими самцами-завоевателями, которым для осознания собственной «профпригодности» нужно затащить в постель как можно больше женщин. И жены или подруги, ждущие дома, совсем не мешают им продолжать самоутверждаться с какими-нибудь посторонними дамочками на стороне. Вот только мысль о том, что и их законные вторые половинки вдруг захотят утвердиться за счет своей сексуальности с помощью других мужчин, приводит их в бешенство. Они никому не позволят наставлять себе рога, а их собственные измены – и не измены вовсе, а так, баловство. Как же, раз мысли об адюльтере посещают их самих, то кто может исключить возможность таких же желаний со стороны их жен? «Раз чужие жены занимаются со мной сексом, значит, и моя жена может поступать также», — вот откуда растут ноги у ревности этих мужчин! А потому и «пасут» они своих горемычных подруг, строго-настрого пресекая любые попытки супруг пообщаться с другими представителями сильного пола. Будь то юный паренек невзрачной наружности из соседнего подъезда, или почтенный старец интеллигентного вида с благородной сединой на висках. Совершенно неважно, насколько велик шанс «соперников» реально заинтересовать женщину: важно замечать и пресекать любые попытки! А отсюда начинаются и строжайшие условия, согласно которым девушка не должна краситься, надевать юбки выше колен и вообще разговаривать с любым хомо сапиенсом, не являющимся законным супругом. А иначе – упреки, скандалы, оскорбления, изматывание нервов. Ничего, что дома напряженная ситуация и заплаканная жена, главное – непоруганная мужская честь и уверенность в отсутствии рогов на такой умной, умеющей просчитывать ходы голове. Желание самоутвердиться Бывают мужчины, которые ревнуют и скандалят со своими женами только потому, что хотят самоутвердиться за их счет. Слабые по натуре, они чаще всего терпят неудачи как в построении карьеры, так и в попытках «блеснуть» своей мужественностью и силой в глазах окружающих. А потому ищут малейшие поводы для того, чтобы отыграться на собственной жене. А ревность – прекрасный повод нагрубить, оскорбить, унизить и «поставить на место». Вот и изводят они своих несчастных жен придирками и обвинениями. Им доставляет огромное удовольствие почувствовать себя хозяином в доме, имеющим право понукать безропотной женой – пусть хотя бы она ответит за все обиды, нанесенные судьбой. А обвиняя жену в изменах, мужчины в глубине души понимают всю безосновательность своих слов, но со временем убеждают себя в своей правоте и начинают верить в то, что женщина и вправду неверна. Такое самовнушение им даже на руку: вероломство и несправедливость всего, что их окружает – налицо, а значит, вина за все неудачи в жизни лежит на ком-то другом. К примеру, на предательнице-жене. Все попытки женщины оправдаться и доказать свою невиновность ни к чему не приводят. Как бы сильно она ни хотела объяснить несправедливость упреков и как бы послушно ни шла на уступки (порою абсолютно нелепые!), поведение мужа уже не меняется. Напротив, каждый раз, когда жена начинает оправдываться, мужчина еще больше убеждается в своей «правоте». Все оправдания он принимает за выгораживания, еще больше подтверждающие вину. И каждый такой скандал, когда жена идет на уступки, только поднимет его самооценку и заставляет продолжать излюбленную линию поведения. Неуверенность в себе Иногда мужчина, начавший встречаться с понравившейся девушкой, или даже женившийся на любимой женщине, не может до конца поверить в свое счастье. Потому что в глубине души считает, что не достоин такой красавицы, умницы, и т.д. Неуверенность в себе заставляет его сомневаться в искренности чувств партнерши и постоянно ждать подвоха в виде ее измены и разрыва отношений. Именно поэтому такой тип мужчин предпочитает контролировать каждый шаг своей пассии в страхе оказаться брошенным и униженным. Всегда есть кто-то, кто может оказаться достойнее, умнее, привлекательнее и сильнее его, поэтому такой человек изводит и себя, и свою спутницу постоянными скандалами и обвинениями. Пытаясь всегда держать руку на пульсе событий, мужчина надеется не упустить опасный момент и заставить женщину отказаться от своих «коварных планов». В ход идет все: от попыток вызвать к себе чувства жалости до реальных угроз. Некоторые особо «запущенные экземпляры» даже шантажируют своих подруг, обещая покончить жизнь самоубийством, если те не одумаются и не прекратят «изменять» им. Богатое воображение Некоторые парни обожают раздувать из мухи слона. На вас пристально посмотрел незнакомец? Значит, вы его давно знаете и устраиваете тайные встречи, иначе почему он так загадочно улыбается? А если вам в нерабочее время позвонил шеф и попросил небольшую консультацию по деловому вопросу, то реальный смысл такого звонка однозначен: вы шифруетесь и договариваетесь об очередном свидании. Кстати, не поэтому ли вас недавно повысили по службе? Такие мужчины находят доказательства «неверности» своих жен везде и повсюду и продолжают мучиться подозрениями даже тогда, когда находятся наедине со своей женщиной: вдруг вот сейчас она думает о ком-то другом? Их фантазия бурлит, логические выводы выходят за всякие пределы реальности. А потому объяснить или доказать такому человеку свою невиновность практически невозможно. Иногда женщины, измученные постоянными обвинениями и скандалами по поводу своей «неверности» начинают искренне желать изменить своему мучителю по-настоящему: если уж все равно терпеть, так пусть хотя бы будет за что! 
ما هي الغيرة؟
بغض النظر عما قد يقوله المرء، يمكن أن تكون الغيرة مختلفة أيضًا. Иначе не стремились бы некоторые барышни вызывать ее искусственно, желая в очередной раз убедиться в любви своего парня. Но некоторым дамам не до самодовольства: ревность их мужчин переходит все границы, а подчас становится угрозой для жизни! Легкая, приятная ревность Согласитесь, что если мужчина ну ни капельки не ревнует, то это даже неприятно. Скажем, протанцевали вы всю вечеринку с каким-нибудь мачо, а муж и бровью не повел. Все такой же спокойный, милый и равнодушный к мужскому вниманию по отношению к вам. Вот тут то и хочется, чтобы он грозно сверлил вас взглядом или даже вызвал бедолагу-мачо «поговорить». Вот о такой ревности говорят, мол, ревнует — значит, любит. И особых беспокойств женщине она не доставляет, конечно, если та сама не перейдет за рамки дозволенного. Обычная, легкая ревность – совершенно нормальное чувство. Мужчины – собственники, и совсем не хотят делиться тем, что дорого им самим, с кем-то еще. Скорее это чувство говорит о том, что мужчина действительно неравнодушен к своей девушке и строит серьезные планы насчет совместного будущего. А потому такая милая ревность только приветствуется абсолютно всеми представительницами слабого пола. Преувеличенная ревность Увы, не всякий мужчина способен мыслить логически, когда дело доходит до ревности. Вместо легкого беспокойства такие люди испытывают мучительные переживания, опасаясь быть обманутыми своей женщиной. Они неустанно контролируют партнерш: проверяют телефоны, не позволяют общаться с друзьями, звонят на работу, чтобы уточнить местонахождение своей дамы. А за пятиминутное опоздание могут устроить настоящий скандал: мол, и за это время можно успеть совершить прелюбодеяние. Что самое интересно, со стороны такие люди могут быть весьма привлекательны – общительны и дружелюбны, вызывающие хорошее расположение у людей. И только жена может знать, каков этот мужчина на самом деле – подозрительный, нервный, не внимающий голосу рассудка человек. Жить с такими ревнивцами нелегко, ведь женщине приходится постоянно контролировать свое поведение, боясь совершить опрометчивый поступок. При разговоре с мужем она тщательно подбирает слова, боясь натолкнуть его на негативные мысли, при посторонних ведет себя «тише воды, ниже травы» — лишь бы избежать домашних скандалов. Постепенно она удаляется от своего круга знакомых – друзей, подруг и даже родственников. Потому что нормы поведения, навязываемые ей мужем, не совместимы с принципами дружеского общения. Очень часто жены таких гипертрофированных ревнивцев перестают следить за своей внешностью и начинают превращаться в непривлекательных, стареющих особ. Их мужьям это только на руку – так гораздо меньше шансов, что кто-то «клюнет» на такую дурнушку. Патологическая ревность Человек с патологической ревностью – это крайний случай. К сожалению, это не означает, что такие случаи редки. Неуправляемая, необузданная ревность сродни болезни – мужчина совершенно не контролирует свои действия и способен принести женщине не только моральные унижения, но и физическую расправу. Ему не нужно искать поводов для того, чтобы усомниться в неверности его жены – он видит их повсюду. И совершенно неважно, какую линию поведения выстраивает его женщина – пытается бороться с его нападками или покорно сносит происходящее, – в любом случае он будет продолжать третировать ее. Можно долго рассуждать о том, что заставляет женщин продолжать жить с такими паталогическими ревнивцами. Может быть, затруднительное материальное положение, страх одиночества или даже страх за свою жизнь. В любом случае, им не позавидуешь. Особенно страшен такой человек в состоянии алкогольного опьянения – а, как правило, люди с неуправляемой ревностью склонны к пьянству. В таком состоянии они способны не только на побои, но даже на убийство. И случаев подобных преступлений в судебной практике — великое множество. 
كيفية التعامل مع الغيرة
إذا كنت محظوظة ورجلك يغار منكبدرجة ضئيلة، ولكن فقط حتى تشعر بالحب مرة أخرى، فلن تحتاج إلى فعل أي شيء. استمتع بالحياة واستمتع باهتمامه. إذا كانت الغيرة الذكورية تسبب لك الكثير من الإزعاج، لكنك في نفس الوقت تحب هذا الرجل ولا تريد أن تنفصل عنه، فإن الأمر يستحق القتال من أجل حياتك الهادئة. نقدم انتباهكم إلى عدة طرق للتعامل مع غيرة الرجل.
- مهما بدا الأمر تافها، فهو بسيطحاول ألا تعطي أسباب الغيرة. هل يكره أن يتصل بك زملائك الذكور بعد ساعات العمل؟ فقط اتفق معهم على أنه لا يمكنك حل جميع مشكلات العمل إلا في المكتب. هل هو منزعج من ارتداء ملابس مثيرة جدًا في المناسبات الاجتماعية مع الأصدقاء؟ وهذه ليست مشكلة: إن المظهر المتواضع والأنيق ليس بالأمر الصعب؛ فلن تخسر من هذه التنازلات. وهكذا دواليك. هدئ من كبرياء رجلك المريض ووضح له أنك لا تريد استفزازه للغيرة.
- في كثير من الأحيان أخبر الرجل كم تهتم لهالحب ولا يمكن لأحد أن يقارن معه. صدقني ، ليس فقط النساء "الحب مع آذان": الرجال يريدون أيضا أن يقال عن المشاعر. بالطبع ، لا يجب عليك تحويل كلمات الاعترافات إلى خصلة أبدية - فالرجال لا يتحملونها. ولكن هنا لنوضح في الوقت المناسب أنه هو الوحيد والوحيد الضروري فقط.
- تعلم الرد بهدوء على اتهاماتهالخيانة ، لأنك تعرف شيئًا ، على حقيقته الحقيقة! إذا كان كل مرة مع رغوة في الفم لإثبات براءتهم ، فإن الطريقة لتأخذك من نفسك وتخفيف التوتر من خلال فضائح تدخل في عادته. إذا لم يتم تجنب الشجار - انتقل إلى غرفة أخرى. أعطه فرصة ليبرد ويفكر في سلوكه.
- حاول استخدام الأمثلة لتوضيح ذلكالغيرة غير المعقولة قادرة على تدمير حتى أنقى وألمع العلاقات. لا تتردد في إخبارنا عن المشاعر التي تشعر بها عند الاستماع إلى الاتهامات والاتهامات غير العادلة. في النهاية ، تزوجك ، وعد بحمايتك وحمايتك ، مثل تفاحة عينه. بدلا من ذلك ، تستنزف أعصابك بشكوك سخيفة ، وتدمر صحتك العقلية.
لاحظ أن كل هذه الطرق جيدة إلا إذارجلك لا ينتمي إلى فئة الغيرة المرضية. وإلا فإن كل الجهود والحيل سوف تذهب سدى. ويمكن محاولة علاج هذه الحالة المؤلمة من خلال اللجوء إلى المتخصصين، ولكن هذا يتطلب رغبة المريض نفسه في التغيير. وهذا، كقاعدة عامة، لا يحدث. هؤلاء الأشخاص على يقين من أنهم على حق في كل شيء، ولن يعترفوا أبدًا باختلال توازنهم العقلي. لكن الحب يصنع العجائب، وإذا كان شخصك الغيور يحتاج إليك بإخلاص، فقد يوافق على محاولة علاج مرضه. وفي جميع الحالات الأخرى، فإن النصيحة الوحيدة للنساء اللاتي يجدن أنفسهن في وضع مماثل هي الهروب من معذبهن. إن التهديد بالصحة والحياة أهم بكثير من ارتباطك بهذا الشخص. لا ولادة الأطفال ولا التخلي عن كل عاداتهم وقواعد سلوكهم سوف يجبر الشخص الغيور المرضي على التغيير. وبمجرد أن تتحرر، ستظل تجد سعادتك - الشخص الوحيد الذي يمكنه حقًا تقدير قلبك الجريح. ننصحك بقراءة:
