كيف نفهم أن الرضاعة الطبيعية تتطلب تغذية تكميلية في عمر 5 أشهر
ويعتقد خبراء منظمة الصحة العالمية أن حليب الثدييحتوي على جميع الفيتامينات والعناصر الدقيقة اللازمة للنمو الكامل للطفل. أما إذا كان هناك نقص في الوزن ونقص في العناصر الغذائية وخاصة الحديد والكالسيوم فينصح بإدخال الأطعمة التكميلية من عمر 5 أشهر.
التغذية التكميلية في 5 أشهر أثناء الرضاعة الطبيعيةيتم إعطاؤه إذا لم يكن هناك زيادة كافية في الوزن. الصورة: جيتي إذا لاحظت تغيرات في سلوك طفلك واشتبهت في أنه لا يحصل على ما يكفي من الحليب، استشيري طبيب الأطفال الخاص بك. يصف الطبيب الأطعمة التكميلية عند إرضاع الطفل في عمر 5 أشهر حسب المؤشرات التالية:
- الطفل يكتسب وزنًا ضعيفًا ؛
- خلال التغذية ليلا تمتص لفترة طويلة ويبدأ تذمر.
- يطبق على الصدر حتى 15 مرة في اليوم.
للأطفال المبتسرين أو أولئك الذين يصابون بمرض خطير على الفوربعد الولادة، يوصى بالتغذية التكميلية فقط عندما يكون وزن الجسم أكبر بثلاث مرات من وزنه عند الولادة. يكون الطفل جاهزًا لتناول طعام جديد إذا كان قد تعلم بالفعل الجلوس ويشاهد باهتمام ما يأكله الكبار ولا يدفع الملعقة من فمه.
كيفية تقديم منتجات جديدة وأي منها تختار
مفيد لجميع الأطفال كأغذية تكميليةهريس الخضار المختلفة ذات الاتساق الذي يشبه المعجون. وبعد بضعة أشهر، يمكنك إضافة قطع لتطوير مهارات المضغ. يجب أن تتكون القائمة الإضافية من الأطعمة الخفيفة: هريس اليقطين، القرنبيط، الكوسة؛ عصيدة الحليب من الأرز والحنطة السوداء. هريس التفاح الأخضر المخبوز. عند البدء في إعطاء الأطعمة التكميلية، يجب مراعاة ما يلي:
- يجب أن يكون الطبق مكونًا واحدًا ، لا يمكنك خلط المنتجات المختلفة والجمع معاً.
- لا يوصى بإضافة السكر أو الملح. يجب أن يحصل الطفل على المذاق الطبيعي للمنتج. يمكن 3 غرام / يوم من الذرة أو الزبدة.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين والمواد المسببة للحساسية – العسل، مرق الدجاج، صفار البيض (يحتوي على الكوليسترول)، منتجات الألبان – يتم إعطاء الكفير بعد ستة أشهر.
- حسنا تغلي الخضروات الطازجة للبطاطا المهروسة.
- خلال الأيام الأولى، قم بإعطاء الطعام بكميات صغيرة،ابدأ بـ 5 جرام من العصيدة أو هريس الخضار، ثم قم بزيادة الحصة تدريجيًا إلى 100/150 جرام / يوم، إذا لم تكن هناك حساسية. المدخول اليومي من الجبن – ما يصل إلى 40 جرام، وهريس التفاح الأخضر – ما يصل إلى 60 عاما
- طبق جديد لتقديمه قبل التغذية 2 أو 3 ؛ بعد أسبوعين ، تغذية واحدة ليحل محل إغراء.
لا يجب أن تعطي طفلك العصائر التي تحتوي عليهاالإكثار من السكر ويؤثر سلباً على عملية الهضم. بعد أسبوع من الرضاعة الأولى، يمكنك إعطاء الماء لطفلك. تزداد كمية الطعام المتناول وتظهر الحاجة إلى سوائل إضافية. افعلي كل شيء تدريجيًا، وراقبي رد فعل الطفل بعناية. ثم سيتم الانتقال إلى نظام غذائي جديد بسلاسة وسيحسن صحة الطفل.
