يعد الاستعداد للعام الدراسي عملية معقدة تتطلب الكثير من الجهد من جانب الآباء.
- طالب الصف الأول يذهب إلى المدرسة بصحة جيدة
يمكن للجسم السليم أن يتكيف مع التغيير بسهولة أكبرجدول وأنواع جديدة من الأحمال، حتى لا يصاب الطفل بأمراض حادة، والأمراض المزمنة لا تكون في حالة هدوء. قبل دخول المدرسة، يخضع الأطفال لفحص طبي يشمل زيارة طبيب الأطفال، وطبيب الأنف والأذن والحنجرة، وطبيب العيون، وطبيب الأسنان، وطبيب الأعصاب، وطبيب العظام، والجراح.
- Immunoprophylaxis - مقدما
في عمر 6-7 سنوات، يتم إعطاء الأطفال إعادة التطعيم ضدبعض الالتهابات. التطعيم هو نوع آخر من الضغط على جسم الطفل، لذلك لا ينبغي تأخيره أو تأجيله إلى بداية العام الدراسي. ينصح الأطباء بالحصول على جميع التطعيمات المقررة مسبقًا.
- فحص المعالج الكلام و psychoneurologist
إذا نطق طفل ما قبل المدرسة الأصوات بشكل غير صحيح،وهذا سيؤدي به إلى الكتابة والقراءة بأخطاء في المدرسة. ولكن حتى في الصف الأول فإنه لا يزال من الممكن الاتصال بأخصائي النطق. وبالإضافة إلى ذلك، قد يكون من الضروري في البداية استشارة طبيب نفسي. تعتبر فئة المدرسة مجموعة جديدة تمامًا، وتختلف في كثير من النواحي عن مجموعة رياض الأطفال. إذا كان الأطفال في رياض الأطفال يلعبون معًا، ويبنون حصونًا في صندوق الرمل، ويرسمون، وينحتون، ففي المدرسة يقوم كل شخص بإكمال واجباته بمفرده. في بداية تعليمهم، يبدأ الأطفال في إظهار الصفات الشخصية وإمكانات القيادة. ولكن الشيء الأكثر أهمية هو أن يأتي المعلم في المقدمة، ويطالب الأطفال بالاجتهاد والانتباه. إذا واجه الطفل بحلول نهاية الفصل الدراسي صعوبات في التواصل أو التعلم، فمن الضروري طلب المساعدة من المعلمين والأطباء من أجل تحديد المشاكل على الفور.
- الامتثال للروتين اليومي
يحتاج الطفل في سن المدرسة ما بين 6 و7 سنوات إلى 9 إلى 10 ساعات من النوم.من الأفضل الذهاب إلى السرير قبل منتصف الليل، ويفضل في الساعة التاسعة مساءً. في الصيف، من المحتمل أن يكون روتينك خارج السيطرة، لذا قبل 2-3 أسابيع على الأقل من بدء العام الدراسي، ستحتاج إلى تحويل وقت نومك واستيقاظك تدريجيًا إلى وقت مبكر. إذا كان هناك أي أمور ثانوية -
- التغذية السليمة
إذا كان الطعام في الروضة صارماًمنظمًا ومستقلًا عن الوالدين، عليك الآن أن تفكر في الأمر بنفسك. في الصباح، وجبة الإفطار مطلوبة: منتجات الحليب المخمر، السندويشات، العصيدة، الشاي الدافئ. المياه الغازية ورقائق البطاطس والشوكولاتة والعصائر هي سبب تطور أمراض الجهاز الهضمي المزمنة. وبدلاً من ذلك، يمكنك وضع زجاجة من المياه المعدنية أو الزبادي في حقيبتك.
- تنظيم مكان العمل
يجب أن يكون المكتب موجودًا بالقرب من النافذة وبجوارها.تكون مضاءة. يجب إزالة جميع العناصر الدخيلة منه: الصور في الإطارات، والأكواب، والهواتف المحمولة - باختصار، كل ما يصرف انتباهك عن أداء الواجبات المنزلية. يجب أن يكون جميع الأثاث مناسبًا لطول الطفل. لا ينصح بشراء كرسي مكتب: فهو يخل بوضعية جسمك ويشتت انتباهك عن دراستك (يدور الأطفال حوله باستمرار).
- الاختيار الصحيح لحقيبة الظهر والملابس
يتم تحديد نوع الزي المدرسي حسب كل مدرسةمن تلقاء نفسه. ومع ذلك، إذا لم تكن هناك مثل هذه المتطلبات، يختار الآباء الملابس بأنفسهم. ولا ينبغي أن تقيد الحركة أو تكون ضيقة أو استفزازية. يُنصح بشراء أحذية بديلة مصنوعة من الجلد الطبيعي. تُفضل حقيبة الظهر ذات الأشرطة الناعمة والمريحة على حقيبة الكتف أو الحقيبة، مما يعطل وضعيتك. ننصحك بقراءة:
